Publicado en CENTRO EDUCATIVO AMIGONIANO, COMUNIDAD AMIGONIANA

SABIDURIA

SABIDURIA

Todos los miércoles, mi apreciado padre Arnoldo Acosta Benjumea nos visita en el CETA para celebrar la eucaristía.

Esta semana el mensaje fue muy claro:

Estamos invitados a vivir desde la sabiduría.

En el sermón el padre se preguntaba:

¿Como adquirir la sabiduría?

-Aceptando que en mi inexperiencia y en mi poco juicio, puedo acercarme al banquete de la vida y aprender para vivir.

Y agregaba:

-Que mi inexperiencia, se vaya convirtiendo poco a poco en una gran experiencia.

Citaba al psicólogo Pablo cuando el invitaba a la comunidad a no ser insensatos, a aprovechar el momento presente, a no ser irreflexivos.

La conclusión que saco del encuentro con el padre y la psicología de Jesús que el enseña es que para cosechar sabiduría resulta fundamental reflexionar las vivencias de la vida, pero manteniendonos siempre en el presente.

Así y como lo enseño el padre, algún día seremos expertos en vida, en trabajo, en paz.

No sera de la noche a la mañana, pero si podemos empezar a caminar por los seguros senderos de la sabiduría.

Esta es mi propia reflexión de la actividad formativa que lleva a cabo el padre Arnoldo cada 8 días con los jóvenes de la institución.

Reflexionar la vida.

Esta es una de las claves de la sabiduría.

Un antídoto contra el aburrimiento, la monotonía y el sin sentido de vida.

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, REFLEXIONES VITALES, SENTIPENSAMIENTOS

AMOR Y PAN

AMOR COMO ALIMENTO

 

Es mucho más vital para la supervivencia el amor que el pan.

Donde hay amor siempre habrá pan.

En cambio, donde hay pan no necesariamente habrá amor.

Por eso lo primero es el amor, luego la sabiduría y por último el pan.

De hecho, el pan es el que llega por añadidura.

Por lo tanto, los vínculos afectivos son la mayor riqueza de la vida.

Entre mas rápido comprendas esto, mas cerca estarás de experimentar la autentica felicidad.

Una felicidad sustentada en el amor, no en la ambición ni el consumo.

La falsa felicidad del tener es la felicidad predicada por la perversa psicología consumista.

Mientras que la felicidad del Ser es la felicidad predicada por la psicología positiva, la psicología del amor, la psicología de la vida.

Esta es la psicología en la que yo creo.

Publicado en CONEXION VITAL, REFLEXIONES VITALES

CONEXIÓN VITAL

De repente llegó un chispazo a mi corazón y sentí una Conexión Vital.

Y pensé:

¿Qué será una Conexión Vital?

Siento que es la conexión consciente con la Vida.

Es sentir realmente que estamos vivos, despiertos, no solo física, sino mental y espiritualmente.

Acto seguido, empecé a percibir un reacomodamiento de sentires en mi corazón y de ideas en mi mente.

Claro!!!

La Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.   

Esto que acabas de leer es el resultado de un chispazo intuitivo. Tan pronto lo sentí, inmediatamente lo escribí.

Cuando uno esta conectado con la Vida, la existencia es fluida.

Cuando uno se desconecta de algún aspecto afectivo, espiritual o sapiencial de la Vida, la existencia se estanca.

La fluidez vital significa fortaleza, avance, progreso, evolución, crecimiento, desarrollo, cada día de tu existencia. Y esa sensación de fluidez se experimenta como Bienestar.

El estancamiento vital significa falta de armonía, obstrucción, negativismo, adversidad, debilidad, superficialidad, fragilidad. Y esa sensación de estancamiento se experimenta como malestar.

¿Cómo te sientes?

¿Fluyendo o estancado?

Sincérate contigo mismo.

Acepta humildemente tu realidad y a partir de este momento podrás empezar a salir paulatinamente de tu estancamiento.

No te sientas culpable por sentirte estancado.

Mucho menos busques culpables a tu alrededor.

Ni te culpes, ni culpes, si lo haces seguirás estancado.

Y con ello continuaras atrapado en un desgastante círculo vicioso.

De modo que lo primero que debes hacer es liberarte de tus culpas, lamentaciones, recriminaciones, y de toda la negatividad que hoy se está acumulando en tu sistema afectivo.

Debes purificar tus afectos, para que así se aclaren tus pensamientos, y de esta manera tus acciones sean más fluidas y constructivas.

Suspiro y siento que lo que debo decirte es lo siguiente:

Se receptivo.

Escucha los mensajes que te envía la Vida.

El mensaje de hoy es muy claro:

Conexión Vital.

El sendero hacia la fluidez es la Conexión Vital.

Recuerda que la Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.

Andrés Paz
Psicologia Afectiva, Espiritual y Sapiencial para Sanar y Evolucionar tu Relación de Pareja.

Publicado en REFLEXIONES, REFLEXIONES VITALES

OLVÍDATE DE LO MATERIAL Y RESOLVERÁS LO MATERIAL

OLVIDATE DE LO MATERIAL Y RESOLVERAS LO MATERIAL

Olvídate de lo material y resolverás lo material.

Estas aquí para aprender y compartir lo aprendido.

Entre mas aprendas y compartas, más fluidamente resolverás lo material.

Concéntrate en tu tarea, que quien hace bien su tarea recibe su recompensa.

Pero recuerda siempre que la recompensa es afectiva, espiritual y sapiencial.

Con esta recompensa; Bienestar mental, físico y material cosecharás.

Por lo tanto, mayor Fortaleza tendrás.

Con Fortaleza, el desafío de vivir se hace más gozoso y menos tortuoso.

Publicado en REFLEXIONES, REFLEXIONES VITALES

¿CÓMO PASAR DEL MALESTAR AL BIENESTAR?

 

Como humano que soy, al igual que tu he probado la amargura del malestar.

No obstante, no voy a perder el tiempo tratando de comprender el “por qué” de mi malestar, aquí no importan mucho las causas, lo que realmente cuenta en este momento es el “¿Para Qué?”

¿Para que estoy viviendo este periodo de malestar?

Son las cosas de la Vida, y por lo tanto de esa Fuente que nos permitió vivir en este tiempo y en este lugar.

He pagado un alto precio por hacerme consciente del Don, la Vocación y la Misión que Dios me diò y encomendó. Razón tenia Osho: “nunca se llega al ser de forma confortable.”

Pero a pesar de lo difícil de este momento, no tengo más opción que mantenerme firme y fuerte.

Y la Firmeza no es solamente una palabra, es sobre todo acción.

La Fortaleza se nutre de acción.

En mi caso, la acción es practicar la Afectividad, cultivar mi Espiritualidad y alimentarme de Sabiduría. Todos los días de mi vida.

Así es como se puede pasar del malestar al Bienestar genuino.

Es decir, al Bienestar de la mente, el cuerpo y el bolsillo.

Publicado en CULTIVAR LA MENTE

LA MENTE ES UN GRAN CULTIVO

No se cuando voy a morir.

Podría ser mañana, en una semana, un mes, un año, una década, 50 años.

No se.

Mientras ese día llega,

Tengo dos opciones:

O gozo la Vida, o la padezco.

Cada día me convenzo mas que vivir, de una u otra manera depende del tipo de MENTE que decida cultivar.

Porque la MENTE es un gran cultivo.

No se que tan consciente seas de ello, tu, que estas leyendo este relato.

Allá, en tu MENTE, podríamos decir que existen tres grandes parcelas.

La parcela Afectiva.

La parcela Espiritual.

La parcela Sapiencial.

Si tu cultivas con dedicación y generosidad la parcela Afectiva, vas a cosechar los frutos mas nutritivos que un ser humano pueda necesitar para vivir una vida gozosa: el amor y todos sus derivados.

Si tu cultivas con dedicación y confianza la parcela Espiritual, vas a tener en tu corazón la fuerza mas poderosa que necesita un ser humano para enfrentar todos los desafíos de la existencia. Vas a aceptar todo lo que te llegue, porque sabrás, que esa Fuerza no te envía nada en vano, que todo tiene un propósito.

Si tu cultivas con dedicación y voluntad tu parcela Sapiencial, vas a cosechar los pensamientos mas bellos para que florezcan en tu corazón los sentimientos mas bellos y con ello todas tus acciones sean bellas.

Esto que estas leyendo no es solo una cuestión poética, producto de la MENTE de un “psicólogo loco”, es ACCIÓN.

Cultivar la MENTE requiere ACCIÓN.

PRACTICA!!!!!

Esto es lo que hoy comprendo, ayer no lo tenia tan claro y mañana lo comprenderé mejor.

Es la Vida, cada día nos enseña algo nuevo, solo tenemos que ESCUCHAR.

¿Escuchas a la Vida?

Lo irónico es que el ruido de la búsqueda material nos priva de ESCUCHAR LA VIDA.

La Vida nos dice:

Cultiva tu MENTE.

El alimento afectivo, espiritual y sapiencial fortalece nuestra MENTE.

Y una MENTE fortalecida es una MENTE que se vuelve magnética para lo material.

Empezando por el primer recurso material que debemos conquistar.

Nuestro Tiempo.

El tiempo es Vida.

¿Eres dueño de tu tiempo?

¿Puedes disponer de tu tiempo?

¿Dedicas tu tiempo a hacer lo que mas te gusta y apasiona?

¿Trabajas en lo que te toca o en lo que te gusta?

¿Vives o sobrevives?

El tiempo es la mayor riqueza.

El tiempo es el primer recurso material que se cosecha cuando cultivas en tu MENTE afectividad, espiritualidad y sabiduría.

Esto que acabas de leer no te lo digo desde mi intelecto sino desde mi corazón.

No es lo que pienso sino lo que siento.

No es lo que deseo sino lo que vivo.

Yo soy dueño de mi tiempo.

¿Y sabes por que?

He aprendido a cultivar mi MENTE.

Por eso digo que practico la Afectividad, cultivo mi Espiritualidad y me Alimento de Sabiduría.

El genuino Bienestar va de adentro hacia afuera!!!!!

La MENTE es un gran cultivo.

¿Cuando empezaras a cultivar tu MENTE de forma consciente?

Publicado en SABIDURÍA TAOISTA

1 QUIAN / EL CREATIVO / EL EMPERADOR

El alimento de mi Espíritu es la Sabiduría.

La Sabiduria, al igual que el alimento para el cuerpo, es diversa, se encuentra en todos los campos de la Vida.

El Taoismo es una nutritiva fuente de Sabiduria, para mi ha sido tremendamente revelador.

Observar la acción de la Naturaleza y la interacción de todos sus elementos es una forma poderosa de comprendernos a nosotros a mismos.

Un Espíritu bien nutrido es un espíritu que piensa bien, siente bien y actúa bien.

Lejos estoy todavía de las altas cumbres, pero se que el camino ha empezado.

Aqui te comparto este alimento.

Disfrutalo!!!!

Andrés Paz
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1 QUIAN
EL CREATIVO / EL EMPERADOR
Atributos: energía yang, logro sublime

Comprende el cielo sobre el cielo, indicando que es como un emperador con un gran potencial de poder, fuerza y habilidad para alcanzar sus metas o visiones superiores.

Es muy importante que sea virtuoso en sus intenciones, consistente en sus metas y que asuma la responsabilidad de ser receptivo al poder superior; es nuestro destino cultivar completamente nuestro potencial celestial; no hacerlo es ir contra nuestro destino.

Este es un buen augurio. Cuando haya obtenido una perspectiva más amplia, será más prospero. Este hexagrama se relaciona con la energía primaria de la que emergen todas las formas de vida, es símbolo del logro en los nuevos proyectos o relaciones si comprende cuándo emplear energía o desistir en éstos. Dedique tiempo a descansar y prepararse. Los cambios creativos están en movimiento. En los negocios puede encontrarse en una fase de baja actividad y no es el momento para planes a largo plazo.

Tiene la fuerza suficiente para lograr sus metas, utilice esta fuerza únicamente de manera humana, amorosa, moral, sabia y justa. Si utiliza esta fuerza de manera excesiva, arrogante o ambiciosa, fracasará y se encontrará atrapado en una red de corrupción; perderá las oportunidades debido a la complacencia e irresponsabilidad.

Los asuntos se deben dejar madurar de acuerdo a su ritmo.
Este es el tiempo de actuar y de recibir consejos.

Alcanzaras tus objetivos, a pesar de haber comenzado mal, si mantiene intenciones claras.

Actividad constante y pensamiento claro le permitirán realizar sus metas.
El tiempo es apropiado para establecer una meta que desee alcanzar.
Este es un tiempo para meditar y no para actuar.

Usted debe ser persistente y determinado en maneras virtuosas.
Siga tranquilamente el camino elegido, sin vacilar.

Actué en sintonía con el poderoso y creativo principio de todas las cosas.

Publicado en SABIDURIA

LA AUTOCONFIANZA: SABIDURÍA NUTRITIVA DE RALPH WALDO EMERSON

Autoconfianza Pieza Clave Emerson 

Entre el 23 de abril y el 26 de julio de este año 2013 viví la más dura prueba de mi existencia. Un profundo conflicto de pareja que puso a prueba la confianza en mi mismo.

Durante ese periodo escribí febrilmente, solo de esa manera logré mantenerme cuerdo y sobre todo, liberarme de autoengaños que me permitieron ver la realidad con mas claridad, amen de reconocer mis equivocaciones con mayor humildad.

Una vez recuperé mi mayor fuente de afecto (mi esposa, mis hijos, mi neofamilia), me entregué a disfrutar de ellos y puse a descansar la pluma.

Ahora regreso, renovado y sumamente motivado. Mis pasiones son leer, escribir, pensar, estos son mis banquetes.

Pero nunca me ha gustado comer solo, por eso, te quiero compartir estos manjares de sabiduría que fueron servidos hace más de cien años por un filósofo perenne: Ralph Waldo Emerson. Y que hoy la maestra Vida pone a mi disposición para alimentar mi conciencia.

Disfrútalos, para mi son clave en esta nueva etapa de mi vida, en la que la autoconfianza es vital para mantenerme activo y desplegar junto a mi amada Luz Adriana toda nuestra Filosofía de Vida.

Filosofía de Vida que se ha convertido en el puente entre los dos.

Escuchemos a Emerson:

  • Creer en tu propio pensamiento, creer que lo que es cierto en el fondo de tu corazón es cierto para todas las personas, eso es el genio.
  • La gente debería aprender a detectar y observar ese destello de luz que atraviesa su mente desde adentro, más que el brillo del firmamento de los bardos y los sabios. Mas desecha su pensamiento sin tomarlo en cuenta, sólo porque es suyo.
  • Un ser humano se siente aliviado y alegre cuando ha puesto su corazón en su obra y dado lo mejor de sí; pero cuando lo que haya dicho o hecho no sea así, no se sentirá en paz. Es una liberación que no libera. Al intentarlo, su genio lo abandona; ninguna musa se acerca; no hay creaciones ni esperanza.
  • Confía en ti mismo: todo corazón vibra con esa nota. Acepta el sitio que la divina providencia te asignó, la sociedad de tus contemporáneos, la conexión de los eventos. Las grandes personas siempre han hecho esto, y han confiado, como niños, en el genio de su era, negando su percepción de que lo completamente digno de confianza se asentaba en su corazón, que trabajaba con sus manos, que predominaba en todo su ser.
  • La sociedad es una sociedad anónima, en la que los miembros están de acuerdo en renunciar a la libertad y a la cultura para que cada uno de ellos reciba su pan con mayor seguridad. La virtud que más se exige es la sumisión. La autoconfianza es para ella una aversión. No le gustan las realidades ni los creadores, sino los nombres y las costumbres.
  • Quien quiera ser una persona debe dejar a un lado la sumisión.
  • Lo que debo hacer es lo que me concierne, no lo que la gente cree.
  • Haz tu trabajo, y podré conocerte. Haz tu trabajo, y te fortalecerás.
  • La fuerza de carácter es acumulativa. Todos los días virtuosos que pasaron logran esto.
  • La conciencia de un caudal de días virtuosos y victorias respaldándolos. Iluminan todos juntos al actor que avanza. Es como si una legión de ángeles le sirvieran.
  • Seré un pilar para la humanidad, y aunque seré gentil, seré verídico.
  • La historia se resume fácilmente en la biografía de algunas personas resueltas y diligentes.
  • El magnetismo que ejerce toda acción original se explica cuando inquirimos la razón de la autoconfianza (…) La búsqueda nos lleva a esa fuente, que es a la vez la esencia del genio, de la virtud y de la vida, a la que llamamos Espontaneidad o Instinto. Denotamos esta sabiduría primordial como Intuición, mientras que todas las demás enseñanzas son instrucciones.
  • Si vivimos auténticamente, veremos auténticamente.
  • Es tan fácil para una persona fuerte ser fuerte, como para una débil ser débil.
  • Los recursos vitales de todo animal y vegetal, son demostraciones de la autosuficiencia, y por tal del alma que confía en sí misma.
  • Queremos hombres y mujeres que renueven la vida y nuestro estado social.
  • Con el ejercicio de la autoconfianza, aparecerán nuevos poderes.
  • El descontento es la necesidad de la autoconfianza: representa la debilidad de nuestra voluntad.
  • Ninguna persona sabe lo que es, o de lo que es capaz, hasta que lo haya demostrado.
  • Insiste en tus capacidades; (…) Haz lo que se te asignó, y no podrás esperar demasiado ni atreverte a hacer demasiado.
  • “Tu heredad o porción de la vida -decía el Califa Alí-, es la búsqueda de ti mismo; por tanto no te afanes buscando otras cosas”.
  • Aquel que sabe que el poder nace adentro, que es débil porque ha buscado el bien fuera de sí, en todas partes, y percibiendo esto, se deja caer de lleno en sus pensamientos, de inmediato se endereza, se mantiene firme, domina sus miembros, hace milagros; del mismo modo que una persona que se para sobre sus pies es más fuerte que aquella que se para sobre su cabeza.
  • Adquiere y trabaja en la Voluntad, y habrás encadenado a la rueda de la Suerte, y ya no temerás sus giros.
  • Nada te puede dar la paz, excepto tú mismo. Nada te puede dar la paz, excepto el triunfo de los principios.
Publicado en ANDRES PAZ, Conciencia Psicologica, EVOLUCIÓN MENTAL, Sendero espiritual, SISTEMA VIDA

SADAY Y VENUS ENTRE LO ESPIRITUAL Y LO MATERIAL

 OT - MaterialvsEspiritual

Los mensajes de la Vida llegan a través de múltiples canales. Uno de ellos son las personas mismas.

Saday y Venus son una pareja de buscadores.

El sábado pasado ellos me abordaron en la bella fuente de la biblioteca Virgilio Barco. Querían saber sobre lo que hago en la Escuela-Taller de Orientación Existencial y Formación Mental. Fueron a su vez remitidos por una conciencia que estoy cultivando.

Ambos, sobre todo Saday, han explorado diversos senderos espirituales. Han alimentado su conciencia con nutritiva Sabiduría, pero están atrapados en una dualidad que se transforma en una dicotomía bloqueante.

¿Lo espiritual o lo material? 

sendero mental

Superar esta dualidad es quitarse un peso de encima.

Karl Popper y su percepción de las tres realidades es clave para trascender esta dualidad.

Lou Marinoff en su libro el “ABC de la felicidad” también arroja luces para superar este extremismo que se plantea entre lo espiritual y lo material.

Con los insumos aportados por Popper y Marinoff, mas la historia de Saday y Venus, mi conciencia percibió el punto medio entre lo espiritual y lo material.

La Mente, el Mundo Mental. El Camino Mental.

Y ahora caigo en cuenta que Jeremy Rifkin en su libro la “Civilización empática” captó profundamente lo que esto significa. (ver video)

Como humanidad hemos entrado en una era de Conciencia Psicológica que trasciende la Conciencia ideológica, teológica y tribal.

En otras palabras, el sendero psicológico o el sendero del cultivo de la Mente es un nuevo camino para las conciencias de esta generación y las venideras.

Este es un sendero que recoge la Sabiduría más nutritiva de las tradiciones espirituales.

Pero también es un sendero que alimenta sus enseñanzas de otras fuentes de nutritiva Sabiduría como la Vida natural, la Vida mental, la Vida social, la Filosofía, el Arte y la Ciencia.

En el sendero de la Evolución Mental se comprehende que lo material es parte de la Vida. Por lo tanto, no se rechaza y se acepta como llegue.

Quienes estamos recorriendo el sendero de la Evolución Mental comprehendemos que lo espiritual es parte de la Vida, por eso no lo rechazamos. Lo aceptamos como lo que es: una fuente de Sabiduría.

Este fue el mensaje que la Vida me envió a través de Saday y Venus. Aunque ellos mismos no hayan sido conscientes de ello.

Quien se dedica a recorrer el sendero de la Evolución Mental trasciende la ilusoria dualidad que se plantea entre lo espiritual y lo material.

Quien recorre el camino de la Evolución Mental deja de buscar y más bien se deja encontrar por el Afecto, la Sabiduría y el Trabajo.

El Afecto significa Amor en todas sus expresiones.

La Sabiduría significa aprehender sobre la Vida en todas sus expresiones.

Y el Trabajo significa dejarse encontrar por el dinero en toda su ética y legitimas expresiones.