Publicado en AFECTIVIDAD HUMANA

¿QUÉ SIGNIFICA PRACTICAR LA AFECTIVIDAD?

Acabo de hacer seis conferencias en Transmilenio, estoy contento porque es medio día, y ya llevo la mitad de la tarea. Por eso me siento motivado a compartir lo que escribí esta mañana.

La pregunta que amaneció en la superficie de mi conciencia fue:

¿Qué significa practicar la Afectividad?

Y esta fue la respuesta que me llegó.

Practicar la Afectividad quiere decir cultivar lo más conscientemente posible vínculos afectivos, porque cuando esto se hace, lo que se cosecha son los recursos vitales para supervivir, crecer y trascender: afecto, sabiduría y pan.

En mi entender, el primer vínculo afectivo que uno debe cultivar es con el dueño de toda esta película llamada Vida. El mismo que nos pone en escena cuando Él quiere y nos saca de esta obra cuando Él quiere.

Cada quien es libre de decidir si quiere construir un vínculo afectivo con Él; si quiere sentirlo, si quiere conocerlo, si quiere interactuar con Él.

En lo que a mí respecta, ya no puedo vivir sin este vínculo porque es el sostén de mi existencia, el combustible de mi vida.

Él me provee del afecto, la sabiduría y el pan necesarios para cultivar un vínculo afectivo con todo mi Ser, es decir, con mi espíritu, mi mente y mi cuerpo.

Esta comunión con Él, y la comunión conmigo mismo, es lo que le da estructura a mi vida, es lo que me pone a pensar, sentir y actuar de forma equilibrada y como tal, me convierte en un vínculo afectivo más nutritivo para los demás.

Este hecho me lleva a pensar en el sentido de mi vida.

¿Cuál será?

Andrez Paz // Psicología de la Vida

Anuncios
Publicado en ANDRES PAZ, PROYECTO DE VIDA

PROLOGO PROYECTO DE VIDA ANDRÉS PAZ

EL PROLOGO

“Para tener paz, enseña paz y así sabrás lo que es.”

Un curso de milagros

Antes que ser psicólogo soy un ser humano, como tal, dotado de cualidades, tanto positivas como negativas.

A las cualidades negativas las llamo virus psicológicos; una especie de patrones de pensamientos, sentimientos y acciones que obstaculizan la expresión plena de las cualidades positivas, a tal punto que si no se les corrige a tiempo, empiezan a afectar el normal funcionamiento de la mente, se pierde la armonía y poco a poco el caos se va apoderando de tu vida.

El más claro indicador de la presencia de estos virus en tu mente es la calidad de tus vínculos afectivos. Si estos vínculos son fuente de amor quiere decir que estás interactuando bien porque estas cultivando nutritivos vínculos que contribuyen con tu crecimiento.

Por el contrario, si estos vínculos afectivos están siendo fuente de amargura, quiere decir que no estas interactuando bien. Significa que uno o varios virus se están apoderando de tu mente; porque la manera como nos relacionamos con los otros son un reflejo de la forma como interactuamos con nosotros mismos.

La amargura es la antesala de la ruptura. Si el amor nos acerca a un vinculo, la amargura nos aleja de éste; tarde o temprano el otro se cansa y se distancia.

A esta conclusión he llegado justamente porque una de mis mayores cualidades es la capacidad de reflexionar. Soy un psicólogo que reflexiona, que piensa la vida, por eso me gusta tanto la palabra escrita y hablada. Disfruto enormemente cuando leo, escribo y sobre todo cuando hablo, a tal punto que luego de años de práctica he logrado construir una teoría psicológica a la que he llamado Psicología de la Vida.

Llevo 15 años en el mundo de la psicología, y ser un psicólogo pensador me convirtió en un psicólogo teórico, lo cual me produce una intensa alegría, una profunda satisfacción. Sin embargo, soy conciente que una teoría sin práctica es infértil, no produce frutos.

Pues bien, ¿cómo saber si mi teoría psicológica es valida?

La respuesta es muy sencilla:

Aplicándome esa teoría a mi mismo. Soy yo el primer sujeto experimental.

Creo que la Psicología de la Vida me puede ayudar a transformar mis circunstancias presentes.

¿Y cuales son esas circunstancias?

Hoy, después de dos largos y dolorosos años de acumular amarguras, los dos vínculos afectivos que le daban sostén a mi existencia se han roto. Primero fue el vinculo de pareja, y como si se tratara de un cáncer afectivo, éste empezó a hacer metástasis y llegó al vinculo familiar, es decir, me he quedado sin dos de mis mayores fuentes de amor; perdí la cercanía de mi neo tribu familiar.

Perdí el año en el amor, pero lo gané en el trabajo, no materialmente, sino intelectualmente porque logré llegar a una teoría que hoy es mi salvavidas para seguir navegando por esta existencia.

Sin embargo, como Psicólogo Afectivo, soy plenamente conciente de lo determinante que resulta equilibrar estas dos dimensiones fundamentales de la existencia, porque de no ser así, la inestabilidad en el amor se traslada al trabajo, y ahí si, apague y vámonos.

Mi teoría psicológica es la Psicología de la Vida y creo fervorosamente que con esta psicología, de la mano de la practica conciente de la Afectividad, puedo recuperar el amor para mi vida.

En otras palabras, creo que esta psicología, sumada a mi capacidad reflexiva, me puede ayudar a transformar mis circunstancias.

¿Cuál es el paso a seguir entonces?

Identificar y eliminar esos virus psicológicos que me hicieron perder unos vínculos afectivos tan valiosos para mí y que de alguna manera han impedido la expresión plena de mis cualidades como ser humano y de todo mi potencial como psicólogo.

Dada las circunstancias, hoy este es mi principal proyecto de vida, lo llamo el proyecto Andrés Paz.

Tengo que equilibrar la vida de Andrés Paz, solo así podré contribuir con la edificación de una Tribu Familiar, y a partir de estas bases con la construcción de una Comunidad Psicológica que nos prepare para la vida adulta, que nos brinde herramientas para valorarnos, conocernos, conducirnos y construirnos un proyecto de vida laboral, intelectual y afectivo.  Los tres máximos frutos para alimentar la existencia.

No será fácil, pero no tengo opción.

O lucho y salgo adelante o me rindo y perderé la vida en un instante.

Cierto es que la paz empieza por casa.

Y esa primera casa es tu corazón.

Este es pues el prologo de mi proyecto de vida, ya voy viendo hacia donde me está conduciendo mi espíritu.

Hasta pronto.

Seguiré narrando….

¿Seguirás escuchando?

Publicado en ANDRES PAZ, REFLEXIONES VITALES

HAY QUE LIBERARSE DE CULPAS

CULPA FEA

 

Después de compartirnos un rato en silencio, me dijo:

-“Hay que liberarse de culpas”.

Luego la Vida me envió dos mensajes:

-“Fuego / Trueno”

-“Tierra”

Curioso, porque ella es fuego y yo soy trueno y la tierra es la energía femenina que significa madre, receptiva, flexible, paciente, fertilidad, realización, dedicación, modestia, vientre que reúne y distribuye todo nuevamente.

La combinación de la energía del fuego con la energía del trueno representa la abundancia y la oportunidad.

Según la descripción de esta combinación de energía afectiva; el fuego se encuentra con el trueno y se extiende. Su calor hace que las causas florezcan.

Acto seguido dice el mensaje:

Juzgue  las fechorías con perspicacia y castíguelas severamente. Solo quien es fuerte goza de prosperidad. Se acerca el declive, pero no se preocupe. Disfrute de su fortuna y compártala.

Esta energía afectiva que combina el poder del fuego con el poder del trueno, nos aconseja tener cuidado con el exceso y la complacencia. Se requiere del manejo cuidadoso en todos los asuntos, así estemos rodeados  de distracciones por el jubilo.

Tampoco debemos permitir que nuestro sentido de responsabilidad nos prive del placer durante este particular y favorable periodo, debemos participar en las celebraciones del festejo, porque se lo debemos a quienes nos han apoyado.

El egoísmo solo puede ser el resultado del aislamiento y de la burla de lo que debe ser el éxito.

Su posición puede ser mejorada considerablemente si sigue los consejos de aquellas personas en quienes confía.

Su creciente sabiduría e introspección dictarán su siguiente paso.

Los eventos están conspirando para que la acción no se realice.

En un ambiente de sospecha y celos la paciencia es su mejor arma.

Una sociedad no competitiva beneficiará ambos grupos.

Una persona sabia sabe como obtener el máximo provecho de la prosperidad.

Después de recibir estos mensajes, recordé que antes de decirme que había que liberarse de culpas, le dije:

-“Nunca había extrañado a alguien tanto como te extraño a ti”.

Es muy extraña esta sensación de extrañar a alguien. Y mas extraño aun es que ese alguien esté cerca a ti, pero no junto a ti. Esté contigo, pero a la vez no esté. Es paradójico, como paradójica es la vida.

Luego también caí en cuenta que estoy cosechando una amargura inconscientemente cultivada.

Toda causa tiene sus efectos y estoy pagando las consecuencias de la ignorancia. Del pensar, sentir y actuar erráticamente. Pero sabias son sus palabras: “Hay que liberarse de culpas”.

Liberarse de culpas puede implicar dolor, pero se trata de un dolor necesario para evitar el sufrimiento. Porque el sufrimiento es continuar bajo los dañinos efectos de la ignorancia, esto es, seguir pensando, sintiendo y actuando erráticamente, egocéntricamente. Causando dolor, sembrando una amargura que tarde o temprano se recogerá.

El dolor llega por las vías de la empatía, es decir, sintiendo el dolor que le causamos al otro en algún momento. Sentir el dolor del otro como si fuera propio, porque de hecho lo es, si se logra ese proceso, se descansa y se desata la creatividad.

Publicado en SENTIPENSAMIENTOS

COMPROMÉTETE!!!!

comprometete

 

“La libertad esta en ser dueño de la propia vida”

Platón

Es más de media noche y ya deberías estar durmiendo.

¿Cuándo te piensas comprometer?

Si te comprometes la Vida se pondrá a disposición tuya.

Si te comprometes empezaras a Crecer:

Psicológica,

Espiritual y

Materialmente.

Pero debes comprometerte.

¿Qué estas esperando que suceda?

Valora lo que tienes a tu alrededor.

Tienes una gran fortuna.

Te tienes a ti mismo.

Y eso de por si, es ya un gran tesoro.

Suspiras…

Sabes que tengo razón.

¿Qué estas esperando que suceda?

No esperes nada.

Has que las cosas pasen.

Cuando se ama de verdad, las cosas empiezan a suceder.

Ese es el milagro del amor.

Pero debes amar.

Es decir, servir.

Y para servir debes comprometerte.

¿Cuándo te piensas comprometer?

¿Acaso eres tan masoquista como para necesitar el sufrimiento y ahí si comprometerte?

No tienes más opción, o te comprometes o seguirás caminando en círculos.

O te comprometes o seguirás estancado.

O te comprometes o serás eliminado y reemplazado.

Es bueno que sepas que en este viaje por la vida también se pagan peajes.

Si quieres pasar a este lado del camino, debes pagar tu peaje, es decir, debes comprometerte.

El compromiso es magia.

Cuando te comprometes, tu vida se vuelve mágica.

Te conviertes en un mago que hace posible lo que hoy te parece imposible.

Ahí esta el poder, no en la posesión sino en la acción.

Muévete, que la magia esta en la acción.

Porque la magia es hacer real lo irreal y eso solo se logra con acción.

La mayor acción que puedes llevar a cabo es comprometerte.

Y el compromiso sencillamente es acción.

Sin acción no hay transformación.

Sin compromiso no hay evolución.

Descansa…

Actúa y descansa.

Acción y relajación.

Esta es la mejor combinación.

Escucha y llegarás donde tienes que llegar. No se si lejos, pero si escuchas llegarás.

Solo el que escucha llega.

Comprométete!!!!

Publicado en AFECTIVIDAD Y ESPIRITUALIDAD, psicologia espiritual

EXPRÉSATE ESPÍRITU MÍO

gracias

Que se exprese mi espíritu.

Exprésate espíritu mío.

Se que eres real porque te siento.

Necesito un conductor responsable para mi vida.

Te entrego mis llaves.

Toma mis llaves espíritu mío.

Cada día,

Cada instante,

Cada pensamiento,

Cada emoción y sentimiento,

Cada comportamiento.

Condúceme con tu amor, sabiduría, talento y creatividad por los senderos de la Vida:

  • Familiar
  • Laboral
  • De pareja
  • Social
  • Personal

Exprésate espíritu mío.

Andres Paz // Escuela de Formación de Talentos Psicologicos

 

Publicado en AMOR, CONFERENCIAS ANDRES PAZ, EGO, PSICOLOGIA DE LA VIDA

CONFERENCIA: EGO VRS AMOR

EGO VRS AMOR

 

Ya tengo una conferencia para compartir.

Yo no vendo, comparto.

Porque los Formadores no vendemos, compartimos y ayudamos a construir una sociedad. Una civilización empática.

Esta conferencia la voy a compartir en primer lugar con la Comunidad Amigoniana. Y es así porque esta es una de mis tres comunidades de referencia, es decir, pertenezco a ellas, mi vida esta conectada a la vida de estas comunidades, soy un fruto de ellas.

Les amo. Por eso les sirvo.

Recientemente, el pasado 6 de octubre me conecté plenamente con la Comunidad de Pedagogía Conceptual y fue una conexión afectiva sumamente gratificante, satisfactoria y placentera. En otras palabras, me produjo una gran alegría, soy feliz.

Y lo soy porque tuve la oportunidad de presentar la primera conferencia que he diseñado en el marco de la teoría de la Piscología de la Vida. Teoría que como psicólogo sentipensador es la que estoy cultivando y practicando.

Y ahora que lo sentipienso, esta teoría a empezado a explicarse a si misma, me siento como si fuera sencillamente un transmisor.

En fin.

El caso es que esta fue mi prueba maestra. Y al parecer la superé porque ese mismo día mi apreciado maestro Miguel De Zubiría, me graduó oficialmente como Pedagogo Conceptual, después de 6 años de arduo estudio, practica y divulgación de una de sus hijas mas hermosas: la Psicología Afectiva.

En realidad, el Congreso fue una fiesta, una celebración por los primeros 25 años de una idea que hoy es todo un sistema.

Un sistema que hoy tiene la capacidad de dar a luz una comunidad plural, diversa, dinámica y distribuida. Una autentica Comunidad de Pedagogos  Conceptuales.

La Pedagogía Conceptual ha entrado en su fase de adultez, ha llegado a la vida adulta de las ideas. Y es tan potente que puede ayudar a las personas a llegar a la vida adulta de los sentimientos, pensamientos y acciones humanas.

Por eso mi felicidad, porque siento que la Pedagogía Conceptual, caminando ahora como una Comunidad, podrá convertirse en una pedagogía de vanguardia al servicio de Colombia y toda América Latina, estoy sentidamente  convencido de ello.

La conferencia que ofrecí en el Congreso de Pedagogía Conceptual me permitió ganarme el derecho a ser parte activa de la Comunidad de Pedagogos Conceptuales.

Una Comunidad de Formadores.

Una especie de complemento para la comunidad de educadores.

Ahora soy oficialmente un Pedagogo Conceptual.

He superado la prueba y esto me permite empezar a trabajar y practicar en mi nuevo oficio:

El de Pedagogo Conceptual.

Esto me hace presenciar la evolución de una idea, es decir, estoy siendo conciente del crecimiento de un pensamiento:

Pensaba que mi oficio era el de “formador psicológico”, y no; mi oficio es la Pedagogía Conceptual.

Y como Pedagogo Conceptual, mi especialidad es la Formación de Talentos Psicológicos.

Esta vida como Formador ha empezado entonces con la conferencia que he denominado:

Ego vrs Amor: la formula del Desarrollo Afectivo.

¿Te gustaría asistir a esta conferencia?

Si tú, que estas leyendo este relato eres uno de los asistentes al Congreso y pudiste sentir mi conferencia, me atrevo a pedirte un gran favor:

¿Me colaborarías con una retroalimentación?

¿Cómo te sentiste?

¿Cómo te pareció?

¿La recomendarías?

Muchas gracias, tu aporte es muy valioso para mí.

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, psicologia espiritual

PSICOLOGÍA Y RELIGIÓN

psicologia-y-religion-c-g-jung-1602-MLU4765269425_082013-F

 

“Ciencia y religión no son incompatibles.”

Lou Marinoff

-El ABC de la felicidad-

Una de las experiencias más gratificantes que me deja la divulgación de la Psicología de la Vida en Transmilenio, es la posibilidad de conocer personas.

Los vínculos afectivos que se siembran en ese terreno de la vida social, pueden fructificar a corto, mediano y largo plazo.  

Hoy por ejemplo tuve la oportunidad de conocer un sacerdote diocesano y este agradable encuentro me suscitó una reflexión sobre lo cercanos que son los terrenos de la psicología y la religión.

Luego de la charla, conversamos un rato y entre otras cosas, me comentó su admiración por Martin Lutero. Aquel reformador alemán que tuvo la valentía en su momento de poner en evidencia las grietas doctrinales y prácticas de la Iglesia Católica de aquella época.

Me contaba que para él la biblia además de ser palabra de Dios, era todo un tratado de antropología. Por mi parte, le manifesté que la aproximación que hago a Jesús es desde la psicología, y eso le llamó la atención. De hecho, me decía que uno de sus sueños era estudiar psicología.

Esa pequeña interacción me hizo pensar en algo que ya había intuido en mis interacciones con el padre Arnoldo, pareciera que los religiosos no son muy concientes del carácter psicológico de Jesús. Del hecho de que él, en su condición de hombre; pensó, sintió y actuó, es decir, desplegó una poderosa psicología, tan potente que se convirtió en la semilla de toda una civilización.

Ver a Jesús desde una perspectiva psicológica nos acerca a la religión, y hace que la religión se acerque a la psicología.

La primera consecuencia que preveo en este dialogo es el hecho de empezar a comprender, que desde los terrenos de la psicología puede ser posible también comenzar a satisfacer esas necesidades psicológicas que tradicionalmente han sido un asunto de los sistemas de creencias, afectos y practicas religiosas.

Me refiero a las necesidades psicológicas de Comunidad, Estructura y Significado.

En mi conciencia cabe esa posibilidad, por eso es que veo una estrecha relación entre la psicología y la religión.

Pensándolo bien, a lo mejor ese encuentro con el sacerdote no fue casualidad, ha servido de excusa para reflexionar públicamente sobre esta cercanía que hay entre la psicología y la religión.

Al fin de cuentas, psicólogos y sacerdotes tienen algo en común: su vocación.

 

Publicado en PSICOLOGIA AFECTIVA, SENTIPENSAR

SENTIPENSADOR

CEREBRO Y CORAZON

 

Soy un sentipensador, aprehendiz, pero he tomado conciencia que lo soy.

Ahora siento que soy más conciente.

Siento como si mi espíritu se hubiera despertado.

¿Quizá he asistido a un nuevo nacimiento?

¿Será que el espíritu nace?

Si es así… ¿en que momento lo hace?

Lo cierto es que me siento diferente.

Luz Adriana se encontró con la idea del sentipensar en un relato de Eduardo Galeano, la atrapo, tanto, que produjo un relato al instante. Dejó la huella de cómo llegó a este proceso psicológico afectivo.

El sentipensar, como en este momento lo entiendo, es un proceso que consiste en cultivar y producir pensamientos a partir de emociones y sentimientos, es decir, a partir de la vida, de las experiencias de la vida.

El sentipensar tiene muchas características, yo mismo las estoy descubriendo y experimentando; y cuando las observo me sorprendo de su potencia, de su brillante energía transformadora.

Por ejemplo, durante este preciso instante está pasando frente a mi conciencia una idea:

El sentipensador es un creador.

El sentipensador es aquel que piensa a partir de lo que vive.

El sentipensador es aquel que cultiva y produce pensamientos a partir de lo que siente.

Aprehender a sentir, esta es una de las clave para convertirse en un sentipensador.

Aprehender a sentir es el fundamento del Desarrollo Afectivo.

Suspiro….

Ahora me pregunto:

¿Por qué estoy sentipensando esto?

-Porque has aprehendido a sentipensar y ahora debes compartirle a otros lo que has aprendido.

-Si eres egoísta y no compartes, se te apagará este don.

-Comparte y construye.

 

Publicado en AFECTIVIDAD Y ESPIRITUALIDAD, PSICOLOGIA DE LA VIDA

ESPÍRITU NUESTRO

imagenes celestiales

Espíritu nuestro que estás en nuestra conciencia.

Agradecidos estamos por tu existencia y presencia.

Ven a nuestras vidas con tu reino.

Hágase tu voluntad y no la de nuestro caprichoso ego, en nuestra propia vida y en la de los demás.

Dadnos hoy el pan de amor, sabiduría y creatividad de cada día.

Perdona las ofensas de nuestro ego a otros seres humanos, así como también nosotros perdonamos las ofensas que nos profieren otros egos humanos.

No permitas que cedamos a las provocaciones de nuestro ego.

Y líbranos de ser afectados o movidos por energías negativas.

Que así sea.

 

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, psicologia espiritual

¿EL ESPÍRITU ES REAL?

espiritu

“El espíritu es superior al intelecto”

Carl Jung

 

-¿Si ves Andrés que el Espíritu es real? ¿Cómo te sientes?

-Inspirado.

¿Qué es lo que debes hacer?

-No se, dime tu.

-Seguir fortaleciendo tu espíritu.

-¿Y eso cómo se hace?

-Fluyendo, dejándome fluir a través de ti. Permitiéndome que atraviese tu conciencia, tu mente, tu cuerpo.

-Muy bien, te lo autorizo, eres libre de circular a través de mi. ¿Y que ganaré con ello?

-El cielo en la tierra. El paraíso en tu vida. Amor, sabiduría y pan. Pero no es para que lo acumules, debes permitir que esa riqueza siga circulando. Debes compartirla. Si compartes lo que recibes, entonces crecerás y recuerda que entre más crezcas más feliz serás. Compartir es el alimento primordial de tu espíritu; dar, amar, servir. Mantente en esta tónica día a día. Desde el temprano amanecer hasta el anochecer. Atento a los mensajes de los poderes superiores de la Vida. Ya sabes que están por ahí, en cada persona, en cada cosa, en cada situación. Son tan abundantes los mensajes que siempre tendrás de donde elegir. Y cada vez que te llegue un regalo de la Vida, compártelo; ya sea una emoción, o un sentimiento, un pensamiento o un alimento. Comparte, y así sentirás cada vez que el Espíritu es real. 

-Si sigo con estos diálogos podrán pensar los demás que estoy loco.

-Es que lo estas Andrés. ¿Todavía lo dudas? Se requiere cierta locura para hacer lo que tú haces. Pero sigue, prosigue tu camino que la Vida alegrará tus pasos con compañeros de viaje. Tu solo déjate encontrar.

-Bueno, confió en ti. ¿Volveremos a conversar?

-Claro que si, este apenas es el comienzo… por eso será mejor que lo cuentes.