Publicado en CONEXION VITAL, REFLEXIONES VITALES

CONEXIÓN VITAL

De repente llegó un chispazo a mi corazón y sentí una Conexión Vital.

Y pensé:

¿Qué será una Conexión Vital?

Siento que es la conexión consciente con la Vida.

Es sentir realmente que estamos vivos, despiertos, no solo física, sino mental y espiritualmente.

Acto seguido, empecé a percibir un reacomodamiento de sentires en mi corazón y de ideas en mi mente.

Claro!!!

La Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.   

Esto que acabas de leer es el resultado de un chispazo intuitivo. Tan pronto lo sentí, inmediatamente lo escribí.

Cuando uno esta conectado con la Vida, la existencia es fluida.

Cuando uno se desconecta de algún aspecto afectivo, espiritual o sapiencial de la Vida, la existencia se estanca.

La fluidez vital significa fortaleza, avance, progreso, evolución, crecimiento, desarrollo, cada día de tu existencia. Y esa sensación de fluidez se experimenta como Bienestar.

El estancamiento vital significa falta de armonía, obstrucción, negativismo, adversidad, debilidad, superficialidad, fragilidad. Y esa sensación de estancamiento se experimenta como malestar.

¿Cómo te sientes?

¿Fluyendo o estancado?

Sincérate contigo mismo.

Acepta humildemente tu realidad y a partir de este momento podrás empezar a salir paulatinamente de tu estancamiento.

No te sientas culpable por sentirte estancado.

Mucho menos busques culpables a tu alrededor.

Ni te culpes, ni culpes, si lo haces seguirás estancado.

Y con ello continuaras atrapado en un desgastante círculo vicioso.

De modo que lo primero que debes hacer es liberarte de tus culpas, lamentaciones, recriminaciones, y de toda la negatividad que hoy se está acumulando en tu sistema afectivo.

Debes purificar tus afectos, para que así se aclaren tus pensamientos, y de esta manera tus acciones sean más fluidas y constructivas.

Suspiro y siento que lo que debo decirte es lo siguiente:

Se receptivo.

Escucha los mensajes que te envía la Vida.

El mensaje de hoy es muy claro:

Conexión Vital.

El sendero hacia la fluidez es la Conexión Vital.

Recuerda que la Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.

Andrés Paz
Psicologia Afectiva, Espiritual y Sapiencial para Sanar y Evolucionar tu Relación de Pareja.

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Publicado en COYUNTURA

LA CRISIS DE VENEZUELA Y LAS RELACIONES DE PAREJA

VENEZUELA

Observando lo que viene pasando en Venezuela no puedo dejar de ver la estrecha relación que existe entre las crisis políticas y las crisis en las relaciones de pareja.

Si uno lo observa con detenimiento, la política empieza en casa, y si se va más al fondo, la política empieza en la mente de cada uno de nosotros.

La polarización política en Venezuela está entrando en una fase peligrosa.

La razón: de lado y lado se esta sembrando el odio. Y cuando el odio coge fuerza se pasa de la agresión verbal a la agresión física, los muertos de esta semana en Venezuela son la prueba de ello.

Con un agravante, ambos bandos se culpan mutuamente y ninguno asume su responsabilidad en el conflicto. Tal cual ocurre en las relaciones de pareja.

¿Por qué resulta tan difícil reconocer la responsabilidad propia y dejar de acusar al otro por la crisis?

La respuesta a este interrogante es sumamente sencilla y clara, pero tremendamente difícil de asimilar y aplicarla.

Se llama ego.

Cuando la mente de un individuo esta bajo los dominios del ego, le es imposible reconocer conscientemente su responsabilidad en el conflicto.

Es tan poderoso el ego y sobre todo tan enceguecedor e insensible, que lleva a su esclavo a maltratar al otro, a juzgarlo, criticarlo, señalarlo, condenarlo; y como complemento de esta acción, no reconoce sus propios actos y los pocos que si reconoce los minimiza.

Actitud que como es apenas lógico, lo único que hace es echarle mas leña al fuego y con ello, escalar el conflicto.

Y si así ocurre con las mentes individuales, igual ocurre con las mentes colectivas.

Fíjate por ejemplo en la actitud de Nicolás Maduro. Ve enemigos por todas partes.

Le echa la culpa del desabastecimiento alimentario a un complot de la “burguesía”. Y no es capaz de reconocer que en realidad la crisis en este sector tiene su origen en las pésimas decisiones económicas que ha tomado. Por eso la inflación del 50%, por eso la escases en los supermercados, por eso el descontento social de ese sector de la población que no se beneficia de las migajas del régimen.

Cuando se ven enemigos por todas partes significa que esa mente esta llena de miedo.

El miedo es uno de los lugartenientes más fieles del ego.

Cuando el ego activa el miedo, éste intimida o ataca. Apela a la fuerza para controlar al otro.

Esa es la función por ejemplo de los grupos paramilitares chavistas: meter miedo; intimidar bajo el cuento de la defensa de la “revolución bolivariana.”

Una falsa revolución que como ha ocurrido con todas las mal llamadas revoluciones va a ser devorada por sus propios hijos.

La respuesta agresiva del chavismo es indicador de que están invadidos por el miedo. Y cuando una mente individual o colectiva tiene miedo en su corazón, eso es lo que refleja, eso es lo que proyecta en el otro y en los demás.

¿Pero miedo a que?

Miedo a perder al poder.

Un clásico ejemplo de apego al poder.

Igual ocurre en las relaciones de pareja. En la que se da un apego a la relación o un apego al poder. En cualquiera de los dos casos el miedo sale a flote y con él la agresividad o la otra cara del miedo, la huida.

Todo esto es controlado por ese poderoso ego.

Como bien lo dice un refrán popular, para pelear se necesitan dos.

De modo que tanto a nivel político como a nivel de la relación de pareja, la desactivación y superación del conflicto requiere que alguno de los dos, de el primer paso, esto es, empiece a liberarse de la tiranía del ego, ese es el enemigo a vencer.

Si cambia uno, el otro inevitablemente empezará a cambiar. Tarde o temprano.

¿En términos prácticos esto que significa?

Dejar de acusar al otro, dejar de señalar al otro.

Hacerse responsable de sus propios actos.

Reconocer sus errores.

No presionar al otro, dejar al otro hacer su propio proceso.

Dejar de ser un problema y convertirse en una solución.

No intimidar, ni chantajear, ni manipular.

La verdadera fortaleza no esta en la violencia, sino en la sabiduría.

Un espíritu sabio le arrebata el poder a un ego prepotente.

Pero recuerda que el enemigo no es el otro, el enemigo es tu ego.

El enemigo es tu yo egoísta.

¿Y cómo se  le da golpe de estado al ego propio?

De la única forma posible, con acciones amorosas.

Y la primera acción amorosa que uno debe llevar a cabo es consigo mismo.

Si tú te sanas, si tú resuelves tus conflictos contigo mismo, tu vida de pareja tarde o temprano será una fuente de nutritivo Bienestar.

Sanate,

Libérate de tu ego.

Esto no te lo digo desde mi intelecto, te lo expreso desde mi corazón.

Y yo se que tu sabes de donde vienen los mensajes del corazón.

Suspiro y siento que esta crisis Venezolana no puede ser resuelta solamente por sus líderes, éstos se encuentran bajo el dominio de sus propios egos; y de seguir así, se avecinan tiempos duros en este país, y como son nuestros vecinos, inevitablemente padeceremos las consecuencias.

De modo que desde esta “trinchera” psicológica propongo una solución espiritual, amorosa con los siguientes elementos:

  1.  Si eres Venezolano y te duele tu país, no le permitas a tu corazón albergar odio o rencor hacia el gobierno “chavista”. Lo mismo si eres partidario del chavismo, no le des cabida en tu corazón a sentimientos negativos hacia la oposición. Los pensamientos y las emociones son energías y estas se acumulan, para bien, o para mal. De modo que cada uno, desde su individualidad puede contribuir con la solución de ese duro conflicto venezolano. No es un cliché, todos son hermanos, y solo una poderosa fuerza afectiva y espiritual puede evitar que se de la dolorosa confrontación armada entre los venezolanos.
  1. Para materializar esta intención podemos crear una imagen con la bandera de Venezuela y el siguiente mensaje: “Lo siento y te amo”. Pega esta imagen en tu perfil de Facebook y compártela. De esta manera la energía crecerá. Funciona. Tú sabes que es así. Necesitamos desactivar los odios y activar el amor.

Hoy amanecí sintiendo la necesidad de crear este relato y desde ya experimento una recompensa.

Sigo comprendiendo mis propios conflictos.

En mi corazón tengo presentes a Néstor, Mariana, Flor, Alberto, Nathaly, Bibiana,

Gracias por leer y compartir.

Publicado en ANDRES PAZ, biografia

HOJA DE VIDA

PROLOGO

Son las 4:48 am, estoy frente al computador y lo único que se me viene a la mente es: ¿Qué es una hoja de vida?

Hacerle preguntas a la mente es poderoso porque de inmediato ella se pone a trabajar, pero no me logra dar respuestas convencionales, no se si esto sea un defecto o una cualidad.

La hoja de vida es toda una metáfora. Yo soy una hoja, que hace parte de una rama, que es parte de un árbol, que hace parte de la Vida.

Como hoja, es decir como individuo, me defino como un caminante, como un buscador.

Racionalmente hablando, mi viaje empezó hace 33 años. Empecé  mi andadura en este mundo el 16 de septiembre de 1980.

Intuitivamente sintiendo, presiento que mi viaje  por la vida empezó mucho tiempo atrás. Pero lógicamente actuando, se que este no es el momento ni el lugar para hablar de este punto, así que continuemos.

Pereira es la tierra que me vio nacer. Lo hice en una casa, recibido por la más noble de mis tías; una hoja de ese árbol de mi vida que vale la pena emular en su amor y generosidad.

LA FAMILIA DE ORIGENSoy el mayor de tres hermanos.

Me sigue Viviana, quien ya se multiplicó por tres.

Y la hoja menor de esta rama es mi hermana Gloria, quien no se quedó atrás y también se multiplicó por tres.

Por esas cosas que solo la Vida comprende y que uno con el paso de los años medianamente entiende, me fui de casa a los 12 años.

Hoy, con la perspectiva del tiempo, medio en broma y medio en serio, siento y pienso que yo partí de casa en busca de mi “piedra filosofal.”

La primera conclusión entonces a la que llego, es que mi vida es la historia de esa búsqueda. Y como toda historia, tiene sus capítulos:

EL INTERNADO

La primera gran estación de mi viaje fue un internado de una comunidad religiosa llamada Terciarios Capuchinos. Entre Cajicà y Manizales transcurrieron 38 meses de mi existencia. En este lugar aprendí las artes de la metalistería y de la interacción interpersonal con todo tipo de personalidades. Especialmente las más difíciles.

A los 16 años y con esa nutritiva experiencia a cuestas, salí nuevamente al mundo.

EL TRABAJO I

Nuevamente y por esas cosas de la Vida, mi clan familiar terminó viviendo en Bogotá. De modo que después de mi aventura en el internado, sentí la inmensa necesidad de reunirme con el resto de hojas de mi rama familiar. En ese momento no sabía por qué, pero me halaba mi necesidad de amor familiar, del cual estuve tan hambriento en esa aventura que acababa de terminar.

De modo que aun bajo el cuidado y la tutela de los Terciarios Capuchinos, di el siguiente paso y empecé a trabajar formalmente, porque informalmente ya lo hacia desde los 10 años.

Mi primer empleo fue como mensajero en la OPAN. Mi primer jefe fue Francisco Castañeda, un hombre que recuerdo gratamente por su proactividad y eficiencia.

Después y gracias a la gestión de mi “ángel protector” -el padre Arnoldo Acosta– fui ascendido a vigilante. Este trabajo, que llevaba a cabo en las noches, me facilitó los recursos necesarios; tiempo y dinero, para empezar la tercera etapa de este viaje.

LA UNIVERSIDAD    

Desde que tengo uso de razón he sentido una inmensa fascinación por los libros. Me encanta la lectura. Es un alimento vital para mi existencia. Tan vital como el agua y la comida. Tan vital como el afecto, tan vital como la sabiduría.

Intuyo que mi “piedra filosofal” está por los senderos de la sabiduría. Por eso ingresé a la universidad a estudiar Psicología.

Entre 1999 y 2004, estuve habitando por los terrenos de la Universidad Católica de Colombia. Ese fue mi hogar durante esos cinco años. Esa fue mi iniciación en el estudio de la mente humana.

EL TRABAJO II

Terminada esta experiencia académica, llegó el siguiente nivel. Gracias a la confianza y apoyo del padre Arnoldo Acosta, debuté como psicólogo en abril de 2005 en el Colegio Seminario Espíritu Santo.

Ya han pasado casi nueve años y lo recuerdo como si hubiese sido ayer. Fue una experiencia maravillosa el trabajar con adolescentes, de alguna manera me veía reflejado en ellos. Me encanta mucho el rol de enseñar. De hecho, junto con la lectura y la escritura, estas tres actividades configuran mi pasión.

Trabajé como psicólogo egresado no graduado entre el 2005 y el 2006. Cuando terminé materias, me dedique a escribir con tranquilidad mi tesis de grado: “El genocidio de la Unión Patriótica: una mirada desde la victimologia.”

Finalizando el 2006 sentí que era el momento de partir del colegio. Y así fue. A partir de ese instante empezó una etapa crucial en mi existencia.

LA NEOFAMILIA

VINCULOS SAGRADOSEl 2006 me dejó dos hermosos regalos: la que hasta hoy ha sido la mujer de mi vida y el grado como profesional de la psicología.

Con Luz Adriana le hemos dado vida a Orianna y Dante, pero también creamos la semilla de una forma de entender la Vida, de ser y estar en este mundo, una filosofía de vida que llamamos Formación Afectiva.

Gozo de la dicha de ser padre, hoy Orianna tiene 5 años y Dante casi 3. Entre el 2007 y el 2013, viví y conviví bajo el mismo techo con mi neofamilia. Con mi suegra Imelda, mi suegro Silvino, con mi cuñada Patricia y hasta con el perro Merlín. Con esta tribu que también tiene en su rama a Marleny y sus cachorros Damián y Sander,  pude disfrutar de lo que carecí en mi infancia: el amor de una familia.

Indudablemente, este ha sido el mejor periodo de mi existencia, el más tranquilo, el más seguro, el más alegre, el más feliz. El más determinante en la búsqueda de mi “piedra filosofal.” El que definitivamente me preparó para dar el siguiente paso en mí caminar.

“Causalmente”, durante este mismo periodo llego a mi vida un componente clave de mi “piedra filosofal”:

LA AFECTIVIDAD I Y EL TRABAJO III

Cuando terminé la carrera de psicología, sentí desilusión.

Esa psicología que me enseñaron no llenó mis expectativas. No era una psicología transformadora. Era una psicología que todavía seguía enfocada en el tratamiento de la enfermedad y el trastorno mental, y no en la formación para la vida.

Al ser la psicología el estudio de la mente por excelencia, cuenta con todas las herramientas para formar la mente, y por lo tanto, para preparar al individuo para dirigir su vida.

Esa desilusión casi me desvía del camino. De hecho, me sentí atraído por el mundo del Derecho. Alcancé incluso a estudiar 3 semestres, y a darle vida a “El Altavoz”, un periódico universitario.

Pero definitivamente ese no era mi sendero, por fortuna, la psicología me volvió a conquistar, más específicamente una de sus más potentes ramas: la Psicología Afectiva.

El 22 de septiembre de 2008 empecé un diplomado en “Inteligencia Emocional” en la Fundación Internacional de Pedagogía Conceptual Alberto Merani.   

Venia de un proyecto editorial que tenía como propósito reflexionar sobre la comunidad LGBTI, ese fue otro de mis emprendimientos, se llamaba “Revista Ser” y me dejó como aprendizaje una potente lección: todos tenemos un mismo origen pero diversos destinos. Cada quien, consciente o inconscientemente, va en la búsqueda de su propia “piedra filosofal”.

Gracias a este proyecto se me abrieron las puertas de la Secretaria Distrital de Salud. Entre octubre de 2008 y agosto de 2009 trabajé como referente de Diversidad Sexual en el Hospital Rafael Uribe Uribe. Un proyecto cuyo objetivo era posicionar la política publica LGBTI en las localidades Antonio Nariño y Rafael Uribe.

Esa experiencia llevaba el sello de la Afectividad. Ésta me permitió abrir la mente y tener una mirada más amplia y respetuosa de la diversidad de género.

Una vez terminado el diplomado y concluida la experiencia en la Secretaria de Salud, me entregué de lleno al estudio de la Afectividad Humana bajo la orientación y guía del padre de la Pedagogía Conceptual y de la Psicología Afectiva: Miguel De Zubiría. Mi maestro y mentor.

LA AFECTIVIDAD II

Entre enero y octubre del año 2010 junto con Luz Adriana llevé a cabo el diseño y ejecución de un diplomado en Afectividad Humana. Recuerdo que a su clausura asistió mi maestro Miguel y fue de alguna manera la graduación como su discípulo. A partir de ese momento confirmé definitivamente que mi rama de trabajo era la Psicología Afectiva.

Desde entonces vengo estudiándola con pasión a tal punto que se convirtió en el insumo fundamental de lo que se convertiría en mi propia propuesta teórico-practica: la Formación Afectiva.     

Técnicamente hablando, la Psicología Afectiva es la ciencia y la Formación Afectiva es la tecnología.

La Formación Afectiva entonces es una tecnología mental que tiene como propósito formar para el Bienestar. Está sustentada en doce enseñanzas básicas:

  • Necesidades Vitales
  • Habilidades Afectivas
  • Vínculos Afectivos
  • Recursos Vitales
  • Personalidad
  • Conflictos Afectivos
  • Sufrimiento
  • Energía Afectiva
  • Estrategia de Vida
  • Evolución Mental
  • Poder
  • Bienestar

DON, VOCACIÓN Y MISIÓN

Me ha sido concedido el Don de la Palabra. Por eso me encanta tanto escribir, he ahí la razón por la que disfruto tanto la labor de hablar en público. Ahora comprendo porque me fascina la lectura.

De la mano de este Don, me ha sido concedida la Vocación de la Psicología. Por eso es que tengo la firme convicción de que la psicología es un servicio, tan vital como el agua, porque así como el cuerpo necesita calmar su sed para experimentar bienestar físico, la mente y el espíritu necesitan también satisfacer sus necesidades para experimentar Bienestar Afectivo y Espiritual.

De modo que la psicología vivida como una Vocación significa que debe hacerse todo lo posible para hacerle llegar este servicio a la mayor cantidad de personas posible. Por eso comparto lo que escribo y por eso hablo en Transmilenio.

El Don de la palabra y la vocación de la psicología me han sido concedidos para cumplir una Misión: contribuir con la sanación y evolución de las relaciones de pareja.

Entiendo que hay dos tipos de relaciones de pareja: la interna y la externa.

La relación de pareja interna es la que tienes contigo mismo.

La relación de pareja externa es la que tienes con otra persona.

Si la relación que tienes contigo mismo es caótica, entonces tu relación de pareja será un caos. Si tu relación contigo mismo es armónica, entonces tu relación de pareja será de armonía. Si mejoras la relación que tienes contigo mismo, mejorará tu relación de pareja.

Como ves, esta es una historia de vida, te acabo de presentar el prologo, te la iré contando a medida que yo mismo la vaya comprendiendo, y según me la vaya dictando mi corazón.

 

Publicado en PSICOLOGO DE TRANSMILENIO

YO SOY EL PSICÓLOGO DE TRANSMILENIO

EL PSICOLOGO DE TRANSMILENIO

«Hasta que no trasciendas el ego, no podrás sino contribuir a la locura del mundo. Deberías alegrarte con estas palabras en lugar de desesperarte, porque te quita un peso de encima»

 

John Randolph Price

 

Yo soy el psicólogo de Transmilenio.

Estoy el servicio de esa fuerza creadora y potente que alimenta la Vida.

Mi intención es contribuir con la sanación y evolución de las relaciones de pareja.  

Entiendo que hay dos tipos de relaciones de pareja: la interna y la externa.

La relación de pareja interna es la que tienes contigo mismo.

La relación de pareja externa es la que tienes con otra persona.

Si la relación que tienes contigo mismo es caótica, entonces tu relación de pareja será un caos.

Si tu relación contigo mismo es armónica, entonces tu relación de pareja será de armonía.

Lo que pasa por fuera es el reflejo de lo que pasa adentro.

De modo que, para bien o para mal, no mires más afuera, el problema y la solución están dentro de ti.

Esa fuerza que yace en cada uno de nosotros me ha llevado a explorar ese escenario de Transmilenio para compartir este mensaje:

Si mejoras la relación que tienes contigo mismo, mejorará tu relación de pareja.

Mejorar la relación que tienes contigo mismo significa que dejas de ser egoísta, y cuando haces tu ego a un lado, empiezas a amar de verdad y cuando empiezas a amar de verdad, ya no experimentas el amor como un sentimiento de apego, sino como una acción en pro del Bienestar del otro. Y cuando el otro tiene Bienestar, tú tienes  Bienestar.  

El Bienestar es armonía.

Pero esa armonía solo llega cuando estas en paz contigo mismo.

Estar en paz contigo mismo significa que te amas; amarte quiere decir que confías en ti; te respetas, te valoras, te cuidas. Significa que eres fiel a ti mismo, a tus sueños, a tu vocación y misión en la vida.

Algunos hemos aprendido esta lección a las malas, tu la puedes aprender a las buenas.

El egoísmo no paga, yo se porque te lo digo.

A través de mis charlas en Transmilenio estoy domando mi ego, y de paso cumplo con mi intención: contribuir con la sanación y evolución de las relaciones de pareja.

Como es apenas lógico, me interesa trascender mi ego y con ello, sanar la relación conmigo mismo.

El egoísmo, esta es la raíz de todos los conflictos de pareja.

Publicado en REFLEXIONES DE PAREJA

RELACIONES DE PAREJA EN COMA PROFUNDO

 

“La separación es una ilusión; todas las cosas forman parte de un todo.”

Lou Marinoff

 “Debemos considerar la adversidad sin pasión y tratar de aprender de esta situación todas las lecciones posibles, para evitar repetir los mismos errores.”

I Ching

“Paciencia para perder

Diligencia para aprender.”

Luz Adriana

Cuando una pareja es bendecida con la Vida, su vínculo es para el resto de sus días. Los hijos son la conexión afectiva que sella el destino de un hombre y una mujer. Pase lo que pase con su relación, siempre tendrán un proyecto en común: el Bienestar de su descendencia.

Ser conscientes de esta realidad, abre las puertas para empezar a  comprender la diferencia entre el vinculo afectivo de pareja y la relación de pareja.   

El vínculo afectivo de pareja es un sistema hecho de relaciones.

El vínculo de pareja es como tu cuerpo, y las relaciones, cada uno de los sistemas que conforman tu cuerpo.

¿Cuáles son las relaciones que conforman el vínculo de pareja?

La primera es la relación de pareja propiamente dicha, el vínculo conyugal, marital. Ser amantes en el buen sentido de la palabra. Analógicamente hablando, esta relación se puede simbolizar con el sistema reproductivo masculino y femenino. Símbolo éste no solamente de la co-creacion de vida, sino también del erotismo y del placer.

La segunda relación es la de compañeros de crianza. La Sabia Vida le ha asignado a cada miembro del Vínculo de Pareja una responsabilidad prioritaria y compartida. En el caso de la mujer; cuidar y educar. Y en lo que respecta al hombre: proveer y proteger. Siempre en pro del Bienestar de los hijos. Esta relación se puede simbolizar con el sistema cardiovascular, mas específicamente con el corazón. Por aquello del intenso amor que tienen en común: sus hijos.

La tercera relación es la de socios. Cada uno, hace una inversión en la relación. Y lo lógico es que sea equitativa y justa esa inversión. No solamente en términos materiales, sino también afectivos y sapienciales. Podríamos simbolizar esta relación con el sistema digestivo, especialmente con el estomago.

Por supuesto que hay mas relaciones, pero por ahora me interesa tomar estas tres como punto de partida. ¿Por qué?

Porque tal y como ocurre con el cuerpo, cuando estos sistemas no funcionan bien, ese mal funcionamiento es fuente de malestar, es señal de enfermedad. Y las enfermedades son sistémicas, lo que afecta una parte del cuerpo, con el tiempo termina afectando a las demás. Tal cual ocurre en el vínculo de pareja.

Cuando la relación de pareja empieza a fallar, si no se actúa a tiempo, se empieza a afectar la relación con los hijos y la sociedad conyugal. Se afecta el corazón y el estomago.

Pero… ¿De que se enferman las relaciones de pareja?

Quizá hayan muchas enfermedades, o a lo mejor todas son derivadas de la más letal de ellas; el cáncer de las relaciones de pareja es el egoísmo. 

El egoísmo es lo que mata las relaciones de pareja. Lenta pero eficazmente. Con un agravante, muchas veces, no somos conscientes de nuestro egoísmo y pensamos que estamos amando, cuando en realidad es el egoísmo el que está actuando. Por eso es que resulta tan fácil ver el egoísmo en el otro, y tan difícil verlo en nosotros mismos. Por eso es que es tan fácil magnificar el egoísmo ajeno y minimizar el propio.

Cuando el egoísmo se ha apoderado de la relación de pareja, hace estragos. Y como si se tratara de una tortura, somete la relación a repetitivos círculos viciosos; momentos de tensión, discusión, agresión y reconciliación.

Círculos viciosos que hacen de la relación más bien una fuente de padecimiento que de gozo. Más malestar que bienestar.

corazon en comaY cuando el padecimiento se acumula, la relación se enferma. A tal punto, que para evitar que ese cáncer del egoísmo haga metástasis y termine afectando las demás relaciones, se hace necesario tomar medidas radicales. Una de ellas, dormir la relación de pareja, inducirle un coma profundo.

Y aunque esté dormida, mientras la relación de pareja tenga signos vitales siempre habrá la esperanza de un renacimiento, de un nuevo despertar. La sabiduría popular enseña que “donde hubo fuego, cenizas quedan.” Sin embargo, no se deben tener expectativas. De hecho, cada uno debe vivir su libertad.

Someter la relación a un coma profundo tiene el propósito de que cada miembro del Vínculo Afectivo de Pareja recupere su libertad. En otras palabras, el tratamiento contra el cáncer del egoísmo en las relaciones de pareja es la libertad. Porque como bien lo enseña la sabiduría sioux: “Solamente libres las personas son capaces de amar.”

Al principio, esa libertad duele y asusta. El dolor y el miedo es lo que hace que las relaciones de pareja no se sanen de raíz. El dolor por la supuesta pérdida y el miedo a que el otro pueda fijar su atención en otro inversor. Emociones que representan los últimos recursos del egoísmo para evitar ser puesto fuera de combate.

Pero la Vida tiene sus planes, y esos asuntos hay que dejarlos en manos de Ella. De hecho, es Ella misma quien a través de la sabiduría sioux nos pide: “Libera a la persona que amas para que ella pueda volar con sus propias alas.”

De esta manera se evita que el cáncer del egoísmo haga metástasis y afecte la relación con los hijos.

Así lo creo y así lo vivo.

Por eso te recuerdo que mi misión es ayudarte a  Pre-Venir y Sanar las enfermedades de tu relación de pareja.  

Andrés Paz

Mi Meta es tu Bienestar.

Porque tu Bienestar es mi Bienestar. 

Publicado en PEDAGOGÍA DEL EMPAREJAMIENTO

PEDAGOGÍA DEL MUNDO DE LA PAREJA

ESCUELA DE PAREJAS

“La ignorancia debe ser corregida y no castigada.”

 

“La ignorancia y los errores pasados deben ser vencidos.”

 

I Ching

De acuerdo con la sabiduría taoísta, la felicidad depende de la buena alimentación, tanto literal como metafóricamente. Esta sabiduría enfatiza que debemos responsabilizarnos de ambos tipos de alimentación. Debemos ingerir la comida correcta y, en nuestra mente y espíritu las ideas correctas. Las desilusiones, fantasías, lastima y avaricia son tan dañinas como una mala dieta. De la misma forma, cuando somos llamados para alimentar a otro –física, mental y emocionalmente- debemos ser cuidadosos en la discriminación de lo puro y de lo que no vale la pena.

Si estas leyendo este texto, a lo mejor ya sabrás que la misión de mi vida es ayudar a resolver conflictos de pareja.

También habrás de saber que soy Psicólogo Formador Afectivo y que como tal, mi propósito es lograr que cada vez más personas conozcan el Mundo de la Pareja, lo cual es de suma importancia porque la ignorancia de las dinámicas del emparejamiento, trae como consecuencia que se configuren relaciones que tarde o temprano, terminan convirtiéndose en una fuente de amargo sufrimiento; en un circulo vicioso que transforma en dolor lo que debería ser gozo, en una relación de pareja que se desgasta apagando incendios, cuando debería servir para el mutuo crecimiento.

Entiendo que para el cumplimiento de mi misión debo hacer pedagogía. Yo no solamente ofrezco un servicio, para mí, aprender y enseñar sobre el Mundo de la Pareja es una Causa. Es lo que le da sentido a mi vida.

Estoy convencido que el origen de la gran mayoría de los conflictos sociales que padecemos como sociedad está en los conflictos de pareja. Ahí esta la raíz de la violencia social, las adicciones, la delincuencia, los suicidios, la prostitución, la corrupción, el matoneo escolar y otros tantos virus sociales que poco a poco van carcomiendo el sistema.

Así las cosas, yo soy como un chef y mi mente es el lugar donde se cocinan las ideas sobre el Mundo de la Pareja que yo te comparto, para que alimentes tu mente y espíritu.

Siguiendo con la metáfora, en esta cocina dedicada al Mundo de la Pareja el menú es el siguiente:

  • Necesidades Vitales
  • Habilidades Afectivas
  • Vínculos Afectivos
  • Recursos Vitales
  • Personalidad
  • Conflictos Afectivos
  • Malestar
  • Energía Afectiva
  • Estrategia de Vida
  • Evolución Mental
  • Poder
  • Bienestar

En estos temas están condensados los aspectos afectivos, económicos, políticos, culturales, sociales, espirituales, sexuales, psicológicos, del emparejamiento humano.

Poco a poco te los iré compartiendo. Es mi deseo que estas ideas sean de mucho alimento para ti y te ayuden a comprender la dinámica de tu relación de pareja.

De igual manera, espero que este alimento nutra tu mente y espíritu para que te ayude a tomar conciencia de pareja. A identificar si tu relación es movida por el amor o por el egoísmo disfrazado de amor.

Andrés Paz
Psicologo Formador Afectivo
Ayudo a Resolver Conflictos De Pareja

Publicado en SABIDURIA DE PAREJA

EL ARTE DE VIVIR JUNTOS

Cuenta una leyenda de los indios sioux que, cierta vez, Toro Bravo e Nube Azul llegaron tomados de la mano a la tienda del viejo hechicero de la tribu y le pidieron:

– Nosotros nos amamos y vamos a casarnos. Pero nos amamos tanto que queremos un consejo que nos garantice estar para siempre juntos, que nos asegure estar uno al lado del otro hasta la muerte. Hay algo que podamos hacer?

Y el viejo, emocionado al verlos tan jovenes, tan apasionados y tan ansiosos por una palabra, les dijo:

– Hacer lo que pueda ser hecho, aunque sean tareas muy difíciles. Tu, Nube Azul, debes escalar el monte al norte de la aldea solo con una red, cazar el halcón más fuerte y traerlo aquí, con vida, hasta el tercer día despues de la luna llena. Y tú, Toro Bravo, debes escalar la montaña del trueno; allá encima encontrarás a las mas brava de todas las águilas. Solamente con una red deberás agarrarla y traerla para mí, viva!

Los jóvenes se abrazaron con ternura y luego partieron para cumplir con la misión. El día fijado, en frente a la tienda del hechicero, los dos esperaban con las aves.

El viejo las sacó de las bolsas y constató que eran verdaderamente hermosos ejemplares de los animales que él les había pedido. Y ahora, qué debemos hacer? Los jovenes le perguntaron. -Tomen las aves y amárrenlas una a otra por las patas con esas cintas de cuero. Cuando estén amarradas, suéltenlas para que vuelen, libres.

Ellos hicieron lo que les fué ordenado y soltaron los pájaros. El águila y el halcón intentaron volar, pero apenas consiguieron dar pequeños saltos por el terreno. Minutos despues, irritadas por la imposibilidad de volar, las aves comenzaron a agredirse una a otra, picándose hasta lastimarse. Entonces, el viejo dijo:

– Jamás se olviden lo que están viendo. Y este es mi consejo: Ustedes son como el águila y el halcón. Si estuvieran amarrados uno al otro, aunque fuera por amor, no sólo vivirán arrastrándose sino tambien, mas tarde o mas temprano, comenzarán a lastimarse uno al otro.

Si quieren que el amor entre ustedes perdure, vuelen juntos, pero jamás amarrados. Libera a la persona que amas para que ella pueda volar con sus propias alas

Esta es una verdad en el matrimonio y también en las relaciones familiares, amistades y profesionales. Respeta el derecho de las personas de volar rumbo a sus sueños.

La lección principal es saber que solamente libres las personas son capaces de amar.

Publicado en EL MUNDO DE LA PAREJA, LEY DEL AMOR, SABIDURIA HERMETICA

LA SABIDURÍA EN EL MUNDO DE LA PAREJA

 

“El TODO es Mente; el universo es mental”

EL KYBALION

“En el Mundo de la Pareja, el único camino para poder discernir entre el amor y el egoísmo es la Sabiduría. “

“La clave es la Sabiduria

Andrès Paz

 

El principio fundamental de la Sabiduría Hermética es que Todo es Mente. Si esto es así, el Mundo de la Pareja está sujeto a este principio.

En el Mundo de la Pareja todo es mente.

De acuerdo con la neuropsicología, la mente tiene tres componentes: afectivo, cognitivo y expresivo.

El amor es el afecto, la idea, y la practica que gobierna el Mundo de la Pareja.

La única ley en el Mundo de la Pareja es la Ley del Amor.

Si los individuos que conforman una pareja viven acorde a la Ley del Amor, entonces su vínculo afectivo será una fuente de nutritivo Bienestar y felicidad. En cambio, si alguno de los dos, o los dos, van en contra de la Ley del Amor, esa relación será una amarga fuente de malestar y el sufrimiento estará a la orden del día.

Conectando esto con la cosmogonía y Sabiduría Judeo-Cristiana, podemos tomar prestada la imagen del génesis que hace referencia al paraíso.

En el Mundo de la Pareja hay un paraíso y si se vive acorde a la Ley del Amor, la pareja disfrutará de ese paraíso. En cambio, si se viola la Ley del Amor, es decir, si se impone el egoísmo (que viene a ser el fruto prohibido), la pareja es expulsada, desterrada del paraíso, tal y como le sucedió a Adán y Eva. Las consecuencias del destierro no solo las padecen la pareja, si no, todos sus descendientes.

En el Mundo de la Pareja vivir juntos es un arte, y la materia prima de ese bello arte es el amor.

El problema es que en el Mundo de la Pareja el amor tiene un poderoso enemigo, tan poderoso que incluso hasta se camufla de amor y le hace creer a los hombres y a las mujeres que están amando.

De acuerdo con la Sabiduría emanada del mundo espiritual, “el egoísmo es el mayor enemigo del desarrollo del amor y tiene muchas ramificaciones. Si no las conocemos podemos torcer nuestra evolución hasta el punto de que podemos llegar a creer que estamos amando, cuando en realidad estamos dejándonos llevar por formas de egoísmo disfrazadas de amor, como si fuera un lobo cubierto con piel de cordero.”[1]

En el Mundo de la Pareja, el único camino para poder discernir entre el amor y el egoísmo es la Sabiduría.

La sabiduría te ayuda a comprender que tipo de pareja eres, si sabes amar o no, y que tipo de pareja tienes, si sabe amar o no.

Comprender esto significa tomar conciencia de pareja.

Tomar conciencia de pareja significa empezar a comprender las raíces de todos tus conflictos de pareja.

Y la comprensión es el primer paso para la solución, para apagar el incendio y empezar la construcción de una fructífera relación de pareja.

Mi propósito entonces es compartirte esas ideas que poco a poco te ayudarán a tomar conciencia de pareja.

Esto es lo que yo llamo una pedagogía del emparejamiento, una pedagogía del Mundo de la Pareja.

Andrés Paz

Psicólogo Formador Afectivo

Ayudo a Resolver Conflictos de Pareja

Publicado en PEDAGOGÍA DEL EMPAREJAMIENTO

TRANSMILENIO: UN ESCENARIO PARA HACER PEDAGOGÍA DEL EMPAREJAMIENTO

transmilenio

“Se trata de subirte a un estrado y hablar de tu trabajo.”

Andrés Pérez Ortega

Cuando estaba buscando mi camino, probé suerte como divulgador de psicología en los buses de Bogotá. Desde entonces han pasado ya dos años. El balance de ese osado ejercicio fue muy potente: coseché recursos afectivos, sapienciales  y materiales.

A nivel afectivo fortalecí la confianza en mi mismo. Me parecía un verdadero desafío vencer los miedos y enfrentar un auditorio hastiado con las recurrentes incursiones de los rebuscadores que han hecho de los buses su fuente de sustento. Mi propósito era llevar un mensaje. Poner a las personas a reflexionar sobre su vida de pareja, familiar y laboral.

Un psicólogo, además de trabajar con la mente, es un pedagogo, forma. Por eso, una de las habilidades clave que debe cultivar es la de hablar en publico. Ese era uno de mis objetivos, ejercitarme en ese arte y compartir lo que hasta ese momento sabia sobre El Mundo de la Pareja.

Aunque no fueron pocos los momentos en los que sentí desfallecer, en general me parecía fascinante el ejercicio, muy loco, fuera de lo común. Además, me permitía trabajar las ideas que venia cultivando en ese entonces, probarlas, ver la reacción de las personas. Durante esa época fue mucho lo que aprendí, comprobando una vez mas ese viejo adagio de que la mejor forma de aprender es enseñar.

De paso, coseché algunos recursos materiales y hasta clientes que luego me llamaban después de haber escuchado mis charlas en los buses. De modo que se convirtió ese ejercicio en una estrategia de aprendizaje, pedagogía y hasta de marketing.

el psicologo de los busesFue tal el alcance de ese experimento, que hasta me hicieron un reportaje en el periódico El Tiempo y meses después, una crónica en un programa de Telemundo.

Ese ejercicio quedó atrás. Seguí adelante con mi búsqueda, tratando de descubrir mi camino, el sendero por donde enfocaría mi carrera y por lo tanto mi vida.

Como dije, han pasado ya dos años y solo recién acabo de tener claridad plena sobre el sentido de mi vida: mi misión como Psicólogo Formador Afectivo, pero mas allá de esta etiqueta, como persona, como hombre, como ser humano y ciudadano, es Ayudar a Resolver Conflictos de Pareja. Este es mi fin.

El medio para cumplir con este fin es lo que he llamado la Pedagogía del Emparejamiento.

Esta Pedagogía del Emparejamiento no es otra cosa que compartir lo que cada día aprendo sobre el fascinante Mundo de la Pareja.

Este compartir tiene dos vehículos. Uno digital y el otro analógico.

El vehículo digital son los relatos que publico en mi blog y comparto con mis contactos en Facebook.

El vehículo analógico es el contacto directo con las personas, y gracias a mi experiencia en los buses, he tomado conciencia que Transmilenio es un escenario idóneo para hacer Pedagogía del Emparejamiento. Mini charlas que despierten la curiosidad de las personas y se motiven a seguir aprendiendo sobre El Mundo de la Pareja.

Porque entre más aprendas sobre El Mundo de la Pareja, más herramientas tendrás para resolver tus conflictos, para apagar los incendios, para salir de esos perniciosos círculos viciosos que llevan tu relación a convertirse en una amarga fuente de malestar. En fin, para cosechar sabiduría, y con ésta, tomar conciencia del tipo de pareja que eres y del tipo de pareja que tienes. Necesario esto para corregir y evolucionar.

Pero no olvides que debes concentrarte en ti, en corregir tus defectos y fortalecer tus cualidades. No caigas por favor en el error de perder el tiempo señalando a tu pareja, juzgándola, criticándola. Esto lo único que hará es deteriorar más el vinculo, echarle mas leña al fuego.

El sábado pasado hice el primer piloto en Transmilenio. Ya tengo el material que voy a distribuir gratuitamente y he bosquejado las mini charlas que voy a ofrecer.

Estas mini charlas son las semillas de las conferencias que voy a ofrecer a las parejas en general, empresas y colegios.

De modo que si vives en Bogotá, será un placer encontrarnos en este escenario y si en este preciso instante estas en amargo conflicto con tu pareja y crees que te puedo ser útil, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Ya sabes que mi misión es ayudarte a resolver de raíz tus conflictos de pareja.

Es hora de dejar de apagar incendios, es hora de crecer, como persona y como pareja.

 Andres Paz

Psicólogo Formador Afectivo

Ayudo a Resolver Conflictos de Pareja