ANDRES PAZ, DE VIAJE HACIA EL BIENESTAR, LIBRO

RELATO 34. EL APREHENDIZAJE DE LA SABIDURÍA

En el relato anterior, aprendimos que cultivar la Gratitud nos permite desarrollar una mayor capacidad para apreciar la propia vida. Apreciar nuestra vida, es decir querernos. Que bonito, cuando se cultiva la Gratitud se fortalece nuestra autoestima. Se está más dispuesto para pasar de la quejadera crónica a la acción constructiva de nuestros proyectos de vida.

Este año 2019 cumplo 20 años de estar moviéndome por el mundo de la psicología. Parece que fue ayer cuando pisé por primera vez una universidad, el 25 de julio de 1999. En estos momentos estoy pensando en dos compañeras que conocí en ese primer semestre y con quienes aún tenemos conexión. Diana Constanza Ramírez y Elsy Carolina Jiménez. Cada uno de nosotros, a su manera, ha construido un proyecto de vida profesional y familiar. ¿Exigente ha sido el reto, verdad compañeras?

Carolina se fue por los senderos de la psicología organizacional, Diana por su parte está batallando en los campos de la psicología educativa. Carito trabaja en una empresa farmacéutica y Dianita en un colegio distrital. ¿Y yo? Bueno, yo me consagré al sueño de mi vida: cultivar palabras, hacer libros. Pero más allá de este oficio, en realidad yo soy un psicólogo que hizo de la práctica del Autoconocimiento su estilo de vida.

Conocerse es una disciplina poderosa. A ella llegué en el año 2008 gracias a la Psicología Afectiva, una rama de la Psicología Positiva que me hizo retomar los senderos de la psicología, luego de un fugaz paso por el mundo del Derecho. Hoy pienso que si no me hubiera encontrado con esa psicología formulada por Miguel De Zubiria, me habría graduado de abogado, no hubiese conocido la pedagogía, y probablemente, tampoco le habría apostado a la construcción de un proyecto familiar.

Como bien lo aprehendí de Psicología Afectiva, conocerse no implica solamente conocer el mundo propio, sino también conocer el mundo del otro y conocer el mundo social. En otras palabras; observando la sociedad y a los otros, podemos conocernos mejor a nosotros mismos. Creo que esta es la razón por la que en lugar de estar confinado en una organización de 8am a 5pm, opté por el trabajo independiente como consultor y terapeuta. En esta labor sí que he podido conocer el mundo del otro. Cada persona que he atendido en mi vida profesional, me ha ayudado a conocerme un poco más a mí mismo. Y lo más impresionante, luego de cada encuentro, que en realidad es una conexión de corazón a corazón, cosecho una abundante inspiración que luego llevo a mis libros.

Estudiando Psicología Afectiva me encontré con un autor fundamental, me atrevo a decir que es una de las máximas influencias del pensamiento de Miguel De Zubiria. Gracias a José Antonio Marina entré en contacto con una idea que literalmente ha transformado mi vida y es la que en gran medida me tiene plasmando estas palabras. Me refiero a la idea de “Personalidad Elegida”.

Acabo de recordar que ya había empezado a hablar de esta idea de la personalidad elegida en el relato 19 de este libro, me fui a leerlo y me encontré con estas palabras de José Antonio Marina:

“Aristóteles definía el carácter como el conjunto de hábitos poseídos por una persona. Para mí es la personalidad aprendida, es decir, todo aquello que a partir del temperamento hemos adquirido a través de la vida. A partir del carácter – aprovechándonos de él, modulándolo, cambiándolo- cada uno diseñamos nuestra personalidad elegida, la última figura de nuestra individualidad, nuestro gran proyecto.”

Me impresiona mucho esta proposición y por eso la quiero reiterar preguntándome: ¿Cómo es eso que cada uno diseñamos nuestra personalidad elegida, la última figura de nuestra individualidad, nuestro gran proyecto?

¿Tu sabias que cada uno de nosotros puede diseñar su personalidad elegida?

Acabo de encontrarme con una palabras que son muy pertinentes para este momento:

“Las ideas que dominan nuestra mente son de una inmensa influencia en nuestro futuro”.

Esta idea de la personalidad elegida ha dominado mi mente en los últimos años y por eso estoy escribiendo esto. Esta es la razón por la cual me metí de lleno en el estudio y vivencia de la Teoría de la Personalidad que plantea José Antonio Marina. Dicha teoría está amplia y profundamente formulada en un libro clave de la obra de este autor: El Aprendizaje de la Sabiduría. Justamente allí, dice Marina:

“Resulta muy difícil hacer la genealogía de nuestra personalidad, intentar descubrir los elementos que influyeron en nuestro modo de ser. Me interesa averiguar cómo emerge una personalidad a partir de una algarabía de influencias: genéticas, sociales y educativas. Es una investigación detectivesca sobre la biografía de los seres humanos. Voy a explicarles lo que la ciencia nos dice sobre la construcción de una personalidad. Vamos a recorrer de nuevo, en términos generales, el proceso que el lector ha seguido en su vida, esa compleja interacción entre individuo y circunstancia, entre biología y cultura, entre la realidad y el deseo, entre esfuerzo y claudicación, entre proyecto y casualidad que nos ha hecho a todos. La psicología que voy a exponer debe ser pedagógicamente de ida y vuelta. Para comprender el desarrollo de un niño, el lector debe ir desde su situación adulta hasta el bebé que fue, para desde allí regresar de nuevo a su situación presente. Al final, si ni usted ni yo nos hacemos un lio, espero que entienda mejor al niño y se entienda mejor a sí mismo.”

Entendernos a nosotros mismos, ese es el fruto de la práctica del autoconocimiento. Por eso los antiguos griegos recomendaban con tanta sapiencia: “Conócete a ti mismo”.

Para mí, conocerse a sí mismo es convertirse en un Aprehendiz de Sabiduría. Esta es la base de lo que elegí ser:

Un aprehendiz de sabiduría.

La imagen que acompaña este relato tiene mucho significado para mí porque es una foto en Ecuador, en un lugar conocido como “La Mitad del Mundo”. Yo estoy convencido que la sabiduría está en el camino medio, los extremos llevan al sufrimiento. Eso la humanidad lo descubrió hace miles de años y pareciera que todavía estamos lejos de practicarlo.

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ANDRES PAZ, COLUMNAS DE OPINION SOCIOPOLITICA, COLUMNAS SEMANA

LO QUE PIENSO SOBRE GUSTAVO PETRO

Esta semana he reflexionado mucho para poder escribir esta columna, he leído y escuchado opiniones de simpatizantes y detractores del protagonista de esta portada; creo que nuestras posturas políticas dicen mucho de lo que somos.

Debo confesar que me parece completamente estúpida e idiota, esa división entre izquierda y derecha que se suele hacer en el mundo de la politica. Me parece que es una trampa para crear división entre los colombianos. ¿A quien le conviene una sociedad dividida?

Me siento más inclinado a pensar que la disputa no es entre “izquierda y derecha” , sino, entre Estado y Sociedad Civil.

Creo que el Estado es el negocio de los políticos, por lo tanto, las contiendas electorales son simplemente las batallas para acceder al botin.

Yo desconfío de los políticos en general, pero también es cierto que no se puede generalizar. Como en todo, hay excepciones.

Aunque para muchos mi postura puede estar equivocada, yo creo que Gustavo Francisco Petro Urrego es una de esas excepciones. Petro es un político excepcional. Un valiente, un luchador, un hombre que la tiene clara frente al hecho de que hay que facilitar el acceso a la educación de la juventud colombiana. En esto estoy completamente de acuerdo con él. Y me pregunto si Petro sería capaz de cambiar el Sistema Educativo, liberar la Educación y entregarle esta función a la Sociedad Civil. Esa sí que sería una auténtica re-evolución.

Gustavo Petro es un tipo incómodo para el establecimiento, una piedra en el zapato para las mafias políticas, aunque para muchos es motivo de odios viscerales, para muchos otros es un líder con visión qué comprende las necesidades de esta generación.

Tengo claro que es un ser humano, por lo tanto no está exento de equivocación: ¿quien está libre de pecado en el mundo de la politica? Ni Antanas Mockus, a quien también lo ha tentado la vanidad.

En sus 200 años de historia, este país ha sido gobernado por los mismos de siempre. Ocho generaciones de gobernantes han configurado un Estado incapaz de superar la Inequidad; por eso la violencia, por eso el subdesarrollo, por eso la polarización social.

Como es apenas lógico, a esa élite gobernante no le interesa soltar el poder político, ni mucho menos perder el control del aparato estatal, éste es su modus vivendi, de esto depende el mantenimiento de sus privilegios.

El Estado es nuestro, no de unos pocos, aunque esto en la práctica dista mucho de la realidad, me parece importante apoyar una propuesta que desafíe el Statu Quo. Creo que Petro es parte de esa propuesta, aunque no el único.

El liderazgo de Gustavo Petro es muy importante para el país, hay que valorarlo. Y también es importante reconocer que no se puede caer en idolatrías ni caudillismos que nos lleven al abismo.

A pesar de mi escepticismo frente a los políticos, sigo creyendo en Petro, en su lado amable, en su constante lucha contra la inequidad y la injusticia social en este país.

Gracias a Dagoberto Quiroga, alguna vez tuve la oportunidad de saludar a Petro en persona, me gustaría mucho volver a saludarlo y conversar con él.

Aprovecharía para preguntarle:

¿Usted apoyaría el Cambio del Sistema Educativo?

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#RevistaSemana
#FelicidadIntelectual

ANDRES PAZ, DE VIAJE HACIA EL BIENESTAR, LIBRO

RELATO 31. HAY QUE CAMBIAR EL SISTEMA EDUCATIVO

El remedio más eficaz para combatir el cáncer de la corrupción es CAMBIAR el Sistema Educativo. Sueño con un Sistema Educativo en el que ganemos TODOS. Es un sueño que comparto con muchos otros soñadores que estamos convencidos de la urgente necesidad de Cambiar el Sistema Educativo. Es urgente diseñar un Sistema que nos permita tomar conciencia que lo más valioso de un país, en todo el sentido de la palabra, son sus habitantes, en sus talentos y dones está la mayor riqueza.

Para nadie es un secreto que la inequidad es un doloroso malestar de nuestra sociedad. La profunda inequidad es un factor de violencia.  De acuerdo con el Banco Mundial, Colombia es el segundo país más desigual de América Latina y el séptimo en todo el mundo. Una realidad como esta me hace sentir la imperiosa necesidad de unirme a esta tarea de Cambiar el Sistema Educativo.

Plasmo estas palabras el 11 de diciembre de 2018, en las últimas semanas vengo prestándole atención a un sueño “imposible”: Cambiar el Sistema Educativo. ¿Podré ser testigo de esta transformación social? Espero y aspiro a estar presente para entonces. Calculo este proyecto para una generación, es decir, creo que tardarán 25 años de arduo trabajo. Empezando desde ya. Hoy tengo 38 años, este sueño está proyectado para cuando llegue a los 63.

Lo que más alegría me produce de aceptar el llamado a Cambiar el Sistema Educativo, es que no estoy solo en la tarea, ya somos muchos, y también somos conscientes que necesitamos conectarnos, unirnos, crecer y movernos en la misma dirección. Esto no es tarea de un solo individuo, esta es una apuesta colectiva, es un reto generacional.

El Viaje hacia el Bienestar requiere utopías, horizontes hacia dónde dirigirnos, pues bien, descubrí que este es mi horizonte como Pedagogo, me ilusiona mucho este sueño de Cambiar el Sistema Educativo, creo que vale la pena sumarse a esta tarea que pone a prueba la inteligencia colectiva y nuestra capacidad para cooperar como miembros de la especie humana.

Cristian me pregunta, ¿cuál sería tu propuesta?

He estado pensando esta pregunta y llegaba a mi mente Rodolfo Llinas. Según este neurocientifico, el cerebro tiene básicamente tres funciones: Movimiento, Intencionalidad y Predicción.

Cristian, necesitamos crear un cerebro colectivo que se mueva con la intención de hacer realidad lo que hoy es un bello sueño: Cambiar el Sistema Educativo.

Hay que crear un Movimiento Sociopolítico y creo que la primera tarea es crear células sociales. Así es como hoy lo veo y lo manifiesto en estas palabras. Cada uno de nosotros es una neurona de ese cerebro colectivo. La meta es conectarse con otras neuronas y darle vida a células eucariotas, grupos de activistas movidos por un mismo fin: Cambiar el Sistema Educativo.  

Por lo pronto, hay que seguir produciendo reflexiones que nos permitan hacernos conscientes de la urgencia de esta tarea para nuestra generación. Y además de las reflexiones, es fundamental hacer conexiones, intercambiar información y conversar al respecto.

Siento en mi interior la voz de Rodolfo Llinas diciéndonos:

“Hay que cambiar el sistema educativo, ya!!!”

DE VIAJE HACIA EL BIENESTAR, LIBRO, TRIBU FAMILIAR

RELATO 28. RAICES

 

Me gusta mucho escribir, de hecho, mi pasión # 1 es hacer libros. Hace ya casi tres años estoy escribiendo de forma intensa y sistemática. Ya tengo siete manuscritos, de los cuales he publicado tres. No obstante esta entrega, aún sigo dudando de este oficio. Por eso quiero aprovechar esta oleada de creatividad que me ha llegado después del viaje a Ecuador, para plasmar las palabras que quiero plasmar en los libros que estoy haciendo.

Este es uno de ellos: El Viaje Hacía el Bienestar. Cada relato es como una bitácora de este viaje que formalmente inició hace ya un año.

Ahora quiero tejer este relato conectandolo con lo que escribí en aquel entonces. En ese relato 1 expresaba que me había dado cuenta que era intelectualmente adulto y emocionalmente continuaba siendo un niño. Fue difícil para mi reconocer esa realidad.

Con el tiempo, vine a encontrar una convincente explicación a esa realidad en la famosa teoría del apego de John Bowlby. Según ésta, la calidad de nuestros apegos tempranos influye profundamente en nuestro comportamiento adulto.

Básicamente, existen dos tipos de apego: inseguro y seguro.

Se le llama apego inseguro porque las experiencias tempranas fueron por debajo de lo óptimo (sus cuidadores estaban distraídos, eran extremadamente autoritarios, eran despectivos, no eran confiables, estaban ausentes o tal vez eran amenazantes).”

No es éste el espacio para entrar en detalles, pero así es como yo recuerdo mi infancia, muy amenazante, con la violencia intrafamiliar como pan de cada día.

Con una realidad como esta, al individuo le toca construir su propia zona de seguridad. Esto es lo que he procurado hacer en mi adultez con mi celula familiar, la cuál ha sido para mi la oportunidad de romper con esa herencia de violencia. Tampoco ha sido fácil este empeño.

Estoy reflexionando sobre esto porque llevo un año sin ver a mis padres, especialmente a mi madre, Inesita, quien está de primera -de izquierda a derecha- en la foto que acompaña este relato.

Confieso que me ha emocionado mucho ver a mi madre en compañía de sus hermanos: Javier, Cecilia, Ofelia, Oscar, Gonzalo y Jorge. Todos ellos son mis raíces. Los aprecio por eso, aunque la relación hoy en día es más bien distante. Sin embargo, me alegra mucho ese encuentro, que bueno que mi madre se haya podido compartir con sus hermanos. Me imagino su felicidad.

En el Viaje Hacía el Bienestar es clave sanar las raíces, arduo trabajo porque cometemos el error de juzgar. Mi sueño es poder estar conectado con todos los miembros de mi tribu, poco a poco, sin presiones ni culpas, pero tampoco con indiferencia.

#DeViajeHaciaelBienestar
#FelicidadIntelectual
#TribuBecerra

ANDREZ PAZ EL PSICOLOGO DE LA VIDA, LIBRO

CREENCIAS ENCONTRADAS

CREENCIAS ENCONTRADAS

Hace unos días experimenté la colisión de dos creencias que están en pugna por ser parte central de mi vida.

En los últimos 10 años he practicado una creencia que trajo mucho bien a mi existencia, no obstante que hoy estoy viviendo con la soledad como compañía.

Yo creo en la familia nuclear.

Un hombre, una mujer, dos hijos.

Esa creencia se materializó en mi vida, pero hoy ya no vivo así, veo a mis hijos solo unas cuantas horas a la semana, ni yo estoy creciendo con ellos, ni ellos están creciendo conmigo.

Tenemos una relación a distancia, hay un vacio en su vida y un vacio en la mía.

Esa distancia se convirtió en un profundo dolor para mí.

Dolor que justamente hace un año experimenté cuando su madre me notificó que definitivamente no quería continuar junto a mí.

Dos años llevo ya en esta penosa situación.

¿Qué debo hacer?

¿Cómo puedo resolver esta cuestión?

Soy psicólogo, y creo que debo ser mi propio terapeuta, apoyándome en la sabiduría de las personas que están a mí alrededor.

Una de ellas, Luis Roberto, me dijo:

“Andrés, es una cuestión de decisión”.

En lo que respecta al tema familiar, y acorde a mis circunstancias, me encontré en el camino con un dilema:

Tener hijos con una sola mujer o convertirme en un hombre con hijos de mujeres diferentes.

Yo creo en la vida familiar, en la vida en pareja.

Pero me cuesta mucho asimilar la idea de ser papá otra vez.

Este es mi dilema existencial.

Y presiento que lo tendré que resolver de forma radical, porque estas creencias encontradas ya están empezando a causar malestar en mi existencia.

Lo irónico de toda esta historia es que cuando vivía con mis hijos y en pareja, era muy critico de esos hombres que tenían hijos con diferentes mujeres, como quien dice, no se puede escupir para arriba porque en la cara te cae. Lección aprendida.

Ya veremos que nos plantea la vida para resolver esta situación o como bien lo señala el Coaching Afectivo, ya encontraré la manera de superar este desafío.

Solo espero que al finalizar este libro una clara respuesta a esta inquietud haya concebido.

Sospecho que Luis Roberto tiene razón:

“Hay que tomar decisiones que has aplazado. Recuerda Andrés, las decisiones nacen del valor y el valor nace de la fe en si mismo y en el poder interior que el Dios en el que crees te da”

Concluyo entonces que al parecer, las creencias encontradas se resuelven con una decisión.

¿Y tú qué crees?

PROYECTO AMIGO

EL PROYECTO AMIGO

proyecto amigo

Me estoy dejando guiar por mi intuición.

Por eso hoy amanecí sintiendo una profunda necesidad afectiva:

Necesito Amigos.

Amigos para aprender a Valorar, Conocer e Interactuar.

Amigos para Crecer.

Amigos para Trascender.

Amigos para Vivir.

Amigos para Trabajar.

MI AMIGO ESTA EN CASA.

Un amigo es una bendición de Dios.

Por eso es tan vital valorar a tu amigo.

Porque a través de tu amigo Dios te provee de afecto, sabiduría y pan.

Tu amigo es un tesoro.

Recibir a tu amigo en tu corazón es como recibir las riquezas que Dios tiene para ti.

En la foto estoy con dos grandes amigos, los tres tenemos una historia y un lugar en común:

Escuela de Trabajo la Linda.

ANDREZ PAZ, IDENTIDAD

ANDREZ PAZ (La novela de tu vida)

UN NUEVO CAMINO

Si sabes leer y escribir, estas listo para crear la novela de tu vida.

Porque tu vida es una novela que se escribe día a día.

Tres pueden ser los autores de la novela de tu vida:

Tus genes,

Tus memes,

Tus decisiones.

Si no decides lo que quieres hacer de tu vida, seran tus genes y tus memes los que tomaran la decisión por ti.

Serán tus instintos heredados y tus creencias aprendidas, los que decidirán por ti.

Yo decidí escribir la novela de mi vida.

Y se llama:

Andrez Paz.

Este fue el nombre que elegí para narrar esta vida y esta obra.

Quienes me conocen de cerca, saben que el nombre que recibi de mis padres y aprendí en mi vida, es Eduardo Andres Granada Becerra.

Este es mi nombre de pila, porque mi identidad es el nombre que da el título a este relato:

Andrez Paz.

Lógicamente que esta construido sobre la personalidad heredada y aprendida de Andres Granada.

Sin embargo, este relato tiene un ingrediente adicional.

Mis decisiones.

Son mis decisiones las que configuran mi personalidad elegida, en suma, mi identidad.

Yo decidí diseñar y construir mi proyecto de vida afectivo y laboral.

Continuara…

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica

TALLER DE PSICOLOGIA PRACTICA

CLAUDIA Y LUZ ÁNGELA -Las dos primeras aprehendices de mi Taller de Psicología Practica-

aprendices

Una idea solo ve la luz cuando se hace realidad.

La única manera de saber si una idea funciona es llevándola a la practica.

Y solo con práctica es posible lograr que esa idea crezca y se multiplique.

Estoy practicando la idea de un Taller de Psicología Práctica; un espacio de orientación, formación, asesoría y acompañamiento en la vida de pareja, familiar y laboral.

Con Claudia y Luz Angela hemos concluido nuestro primer ciclo de trabajo.

Nos disponemos a empezar con el segundo ciclo, ya con el plan de aprehendizaje definido y el vínculo afectivo cultivado de forma tal que queremos seguir trabajando en pro de nuestro crecimiento espiritual, afectivo, intelectual y material.

Este es un espacio que he diseñado para 13 tripulantes que quieran emprender conmigo este viaje de aprehendizaje espiritual, afectivo, creativo y productivo.

Faltan 11.

Te gustaría acompañarnos en este viaje??

Andrez Paz // Psicología de la Vida
-Taller de Psicología Práctica-

andres granada

INTERVENIR Y PREVENIR LA DELINCUENCIA JUVENIL

delincuencia juvenil

Como psicólogo, estoy al servicio de una Causa:

Intervenir y prevenir la delincuencia juvenil.

Estoy convencido que esta es una de las mayores problemáticas sociales de nuestra generación.

Todos los días trabajo con menores que han sido atrapados por las garras de la delincuencia.

Mi propósito es muy claro:

Evitar que estos jóvenes que pasan por nuestros programas, salgan a engrosar las filas de estas bandas delincuenciales.

De modo que mas que represión y castigo, lo que estos jóvenes necesitan es Formación y sentido de vida, para que no pierdan prematuramente sus vidas.

Estos muchachos son muy hábiles y con una buena formación afectiva, intelectual y exploradora y cultivadora de sus talentos, pueden transformarse en hombres constructores de paz.

Con psicología podemos hacer este trabajo, dar esta batalla.

Muy pronto los estaré invitando a un seminario sobre este tema.

Andrez Paz // Psicología de la Vida.
Taller de Psicología Práctica

DECISIONES

DECISIONES

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Yo decidí hacerme cargo de mi vida.

Interdepender no depender.

Gobernarme no ser gobernado.

Servir no ser servido.

Crecer no estancarme.

Confiar no temer.

Avanzar no esperar.

Vivir no sobrevivir.

Creer no dudar.

Crear no vegetar.

Por eso decidí diseñar y construir un proyecto de vida afectivo y laboral.

Mi proyecto de vida afectivo es construirme como padre.

Pero también como amigo.

Familiar.

Esposo.

En suma, ser afectivamente adulto.

Mi proyecto de vida laboral es ser psicólogo.

Ser psicólogo es aprehender psicología.

Practicar psicología.

Hacer psicología.

Hacer psicología es diseñar y ejecutar proyectos laborales que proporcionen bienestar a las personas.

Tres son mis proyectos laborales como psicólogo:

Intervención y Prevención de la Delincuencia Juvenil.

El Taller de Psicología Práctica.

Portal Afectivo El Arte de Amar.

Se que fallare, me equivocare.

Me caeré y levantaré.

Lo importante es que ya tengo claro en donde estoy, de donde vengo y para donde voy.

Esta es mi carta de navegación, mi hoja de ruta.

Mi historia y mi testimonio.

Mi destino.

La vida que me he decidido dar.

De modo que ya no quiero naufragar, ahora me dedico a navegar por este infinito océano de la Vida.

Me dedico a aprehender y a compartir lo vivido y comprendido.

Ya no quiero desear mas, solo construir lo que he decidido.

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica