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CULTIVAR LA PALABRA PARA CULTIVAR VINCULOS

cultivar

A las 4am me tengo que levantar a cultivar la palabra, sobre todo la palabra sentida, esa palabra es la que viene del corazón, de las experiencias vividas.

Son las reflexiones que provienen de las circunstancias de mí día a día.

Me permiten dejar una huella de mis pasos y comprender lo que estoy viviendo, lo que estoy pensando, sintiendo y haciendo.

Me permite mantenerme conectado con la vida, mielinizar esa conexión entre mi mente y mi espíritu.

Practicar la constancia para cosechar ganancias afectivas, sapienciales y materiales. Energía para vivir con dignidad y bienestar.

Produzco estos pensamientos para motivar y guiar mi acción.

Y te los comparto porque quiero proponerte una conexión.

Solo cuando nos conectamos afectivamente con espíritus y mentes afines podemos encontrar la manera de crecer, de cultivar un vínculo que sea fuente de afecto, sabiduría y pan.

¿Cultivamos un vínculo?

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LA VIDA ES JUSTA Y A CADA QUIEN NOS DA LO QUE MERECEMOS

La vida es justa y a cada quien nos da lo que merecemos, puede que lo malo resulte ser bueno y lo bueno no resulte ser tanto, en fin, lo cierto es que no puedo decir que estoy feliz de la petaca, pero tengo la esperanza de sacar el mayor provecho posible de las experiencias que me dio la vida en este año que termina.

No puedo negar que por momentos siento desfallecer, a veces me sobran pensamientos pero me faltan fuerzas, termino el año naufragando, con una sensación de soledad que carcome el alma, me imagino que todo esto es necesario para crecer, para dejar de adolecer, para empezar a proveer, cuesta, pero si quiero mantenerme vivo tengo que seguir caminando por el camino que he elegido.

Algo si me quedó claro, y es que somos los arquitectos de nuestro destino y los cultivadores de nuestra vida.

Espero que todo este sufrimiento que la vida me regaló este año sea el preámbulo de un nuevo nacimiento, espero que mis karmas hayan quedado saldados, espero poder eliminar los virus de mi mente, y lograr concentrarme en la construcción consciente de mi proyecto de vida.

Un saludo fraterno a todos aquellos que me han compartido sus recursos vitales, su afecto y sabiduría.

Les deseo un año lleno de muchos desafíos y satisfacciones.

Espero que sea un hasta luego….

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FE

Entiendo la Fe, como Fortaleza Emocional.

La Fortaleza Emocional es el resultado del cultivo de vinculos afectivos.

Cuando uno cultiva vinculos afectivos su fruto es la Fortaleza Emocional.

El cultivo de vinculos afectivos fortalece la Fe en la Vida.

Tener Fe en la Vida es confiar en Dios.

Es confiar en que todo lo que nos acontece tiene un proposito, una finalidad, nada es en vano.

Todo cuanto acontece lleva consigo el proposito del aprendizaje.

Y cuando se aprende, se crece.

Entre mas fortalecidos estemos emocionalmente, mas creceremos.

Un espíritu fortalecido emocionalmente, es decir, un espiritu con Fe, es un espiritu que esta encaminado hacia la grandeza de su Ser.

Publicado en REFLEXIONES VITALES, SENTIPENSAMIENTOS

50/50

equilibrio

El equilibrio es la base de la salud mental.

El equilibrio es equidad.

La equidad es justicia.

La justicia es paz.

La paz es amor.

El amor es sabiduría.

La sabiduría es pan.

El pan es bienestar.

El bienestar es felicidad.

La felicidad es el cielo.

El cielo está en tu corazón.

El corazón es el equilibrio.

El equilibrio es la base de la salud mental.

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HAY QUE LIBERARSE DE CULPAS

CULPA FEA

 

Después de compartirnos un rato en silencio, me dijo:

-“Hay que liberarse de culpas”.

Luego la Vida me envió dos mensajes:

-“Fuego / Trueno”

-“Tierra”

Curioso, porque ella es fuego y yo soy trueno y la tierra es la energía femenina que significa madre, receptiva, flexible, paciente, fertilidad, realización, dedicación, modestia, vientre que reúne y distribuye todo nuevamente.

La combinación de la energía del fuego con la energía del trueno representa la abundancia y la oportunidad.

Según la descripción de esta combinación de energía afectiva; el fuego se encuentra con el trueno y se extiende. Su calor hace que las causas florezcan.

Acto seguido dice el mensaje:

Juzgue  las fechorías con perspicacia y castíguelas severamente. Solo quien es fuerte goza de prosperidad. Se acerca el declive, pero no se preocupe. Disfrute de su fortuna y compártala.

Esta energía afectiva que combina el poder del fuego con el poder del trueno, nos aconseja tener cuidado con el exceso y la complacencia. Se requiere del manejo cuidadoso en todos los asuntos, así estemos rodeados  de distracciones por el jubilo.

Tampoco debemos permitir que nuestro sentido de responsabilidad nos prive del placer durante este particular y favorable periodo, debemos participar en las celebraciones del festejo, porque se lo debemos a quienes nos han apoyado.

El egoísmo solo puede ser el resultado del aislamiento y de la burla de lo que debe ser el éxito.

Su posición puede ser mejorada considerablemente si sigue los consejos de aquellas personas en quienes confía.

Su creciente sabiduría e introspección dictarán su siguiente paso.

Los eventos están conspirando para que la acción no se realice.

En un ambiente de sospecha y celos la paciencia es su mejor arma.

Una sociedad no competitiva beneficiará ambos grupos.

Una persona sabia sabe como obtener el máximo provecho de la prosperidad.

Después de recibir estos mensajes, recordé que antes de decirme que había que liberarse de culpas, le dije:

-“Nunca había extrañado a alguien tanto como te extraño a ti”.

Es muy extraña esta sensación de extrañar a alguien. Y mas extraño aun es que ese alguien esté cerca a ti, pero no junto a ti. Esté contigo, pero a la vez no esté. Es paradójico, como paradójica es la vida.

Luego también caí en cuenta que estoy cosechando una amargura inconscientemente cultivada.

Toda causa tiene sus efectos y estoy pagando las consecuencias de la ignorancia. Del pensar, sentir y actuar erráticamente. Pero sabias son sus palabras: “Hay que liberarse de culpas”.

Liberarse de culpas puede implicar dolor, pero se trata de un dolor necesario para evitar el sufrimiento. Porque el sufrimiento es continuar bajo los dañinos efectos de la ignorancia, esto es, seguir pensando, sintiendo y actuando erráticamente, egocéntricamente. Causando dolor, sembrando una amargura que tarde o temprano se recogerá.

El dolor llega por las vías de la empatía, es decir, sintiendo el dolor que le causamos al otro en algún momento. Sentir el dolor del otro como si fuera propio, porque de hecho lo es, si se logra ese proceso, se descansa y se desata la creatividad.

Publicado en ANDRES PAZ, PSICOLOGIA DE LA VIDA, REFLEXIONES VITALES

SOY CAPAZ

soy-capaz

 

Soy capaz de amar.

Soy capaz de servir.

El amor y el servicio son las actitudes de la paz.

Son las actitudes para cultivar y construir la paz; en el campo y en la ciudad.

En el hogar y en la comunidad.

En el trabajo y en la cotidianidad social.

En la calle.

En la escuela.

En la rumba.

En el estadio.

En Transmilenio.

Todos los escenarios sociales deben respirar la atmosfera de la paz.

Por eso como psicólogo cada día salgo a sembrar la paz.

Creo en la paz.

Siento la paz en mi vida.

Soy un multiplicador de la idea de la paz.

La paz es de todos y para todos, pero es un deber de todos y por todos.

Así que colegas, a sembrar y construir la paz.

Ese es el máximo desafío para nuestra generación de amantes de la psicología.

Además, esta es una gran oportunidad para Crecer como seres humanos. Para experimentar las nutritivas satisfacciones y gratificaciones propias de aportarle a la construcción de causas sociales.

Y la paz es la mayor de las causas sociales.

Porque donde hay paz hay armonía,

Y donde hay armonía hay bien-estar.

Y donde hay bien-estar hay felicidad.

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, REFLEXIONES VITALES, SENTIPENSAMIENTOS

AMOR Y PAN

AMOR COMO ALIMENTO

 

Es mucho más vital para la supervivencia el amor que el pan.

Donde hay amor siempre habrá pan.

En cambio, donde hay pan no necesariamente habrá amor.

Por eso lo primero es el amor, luego la sabiduría y por último el pan.

De hecho, el pan es el que llega por añadidura.

Por lo tanto, los vínculos afectivos son la mayor riqueza de la vida.

Entre mas rápido comprendas esto, mas cerca estarás de experimentar la autentica felicidad.

Una felicidad sustentada en el amor, no en la ambición ni el consumo.

La falsa felicidad del tener es la felicidad predicada por la perversa psicología consumista.

Mientras que la felicidad del Ser es la felicidad predicada por la psicología positiva, la psicología del amor, la psicología de la vida.

Esta es la psicología en la que yo creo.

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EL CAMINO DE LA VIDA

EL CAMINO DE LA VIDA

 

Alguna vez leí por ahí que cuando uno cambia su forma de ver las cosas, cambian las cosas que ve. Pues bien, este relato es una corazonada, es decir, un pensamiento inspirado por lo que siento.

Siento que se ha transformado una de mis creencias básicas.

Durante mucho tiempo creí en un pensamiento de Machado:

“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”.

Tanto creía que hasta lo había convertido en mi himno personal.

Ahora siento y por lo tanto creo, que si hay camino, el camino es la Vida.

El Camino de la Vida es el camino del hoy.

El Camino de la Vida se recorre día a  día.

Cada día es un paso.

El pasado es el paso dado el día de ayer.

El futuro es el paso que daremos el día de mañana.

Valorar la Vida significa evaluar el paso que dimos ayer. Para aprehender las lecciones del paso dado.

Valorar la Vida significa planificar el paso que daremos mañana. Solo el de mañana.

Valorar la Vida significa hacer hoy lo que ayer dijimos que íbamos a hacer.

Estoy constatando que esta es una manera de fluir por la vida.

Día a día.

Así es el Camino de la Vida.

Si interiorizas  esta noción, caminaras equilibradamente.

Con una mente equilibrada se camina amorosa, sabia, talentosa y creativamente.

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LOS PLACERES ILÍCITOS

FRASE PLACERES

Los placeres ilícitos de hoy, serán los dolores merecidos de mañana.

Sufrirá tu pareja y más sufrirás tú.

Cuando los placeres son lícitos, éstos reconfortan, contribuyen con tu bienestar y crecimiento.

Cuando los placeres son ilícitos, después de su consumo viene la indigestión, y con ella, el malestar y el estancamiento.

Cuando la vida te ponga al frente de un placer ilícito, piénsalo más de dos veces para consumirlo, puede que se vea muy provocativo, pero con el tiempo, ese efímero gozo resultará destructivo y doloroso.

Ese placer ilícito que hoy vas a disfrutar, será la semilla del dolor que mañana vas a cosechar.

Con un agravante, ese dolor es como un ataque terrorista, siempre deja victimas inocentes.

Empatía, esta es una de las claves para una buena vida.

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CONEXIÓN VITAL

De repente llegó un chispazo a mi corazón y sentí una Conexión Vital.

Y pensé:

¿Qué será una Conexión Vital?

Siento que es la conexión consciente con la Vida.

Es sentir realmente que estamos vivos, despiertos, no solo física, sino mental y espiritualmente.

Acto seguido, empecé a percibir un reacomodamiento de sentires en mi corazón y de ideas en mi mente.

Claro!!!

La Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.   

Esto que acabas de leer es el resultado de un chispazo intuitivo. Tan pronto lo sentí, inmediatamente lo escribí.

Cuando uno esta conectado con la Vida, la existencia es fluida.

Cuando uno se desconecta de algún aspecto afectivo, espiritual o sapiencial de la Vida, la existencia se estanca.

La fluidez vital significa fortaleza, avance, progreso, evolución, crecimiento, desarrollo, cada día de tu existencia. Y esa sensación de fluidez se experimenta como Bienestar.

El estancamiento vital significa falta de armonía, obstrucción, negativismo, adversidad, debilidad, superficialidad, fragilidad. Y esa sensación de estancamiento se experimenta como malestar.

¿Cómo te sientes?

¿Fluyendo o estancado?

Sincérate contigo mismo.

Acepta humildemente tu realidad y a partir de este momento podrás empezar a salir paulatinamente de tu estancamiento.

No te sientas culpable por sentirte estancado.

Mucho menos busques culpables a tu alrededor.

Ni te culpes, ni culpes, si lo haces seguirás estancado.

Y con ello continuaras atrapado en un desgastante círculo vicioso.

De modo que lo primero que debes hacer es liberarte de tus culpas, lamentaciones, recriminaciones, y de toda la negatividad que hoy se está acumulando en tu sistema afectivo.

Debes purificar tus afectos, para que así se aclaren tus pensamientos, y de esta manera tus acciones sean más fluidas y constructivas.

Suspiro y siento que lo que debo decirte es lo siguiente:

Se receptivo.

Escucha los mensajes que te envía la Vida.

El mensaje de hoy es muy claro:

Conexión Vital.

El sendero hacia la fluidez es la Conexión Vital.

Recuerda que la Conexión Vital es la conexión afectiva, espiritual y sapiencial con la Vida.

Andrés Paz
Psicologia Afectiva, Espiritual y Sapiencial para Sanar y Evolucionar tu Relación de Pareja.