Publicado en PROYECTO DE VIDA

¿CÓMO CULTIVAR UNA VIDA LIBRE, FELIZ Y PRODUCTIVA?

VIDA LIBRE

Esta pregunta llegó a la superficie de mi conciencia y ahora esta guiando mi existencia.

Del mundo de la música me llegan respuestas:

Para ser libre y estar en paz hay que dejar de aparentar.

Esforzarnos mas en compartir nuestra esencia y menos por mostrar nuestra apariencia.

En darle menos pantalla a nuestro ego y visibilizar mas nuestra conciencia.

Liberarnos del miedo al que dirán, a ser juzgados, criticados, atacados o no aceptados.

Cuando te liberas de esta absurda tiranía, comprendes que toda esa energía que desperdicias aparentando ante los demás, mejor la puedes invertir conociéndote a ti mismo, descubriendo tu esencia.

El Auto conocimiento es conocer nuestras cualidades, las que nos permiten crecer, llamadas por los filósofos: virtudes y las que nos estancan, conocidas popularmente como los defectos.

Por ahí empieza el trabajo psicológico afectivo, por comprender nuestras cualidades, por conocernos, porque haciendo un inventario de lo que soy, tendré más claro lo que puedo ser y hacer con eso que soy.

Lo que mas me impacta de esta labor como psicólogo afectivo, es el hecho de reconocer que el primer trabajo afectivo que debo hacer es conmigo mismo.

Como diría mi querida Andrea:

Mira la esencia no las apariencias.

Aguzate, hazte valer.

Y empiezas a hacerte valer cuando te conoces.

Conocerte, este es el primer paso para cultivar una vida libre, feliz y productiva.

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Publicado en LIBRO AMOR Y TRABAJO, PROYECTO DE VIDA

CREA TU VIDA

CREA TU VIDA ANDREZ PAZ

Visto está que no podemos crearnos a nosotros mismos porque ya fuimos creados.

Ya sea porque somos una creación divina o creaturas paridas por la madre naturaleza.

Cualquiera sea el origen, lo cierto es que no nos creamos a nosotros mismos, pero si tenemos el poder de crearnos una vida para nosotros mismos; la mejor vida posible, acorde a nuestras circunstancias y posibilidades actuales.

Si esto es así, la pregunta entonces ya no sería quien quiero ser, porque ya soy, sino, que vida quiero construir para mí a partir de lo que soy, lo cual debo descubrir.

Creo que en esta construcción de la vida que quiero puedo desplegar lo mejor de mis cualidades y también identificar y corregir mis peores defectos.

Esto quiere decir que si construyes conscientemente tu vida, puedes mejorar tu Ser.

Un mejor Ser construye una mejor vida.

Y como dicen que el ejemplo empieza por casa, entonces con esta imagen te presento los planos de la vida que estoy construyendo.

Como bien lo captó Sonia Elena Fagnilli González, una vida de dedicación y entrega.

Y fue justamente tu comentario mi querida Sonia, lo que me motivo a poner en blanco y negro los planos de este proyecto.

Un proyecto de vida que se construye día a día y en interacción con los demás.

Si te animas a emprender esta tarea, cuenta conmigo, mucho me gustaría ser tu compañero de vida.

Publicado en CENTRO EDUCATIVO AMIGONIANO, PROYECTO DE VIDA, PROYECTO DE VIDA LABORAL

MIS PROYECTOS LABORALES -Centro Educativo Amigoniano-

 

LOGO CEA

 

Yo no creo en los sueños, creo en los proyectos.

Como soñar no cuesta nada, se nos puede ir la vida soñando y no haciendo nada.

Creo que si uno quiere algo tiene que Proyectarlo, Ejecutarlo, Evaluarlo y Corregirlo. A esto le llamo el ciclo PEEC de construcción de proyectos de vida.

Construir proyectos de vida requiere esfuerzo, dedicación, constancia, disciplina, voluntad, diversión, entretenimiento, relajación, conversación, reflexión, acción, proyección, ejecución, evaluación, corrección, una y otra vez, obteniendo pequeñas victorias y abonando los grandes logros.

Día a día.

Por el resto de la vida.

El Centro Educativo Amigoniano (CEA) es uno de mis proyectos laborales.

Hoy estoy prestando mis servicios profesionales como psicólogo en el CIPA, uno de sus programas.

Estoy identificado con la Causa Social Amigoniana:

La intervención y prevención de la delincuencia juvenil.

Por eso creo en la educación amigoniana.

Creo en la pedagogía amigoniana porque yo soy un fruto de ella.

Llevo 22 años siendo estructurado por la identidad amigoniana.

Esta es una parte de mi herencia y aprendizaje, fundamental en la construcción de mi identidad personal y laboral, en lo que soy y hago en esta vida.

Toda organización dedicada a la educación debe contar con psicólogos en sus filas.

El CEA cree en el valioso aporte que la psicología puede hacer en la construcción de los proyectos de vida de los jóvenes que hoy, privados de su libertad, están bajo su responsabilidad formativa.

Cada psicólogo aporta su ser y saber en esta ardua tarea de ayudar a los jóvenes a descubrir el sentido de sus vidas a través del diseño y construcción de sus proyectos de vida.

Esta es mi misión como psicólogo en esta valiosa institución social creada y dirigida por la Congregación de Religiosos Terciarios Capuchinos, los herederos del legado de Luis Amigó.

Los amigonianos.

Esto para mi no es una etiqueta, es una esencia, una forma de ser y sobre todo, un hacer por el otro.

Ese otro es el joven en dificultad con la ley o vulnerable en su viaje por la vida.

Y eso fui yo, un niño vulnerable que en su infancia estuvo cerca al mundo de la delincuencia, un niño que se salvó de la calle, de la cárcel, del hospital y del cementerio.

Un niño que no se perdió en su adolescencia, y luego un adolescente que no se murió en su juventud.

Un niño que logró llegar a su adultez y que durante el trayecto en su vida afectiva se cayó y volvió a levantar, una y otra vez.

Y con cada caída, nuevas lecciones aprehendía.

Con estas lecciones de la vida, y lo que he aprendido en psicología, he creado una psicología para ayudarle a mis 49 jóvenes de Voluntad Y Crecer, a diseñar y construir sus proyectos de vida.

Este es mi rol, este es mi papel, esto es lo que soy y lo que hago en el Centro Educativo Amigoniano.

La piedra angular de mis proyectos laborales.

Por eso es un trabajo tan valioso para mí.

Publicado en PROYECTO DE VIDA, PSICOLOGIA DE LA VIDA

MI PROYECTO DE VIDA

MI PROYECTO DE VIDA

La Psicología de la Vida es una psicología para aprehender a construir proyectos de vida.

La vida es un proyecto.

El proyecto mas importante de la existencia es Vivir; crecer y trascender, no solo subsistir.

Quizá, la característica que más nos diferencia de otras especies animales es que podemos diseñar y construir conscientemente nuestra vida.

Conscientemente, es decir, con una mente consciente, despierta, no con una mente egocéntrica, dormida.

Creo que la vida hay que pensarla y proyectarla en torno a los roles afectivos, nuestra vocación, dones y talentos creativos.

Ya tengo claro mi proyecto de vida.

Ya se quien soy, ya se quien quiero ser.

Ya se lo que hago, ya se lo que quiero hacer.

Descubrir tu identidad es el mayor hallazgo de tu vida.

Ya me hice consciente de la personalidad que heredé y de la personalidad que aprendí.

Ahora soy consciente de la personalidad que elegí.

Creo que un proyecto de vida se construye valorando, conociendo e interactuando.

En otras palabras, creo que un proyecto de vida se construye cultivando vínculos afectivos.

Por eso mi proyecto de vida afectivo es edificarme como padre, familiar (hijo, hermano, tío, primo, sobrino), compañero,amigo, novio y esposo.

Estos son mis roles afectivos, los que hoy tengo y los que mañana quiero encarnar.

Cada rol tiene su historia.

De cada vínculo, bien cultivado, es posible cosechar afecto y sabiduría.

Yo creo que la mejor forma de obtener el pan, es decir el dinero, es cultivando nuestra vocación, dones y talentos.

Mi vocación es la psicología.

Mi Don es la palabra.

Mi talento es escribir, inspirar y motivar.

Por eso mi proyecto de vida laboral es escribir libros de psicología, para dar testimonio de mi vida, de la psicología en la que creo (psicología afectiva) y de la disciplina psicológica que practico (psicología de la vida).

Además de escribir me encanta escuchar, por eso también quiero consolidar mi consultorio de psicología de pareja, el proyecto que me permite seguir aprendiendo del fenómeno del emparejamiento y así prepararme para poder ser un buen novio y un buen esposo con la próxima mujer que Dios y la Vida pongan en mi camino.

Yo creo en la psicología afectiva, la propuesta psicológica de mi maestro Miguel de Zubiría.

Por eso decidí diseñar y construir un proyecto laboral para multiplicar esta psicología.

A este proyecto laboral lo llamo Taller de Psicología Afectiva.

En este proyecto, cooperando y trabajando en comunidad, estamos aprendiendo a valorar, conocer e interactuar.

Y también nos estamos fortaleciendo espiritual, afectiva, intelectual, creativa y productivamente.

En suma, estamos aprendiendo a cultivar vínculos afectivos y a diseñar y construir nuestros proyectos de vida.

Estamos construyendo y poniendo en práctica nuestra teoría, nuestro modelo psicológico al que hemos llamado Psicología de la Vida.

Con esta misma psicología estoy ayudando a intervenir y prevenir la delincuencia juvenil, la Causa Social del Centro Educativo Amigoniano, liderada por mi querido mentor espiritual, el padre Arnoldo Acosta.

El CEA es una institución a la que llegan jóvenes en dificultad que son el resultado del derrumbamiento del hogar; fruto de la desintegración familiar, consecuencia de la pobreza afectiva.

Por esto, mi quinto proyecto laboral esta enfocado en hacerle frente a esta dura realidad de la pobreza afectiva.

El Desarrollo Afectivo es la Causa Social de la Fundación Internacional de Coaching Afectivo, una institución que ha desarrollado poderosas herramientas que le permiten al ser humano aprehender a cultivar vínculos afectivos que sean fuente de nutritivo afecto, de riqueza afectiva y sabiduría.

Este es el proyecto que estoy construyendo con mi querido maestro de psicología y pedagogía, Miguel De Zubiría, de quien heredé el interés por tratar de comprender ese misterioso fenómeno del amor, por esa razón, mi sexto proyecto laboral, esta enfocado en ofrecer conferencias en las que pueda sembrar conciencia sobre la importancia de comprender el amor, pero sobre todo, de aprender a amar.

Este es pues mi proyecto de vida; lo que quiero Ser en mi vida, y lo que quiero Hacer en esta vida.

Este concepto de proyecto de vida, es uno de los conceptos centrales de la Psicología de la Vida, el modelo psicológico que estoy construyendo y aplicando en la construcción de mi propia vida.

Una vida que estoy construyendo a partir de mi propia historia, es decir de lo que heredé de mis padres y antepasados; cercanos, lejanos y remotos.

Pero también una vida que estoy construyendo a partir de lo que aprendí a lo largo de mi desarrollo como individuo y fruto de la interacción con todas esas personas que Dios y la Vida han puesto en mi camino, seres humanos que han influenciado en lo que hoy quiero Ser y Hacer.

Estos relatos son un testimonio de mi vida, de mi historia y de mis proyectos de vida.

Los comparto porque creo que en el compartir esta la clave del cultivo de los vínculos afectivos. Es decir, la clave de la felicidad.

Cada proyecto tiene su historia, de modo que en adelante te iré compartiendo la historia de estos proyectos afectivos y laborales que constituyen mi proyecto de vida.

Espero te sirvan de modelo, y puedas empezar a diseñar y construir tu propio proyecto de vida, para que dejes de naufragar y empieces a navegar por esta bella vida.

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PROYECTO DE VIDA -SER Y HACER-

 

PROYECTO DE VIDA SER Y HACER sept 8

Mi Proyecto de Vida es Ser y Hacer.

Ser Humano.

Hacer Psicología.

Ser + Hacer = Tener.

Tener afecto, sabiduría, pan.

Ser Humano para mí significa ser una persona adulta; libre y realizada. No una persona santa ni perfecta, solo una persona equilibrada.

Ser Humano es cumplir con una mente equilibrada con los roles que la Vida nos ha asignado y los que nosotros hemos decidido encarnar.

Yo decidí en primer lugar, ser padre.

Pienso que ejercer este rol de la mejor manera posible y acorde a nuestras circunstancias es fundamental para Crecer en todos los aspectos de la vida.

Ser bendecidos con la paternidad es una oportunidad para ser Grande, porque es la tarea más grande de la existencia.

No obstante ser la tarea más grande y exigente a la que todo ser humano se puede enfrentar, es increíble que no se nos prepare para llevar a cabo esa ardua labor.

Se queda el asunto de la paternidad en un aspecto meramente biológico.

Ser padre no solo es procrear, sino y sobre todo, co-crear con los hijos la mejor vida posible para ellos y para nosotros.

Y para que esto sea posible, es necesario que entren en acción la mente y el espíritu.

La mente, de forma creativa cultivando las ideas, pensamientos y creencias necesarios para asumir este rol con alegría.

Y el espíritu, con voluntad llevando a la practica esos pensamientos, haciéndolos realidad.

En segundo lugar, decidí ser familiar.

Creo que la familia es un sistema en el que todos estamos vinculados, por eso me gusta la idea del árbol familiar y aunque cada miembro de la tribu familiar tiene el mismo origen, cada quien va configurando su propio destino con lo que heredó y aprendió en su entorno familiar; lo bueno y lo malo, las cualidades y los defectos.

Como familia, nuestros destinos están conectados. La familia influye considerablemente en nuestra vida afectiva y laboral. Ante esta realidad podemos ser indiferentes o empezar a interactuar con la familia de una forma más consciente.

En tercer lugar, decidí ser amigo.

Resulta curioso que justo en estos días, la corriente de la vida me haya vuelto a traer a un amigo del alma, de la infancia y adolescencia. Son los amigos los que más contribuyen con nuestro conocimiento personal. Por eso resulta vital cultivar nutritivos vínculos de amistad.

Y en cuarto lugar, decidí ser esposo.

Este es un proyecto afectivo que requiere mucho tiempo y trabajo, y de alguna manera, esta sustentado sobre los tres roles anteriores porque las cualidades que desarrollaré como padre, familiar y amigo, serán las bases para un buen desempeño en mi rol de esposo. Y esta vez si edificar sobre la roca con las lecciones aprendidas y no sobre la arena con las ilusiones perdidas.

Este es pues mi proyecto de vida afectivo, estos son los roles que he decidido encarnar para cosechar el afecto que necesito para mi supervivencia, crecimiento y trascendencia, para con ello construirme con un ser humano afectivamente adulto, esto es, como un individuo autónomo, proveedor y cuidador.

Por otro lado, el segundo componente de mi proyecto de vida es el laboral y como popularmente se dice, laboralmente la tengo clara.

Mi decisión es hacer psicología.

La psicología es mi pasión, mi vocación, mi profesión, mi ciencia, mi arte, mi oficio.

En primer lugar, después de un arduo proceso de reflexión, comprendí que por mi experiencia personal y profesional, debía construir un concepto enfocado en la Psicología de la Vida de Pareja.

Un concepto que me permita ofrecer servicios psicológicos de orientación, formación, asesoría y acompañamiento, para hacerle frente a los fenómenos productores de malestar en las relaciones de pareja; especialmente los celos, la infidelidad, la deslealtad, la inseguridad, el maltrato, las crisis, la separación y el desamor.

En segundo lugar, dado que soy un creyente del poder de la psicología para reparar la mente y construir proyectos de vida, decidí darle vida a un Taller de Psicología. Este es mi emprendimiento organizacional.

Un Taller de Psicología esta concebido para aprehender, practicar, y hacer psicología apelando a la cooperación y el trabajo en comunidad.

La psicología no es solo una ciencia, sino también un arte y un oficio, y como tal, requiere practica, por eso he creado este Taller de Psicología de la Vida, un espacio para aprender a cultivar vínculos afectivos y un escenario para acercarse al mundo de la psicología, aprehender sus principales conceptos, aplicarlos a nuestra vida, y encontrar en la multiplicación de este modelo una forma de trabajar y ganarse el pan.

Ser Amigoniano es un elemento central de mi Identidad personal y laboral. Por ese motivo, gran parte de mi tiempo lo dedico al desarrollo de mi proyecto de Intervención y Prevención de la Delincuencia Juvenil en el Centro Educativo Amigoniano.

El Centro Educativo Amigoniano es un programa de la Congregación de Religiosos Terciarios Capuchinos. Una organización con la que experimento un profundo sentimiento de gratitud porque definitivamente ha sido determinante en mi proceso educativo y formativo. Especialmente la figura del padre Arnoldo Acosta.

Y mi cuarto proyecto laboral es la Fundación Internacional de Formación Afectiva (LAFIFA). En este proyecto estoy trabajando con mi maestro Miguel de Zubiría, quien me invitó a ser parte de esta iniciativa que busca favorecer el Desarrollo Afectivo de las nuevas generaciones y promover la práctica conciente de la Afectividad.

Soy un convencido de esa verdad que enseña que el hombre es el arquitecto de su propia fortuna. Somos los constructores de nuestra propia vida.

Así las cosas, creo que un proyecto de vida como el que me estoy planteando, se construye con tres acciones diarias y permanentes:

  • Valorando
  • Conociendo
  • Interactuando

Valorar, Conocer e Interactuar son las herramientas básicas para construir mi proyecto de vida; afectivo y laboral.

Con estas herramientas puedo darle sentido a mi historia de vida, puedo valorar mi existencia, apreciar lo que soy.

Conociendo mi vida, puedo obtener las lecciones aprendidas de mis logros y fracasos.

Interactuando con mi historia puedo dar testimonio de mi vida, compartir mis experiencias y fortalecer mi existencia a nivel espiritual, afectivo, creativo y productivo.

El único obstáculo que vislumbro para la construcción de este proyecto de vida que me he planteado, son mis propios fallos psicológicos.

Fallos psicológicos que he heredado de mi árbol familiar, y que se me han configurado a lo largo de mi propia vida.

Por eso mi objetivo es identificarlos y corregirlos, porque soy conciente que estos fallos me pueden llevar a equivocarme, a cometer errores innecesarios que se pueden prevenir.

Creo que cuando uno emprende la construcción conciente de su proyecto de vida, empieza a completar su Identidad.

Una Identidad que se configura con lo mejor de la personalidad heredada, aprendida, y elegida, es decir con lo que uno ha decidido Ser y Hacer con su vida.

Una Identidad personal y laboral, que me permita Ser un genuino Humano, y Hacer una autentica Psicología.

Este es pues mi manifiesto personal, a estos proyectos afectivos y laborales son los que he decidido consagrar mi vida.

Con los pies en la tierra, el corazón en la vida y la mente en el cielo.

Cada proyecto tiene su historia y deja sus lecciones, aquí te iré contando los avances de esta vida que he decidido vivir, no solo para subsistir, porque como bien lo enseña la sabiduría Védica:

No estoy aquí para volverme un crítico de los demás. Estoy aquí para volverme un servidor de los demás.

Amen, que así sea.

Y que Jah me acompañe.

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UN PROYECTO DE VIDA EN 40 DÍAS

PROYECTO DE VIDA

Hoy el I Ching # 40 me dijo:

”El peligro ocasiona movimiento. Mediante el movimiento escapamos al peligro. He ahí la liberación”

Hoy la Iglesia Católica celebra el inicio de la cuaresma. He aprendido que la construcción de nuestro relato identitario se hace a partir de la reflexión de las actividades cotidianas; personales, familiares y sociales.

Así las cosas, quiero aprovechar este día para empezar mi cuaresma personal. Es decir, un plan de 40 días de construcción conciente de mi proyecto de vida, que como ya ustedes saben, esta centrado en la edificación de mi Hogar y mi Trabajo.

Porque el terreno ya esta listo; mi propia vida

Porque los planos ya están listos; mi proyecto de vida.

Porque ya tengo las herramientas; la Psicología de la Vida.

Con el terreno, los planos y las herramientas, siento y pienso que es el momento de poner manos a la obra, de entregarme en cuerpo, mente y espíritu a la construcción de lo que he planeado:

Ser un Adulto y un Talento Creativo.

Para mi Ser Adulto es ejercer el rol de padre, esposo, familiar y trabajador.
Yo soy un trabajador del bello campo de la psicología. En él quiero cultivarme como un Talento Creativo. Es decir, como un psicólogo que construye su trabajo a partir de sus dones y talentos.

Creo que Dios me dotó del don de la palabra y me dio talento para ser conferencista, escritor y profesor; tres labores que tienen un solo propósito:

Ayudar a Democratizar la Psicología.

Esta es mi causa como psicólogo.

Porque yo no vivo la psicología como un negocio sino como una causa.

Una causa que tiene un propósito muy claro:

Ayudar a reparar y reconstruir proyectos de vida.

Propósito que me implica asumir una triple tarea como psicólogo afectivo y espiritual:

Orientar, Formar y Cultivar seres humanos (empezando por mi mismo, claro está).
Seres humanos que dada nuestra propia naturaleza, estamos conminados a satisfacer nuestras necesidades afectivas.

Necesidades que en nuestra sociedad actual están pobremente satisfechas. He aquí el deber de asumir el liderazgo y construir comunidad, para que este trabajo que empieza siendo un proyecto individual, se convierta en una actividad colectiva. Esta es la razón por la cual he creado la Escuela de Psicología de la Vida.

Mientras redacto estas líneas pienso en la idea de la Gestión de Calidad, mas específicamente en el PHVA. Y es que la vida es un continuo proceso de crecimiento que se puede Planear, Hacer, Verificar y Actuar.

En otras palabras, la vida es un proceso que se puede proyectar, ejecutar, evaluar y corregir.

Entonces lo que hay que gestionar es la calidad de la vida; tanto afectiva como laboral.

Después de la planeación entro entonces a la fase de ejecución, al Hacer conciente y diligente.

Hoy la vida pone a mi disposición esta idea de los 40 días, la cual me parece muy lógica y razonable.

En 40 días entonces podré hacer un alto en el camino para llevar a cabo la tarea de la verificación, es decir, de la evaluación del proceso. Con ello, no daré lugar a autoengaños, y evitaré caminar en círculos para así avanzar en línea recta hacia la construcción y consolidación de mi proyecto de vida.

Presiento que este ejercicio me permitirá enfocar todo mi Ser (cuerpo, mente y espíritu), para pensar, sentir y actuar en pro del objetivo que me he trazado.

El seguimiento que hagas a este proyecto y tu retroalimentación es vital para que nos conectemos, y si en nuestro destino está encontrarnos, para empezar a construir Comunidad.

Esto es justamente lo que hace un psicólogo que decide convertirse en un Talento Creativo:

Construir Comunidad.

Saludos.

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PSICOLOGÍA DE LA VIDA: HERRAMIENTAS PARA CONSTRUIR TU PROYECTO DE VIDA

PSICOLOGÍA DE LA VIDA

No quiero desarrollar una teoría que esté desconectada de la vida, porque me parece que es la vida misma nuestro punto de partida. Este fin de semana por ejemplo ocurrieron dos hechos vitales de los cuales quiero dejar huella.

El sábado publiqué por fin mi proyecto de vida, mi hoja de ruta, mi mapa, los planos de la personalidad que he comenzado a edificar conscientemente, para de esta manera completar mi Identidad.

Y el domingo, mi hermana Viviana llegó al tercer piso de su existencia.

Estos dos hechos me ponen a pensar en lo que estaba haciendo yo cuando también llegué a los 30.

En el diplomado de afectividad humanaRecuerdo que estaba volcado de lleno en el estudio de la teoría de la afectividad humana de mí maestro de psicología afectiva, Miguel De Zubiría, de hecho, por aquellos días estábamos llevando a cabo un diplomado de afectividad que organizamos con Luz Adriana. Ya había nacido Orianna y sin saberlo todavía, Dante venia en camino.

De modo que eran tiempos de desbordante optimismo y alegría, trabajábamos juntos; tanto en la construcción de nuestro Hogar, como de nuestro Trabajo.

Pero también eran tiempos de ingenuidad, tanto en el Hogar, como en el Trabajo. Una experimentación a ciegas, probando y probando.

Esas pruebas permanentes, sin una hoja de ruta clara, llevaron al desgaste emocional, a tal punto, que dejamos de trabajar juntos y el Hogar y el Trabajo que estábamos edificando, se nos derrumbó.

Esto que podría ser visto como una tragedia, se esta convirtiendo en nuestra mejor oportunidad de crecimiento. La tristeza del derrumbamiento ha llevado a cada uno por su lado a redefinir su proyecto de vida; tanto afectivo como laboral.

Afectivamente, los dos sabemos que tenemos una responsabilidad compartida, ella como madre y yo como padre. Cada uno, de forma autónoma definiendo su rol.

Como pareja, esa vieja relación de adolescentes ha muerto. Si ha de renacer este vínculo algún día, lo hará sobre las bases de nuestra propia autonomía afectiva y laboral. Será una relación entre dos adultos que habrán aprendido de su amarga experiencia. Esta es mi esperanza, y aunque hoy estamos a la distancia, todo mi ser esta conectado con esta mujer. Hoy no concibo mi vida con una mujer diferente a la madre de mis hijos.

EL CLAN TIRADO PAZLuz Adriana es la mujer más importante de mi vida. No tengo ningún problema en reconocer esto. 9 años después de nuestro “casual” encuentro en la Cinemateca Distrital, con esta bella mujer logramos concebir no solo dos hijos, sino también una teoría que gestamos entre los dos desde el mismo día en que nos conocimos aquel sábado 28 de enero de 2006.

Y es justamente esta teoría la base de nuestro proyecto de vida laboral. Luz Adriana esta materializando esas ideas que trabajamos en nuestros años de convivencia en un proyecto laboral que ha llamado Comunidad de Formación Afectiva Crecer. Un muy bello proyecto, del cual yo soy su primer seguidor y te invito a que lo conozcas, porque en realidad esta impregnado de mucha sabiduría porque tiene su toque personal.

En lo que a mi respecta, esas ideas las he organizado en lo que llamo la Psicología de la Vida. Una psicología afectiva y espiritual que actúa como una caja de herramientas para construir un proyecto de vida afectivo y laboral.

Como Pedagogo Conceptual que soy, comprendo que los conceptos son herramientas. El lenguaje configura tu realidad, los conceptos te pueden ayudar a construir tu Identidad.

La Psicología de la Vida entonces es un conjunto de conceptos que llevados a la practica te pueden ayudar a Crecer como Ser Humano, esto es, a Crecer en tu forma de sentir, pensar y actuar. En otras palabras, a convertirte en un adulto responsable y dueño de tu propio destino, autor de tu propia vida.

Tremendo desafío, ¿no?

Pues bien, este es el reto que he asumido para mi vida. Crecer y ser un adulto responsable, capaz de edificar un Hogar y un Trabajo Talentoso y Creativo.

Como dicen que el ejemplo empieza por casa, entonces yo mismo estoy utilizando estas herramientas de la Psicología de la Vida. Digamos que ahora soy un Adulto Aprehendiz dando testimonio de su propio proceso.

De modo que mediante este relato te presento oficialmente la Psicología de la Vida, esta es mi propuesta como psicólogo, una teoría que yo mismo estoy encarnando y que poco a poco te iré explicando.

Como puedes ver en la imagen que acompaña este relato, esta teoría tiene su representación geométrica, si te fijas bien, esos son los conceptos que componen la Psicología de la Vida, esas son las herramientas para valorar, conocer, conducir, cultivar y construir tu proyecto de vida; afectivo y laboral.

Saludos.

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YO SOY ANDRÈZ PAZ Y ESTE ES MI PROYECTO DE VIDA

ANDREZ PAZ

Empiezo este relato con las letras de una bella canción de Green Valley:

“Te tira la vida al camino si estas en lo cierto… Basta con cerrar los ojos y luego imaginar, tu puedes decidir a dónde vas, tú decides el momento y decides el lugar, decides el rincón a donde iras, dejándote llevar y llevar…”

He descubierto dos tesoros: el Hogar y el Trabajo, fuentes de amor y pan. Sin embargo, para poder disfrutar de estos tesoros, necesito una nueva personalidad.

Una personalidad que sea capaz de ser conciente de lo valiosos que son el Hogar y el Trabajo, para que pueda pensar, sentir y actuar en consecuencia.

En algún momento de mi formación aprendí que uno puede elegir su personalidad, que no necesariamente tiene que estar sometido a los dictados de sus instintos, o a los condicionamientos destructivos de su entorno.

Comprendí que uno puede construir una personalidad capaz de tener control sobre lo heredado y lo aprendido.

Llevo ya mucho tiempo tratando de entender esta idea, ahora creo que mas allá de tratar de entenderla, lo que debo hacer es vivirla. Solo cuando una idea se vive, se logra comprenderla, es decir, transformar la realidad vital.

A mi se me derrumbó el Hogar, y para evitar mi propio derrumbamiento, he decidido hacer uso de lo que he aprendido a lo largo de mi vida; como ser humano y como psicólogo.

De esta manera, haré frente al debilitamiento afectivo y por lo tanto, al deterioro vital que supone afrontar la dura realidad del derrumbamiento de la mayor fuente de afecto terrenal del Ser Humano:

Su Hogar.

Su Comunidad primaria.

La mayor bendición que Dios puede dar a un hombre.

En cada vida hay experiencias, hay lecciones. Y la vida que más podemos conocer es la propia. Es verdad que de las demás vidas también se aprende, con las historias de los otros también podemos aprender de nosotros mismos.

Porque de lo que se trata es de aprehender para comprender,  y por ende Crecer como Ser Humano. Esto es, Crecer en nuestra forma de sentir, pensar y actuar.

Sin embargo, para que este crecimiento constante sea una realidad en nuestra vida, necesitamos un claro proyecto de vida, el cual es como un mapa para emprender el viaje de crecimiento.

De hecho, estudios científicos demuestran que el Ser Humano necesita un mapa por naturaleza.

Hace poco leí en un libro de Seth Godin, que el doctor Jan Souman, del Instituto Max Planck de Cibernética Biológica, estudió lo que nos sucede cuando no tenemos mapas, ni brújulas, ni puntos de referencia.

Souman investigó lo que le sucede a la gente que se pierde en un bosque o en el Sahara y que no puede orientarse ni por la estrella Polar ni por el sol.

Pues resulta que andamos en círculo. Por mucho que intentemos andar en línea recta, para salir del bosque o del desierto, siempre acabamos donde empezamos. Nuestros instintos no nos bastan. En palabras del doctor Souman: “No confíes en tus sentidos porque aunque creas que avanzas en línea recta, no es así.”

Lo reitero, el Ser Humano necesita un mapa por naturaleza.

Pues bien, con este relato te presento el mapa que he trazado para mi viaje. Son los planos de la personalidad que he empezado a edificar para completar mi Identidad.

El terreno para construir es mi propia vida, y las herramientas con las cuales estoy llevando a cabo esta construcción es lo que he llamado Psicología de la Vida.

Me cansé de andar en círculos, de volver a empezar un proyecto de vida afectivo y laboral mal planificado y por ende mal ejecutado.

Vienen a mi mente las palabras de mi maestro de psicología afectiva, Miguel De Zubiría, a propósito del derrumbamiento de mi Hogar:

“¿Qué ocurre con tu existencia? ¿Qué pasa con tu pareja? ¿Qué ocurre con tu trabajo? Siempre te siento volviendo a comenzar, desde el inicio, y ahora solo.”

Si maestro, he vuelto a empezar, y ahora solo, ¿doloroso? pues “pa que le digo que no, si, si”.

Pero prefiero volver a empezar, a dejarme derrumbar por el peso de este dolor, si es verdad que soy libre para elegir, pues entonces elijo el camino del ascenso, no del descenso, opto por el camino del crecimiento para que todo este sufrimiento tenga sentido.

Hoy te presento los planos de la personalidad que he elegido encarnar, y como esto es un modelo psicológico, te lo iré mostrando poco a poco a partir de mis propias experiencias de vida.

De modo que mucho gusto:

Yo soy Andréz Paz, y este es mi proyecto de vida:

Ser un Adulto para construir un Hogar, y un Talento Creativo para edificar un Trabajo que me permita aportar al sustento de ese Hogar.

Saludos.

proyecto de vida

Proyecto de Vida Afectivo

Proyecto de Vida Laboral

Psicólogo Divulgador

Psicólogo Afectivo y Espiritual

PSICOLOGO LIDER

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YO CREO EN EL HOGAR

CLAN PAZ TIRADO

Ha sido más lo que he escrito que lo que he publicado. Mis cuadernos de notas están repletos de pensamientos, ideas, proyectos, lamentos, peticiones, oraciones, reflexiones, y esto no lo digo con el ánimo de alardear sino porque mientras caminaba por el centro de Bogotá, caí en cuenta que había llegado a una serie de relatos:

Bitácora de un sembrador.

Esto es lo que yo hago en Transmilenio y en mi vida, sembrar.

Sembrar pensamientos, sembrar afectos.

No tenía planeada esta serie, de hecho, así llame mi relato anterior, cuyo título le puse una vez terminé de escribirlo.

Pero la idea de la bitácora me siguió sonando, hasta que no lo pude evitar y me tocó sentarme a escribir en un paradero que queda al frente de un centro comercial llamado Nutabes, en la 19 con 4, en pleno corazón de Bogotá.

Venia pensando que el espíritu se expresa de forma espontánea, quizá sea eso lo que llaman inspiración.

El caso es que venía pensando también en la soledad. ¿Y por qué?

Porque me siento solo.

A veces disfruto mucho de esta soledad, sobre todo cuando estoy creando.

Pero cuando no estoy en una actividad creativa, esta soledad me empieza a doler.

La soledad duele.

Y cuando se acumula ese dolor, se convierte lentamente en una depresión.

Y cuando se acumula la depresión el fantasma del suicidio empieza a hacer su aparición.

Lejos estoy de ello, pero sé que este es el proceso. Por eso es tan peligroso dejarse atrapar por la depresión.

¿Y porque te cuento todo esto?

Porque soy psicólogo y me ha correspondido ser un psicólogo que no entiende su oficio si no es a partir de la reflexión de sus propias experiencias de vida. Lo cual además de ser terapéutico para mí mismo, creo humildemente, que le puede ser de provecho a mis amigos, conocidos y compañeros de la vida, además de aquellos con quienes nunca he interactuado en persona, pero que gracias a las redes sociales estamos conectados de corazón.

Yo escribo para mis espíritus afines.

Creo que el compartir mi experiencia nos puede ayudar a los dos a comprendernos un poco más.

Porque para mí, de eso es lo que se trata la vida, de comprender sus caminos para comprendernos a nosotros mismos; como individuos, como tribus familiares, como sociedad y como humanidad.

Entonces creo que mi labor es propia de esos personajes que intentan ayudar en este juego de la vida.

Pero no es fácil.

Para nada fácil.

Ayer lo comprendí mientras conversaba con mi colega Carolina, se requiere compromiso, disciplina y practica constante.

¿Será que esto va en contra de la espontaneidad del espíritu?

Por ahora no creo que sea así.

Más bien pienso que hay momentos de trabajo planeado y labor espontanea, como escribir esta bitácora por ejemplo.

Cuando camino solo por las calles de esta ciudad, las ideas me van llegando en cascada. Esta tarde por ejemplo sentí una idea que está relacionada con mi causa personal:

Reparar y construir mi hogar.

Siento este proyecto afectivo como un proceso en tres fases.

Fase 1 Supervivencia

Reflexionando la situación, siento que una de las principales causas del derrumbamiento de mi hogar fue la carencia material.

¿Qué tan cierto será eso de que cuando el hambre entra por la puerta el amor sale por la ventana?

En los años que convivimos bajo el mismo techo de sus padres nunca pude llevar a cabo un ejercicio de proveedor pleno para espantar el estress.

Esa realidad material me confundió muchas veces. Me estreso muchas veces.

No es fácil vivir con la sensación de que son tus suegros los que te mantienen.

No es fácil vivir con la sensación de no ocupar el lugar que te corresponde.

Aunque para mi fueron de gran ayuda y estoy agradecido con ellos, no es fácil vivir con tus suegros.

Y a juzgar por los resultados, no resultó bien ese experimento.

El hogar se derrumbó.

Por eso la fase 1 es una lucha a muerte por la supervivencia, no solo la mía, sino y sobre todo, la de mi clan familiar.

Ahora que ya no estoy viviendo bajo el mismo techo con ellos, no puedo seguir permitiendo que mis hijos sean sustentados principalmente por sus abuelos.

Eso no es propio de un padre adulto.

Y la molestia que hoy siento en mi corazón es una energía que la quiero convertir en creación, en producción.

Por eso este relato, para comprender esta anómala situación.

Hace un año el mensaje me llegó y solo hasta ahora lo vengo a sentir con apremio:

Ocupa tu lugar!!!!

Asegúrate de la supervivencia digna de tu clan!!!!

Esta es la primera fase de mi proyecto de vida afectivo.

Y aquí termino porque ya tengo hambre y como ahora ando solo por la vida, no me alimento como un hombre casado, ya no tengo una suegra que vele por mi alimentación, ahora como solo cuando me da hambre.

Pero quería escribir antes de comer, quería sentir lo que se experimenta crear con el estómago  vacío y el corazón dolido.

Y esto no es un lamento, simplemente es una expresión de mis sentimientos.

¿Puede uno proyectar su vida afectiva?

Por supuesto que sí, no solo es posible, sino necesario, de no creer en ello no estaría haciendo esto. De hecho, los poderes superiores de la vida hoy me enviaron un contundente mensaje:

“Para poderse enfocar en algo, hay que creer en algo.”

Yo creo en la familia.

Yo creo en el hogar.

Sin hogar, la vida corre el riesgo de perderse antes de tiempo.

Con hogar la vida se ama y se vive.

¿Y para qué otra cosa vinimos al mundo sino fue a amar y vivir?