Publicado en AMOR, CONSULTORIA DE PAREJA

¿AMOR O DOLOR?

VALORAR PARA NO EXTRAÑAR

La vida es un cultivo.

Siembra dolor y cosecharas sufrimiento.

Siembra Amor y cosecharas Felicidad.

Siembra dolor y cosecharas conflictos.

Siembra Amor y cosecharas Paz.

Siembra dolor y cosecharas tristezas.

Siembra Amor y cosecharas Alegrías.

Siembra dolor y cosecharas rechazo.

Siembra Amor y cosecharas Aceptación.

Siembra dolor y cosecharas despedidas.

Siembra Amor y cosecharas Bienvenidas.

Nunca olvides que siempre, tarde o temprano, cosecharas lo que siembras.

¿Qué estas cultivando en tu vida?

¿Amor o dolor?

Andréz Paz // Psicología de la Vida

Publicado en AMOR

APRENDER A HACER EL AMOR

hacer-el-amor
Hace meses que no tengo sexo.

Pero estoy aprendiendo a hacer el amor.

La mujer que amo me compartió un manual para hacer el amor, pero no quise escucharlo.
En aquel tiempo solo me escuchaba a mi mismo.

Y cuando uno se escucha solo a si mismo y no escucha a su pareja, corre el riesgo de caer en un monologo egocéntrico, fastidioso y aburridor que lo único que hace es alejarlo a uno de la mujer que ama.

A uno le deberían enseñar a hacer el amor desde pequeño.

En lugar de educación para la sexualidad, debería haber formación para el amor.

Porque a decir verdad, el ser humano puede vivir sin sexo, pero se le complica la existencia si carece de amor.

Cuando no se es formado para el amor, amar se nos convierte en un calvario porque uno no puede valorar lo que no conoce.

¿Cómo valorar el amor si no lo conocemos, si no lo comprendemos?

Ese desconocimiento es lo que nos lleva a confundir el amor con el deseo.

Y cuando ese desconocimiento se acentúa, creemos que estamos amando, cuando en realidad solo estamos deseando, por eso es que ese falso amor se queda en el cuerpo y no pasa por la mente, ni mucho menos llega al espíritu.

Al quedarse así de pequeño, ese falso amor, llamado en realidad deseo, es posesivo, obsesivo, celoso, territorial, agresivo, compulsivo, ciego, egocéntrico.

Este resulta ser un “amor” que en lugar de agradar la vida, termina amargando la existencia.

Un amor que enferma,

Un amor que mata.

Un amor así no es real, es solo una ilusión llamada deseo.

Por eso, y aunque me haga falta, hoy ya no me importa vivir una larga temporada sin sexo, al fin de cuentas estoy aprendiendo a hacer el amor y con el amor llegará el sexo a mi existencia, solo es cuestión de paciencia.

De hecho, por ahí aprendí que la paciencia es la ciencia de la paz y esta claro que solo en paz es posible amar de verdad.

¿O que opinas tu?

Publicado en AMOR, CONFERENCIAS ANDRES PAZ, EGO, PSICOLOGIA DE LA VIDA

CONFERENCIA: EGO VRS AMOR

EGO VRS AMOR

 

Ya tengo una conferencia para compartir.

Yo no vendo, comparto.

Porque los Formadores no vendemos, compartimos y ayudamos a construir una sociedad. Una civilización empática.

Esta conferencia la voy a compartir en primer lugar con la Comunidad Amigoniana. Y es así porque esta es una de mis tres comunidades de referencia, es decir, pertenezco a ellas, mi vida esta conectada a la vida de estas comunidades, soy un fruto de ellas.

Les amo. Por eso les sirvo.

Recientemente, el pasado 6 de octubre me conecté plenamente con la Comunidad de Pedagogía Conceptual y fue una conexión afectiva sumamente gratificante, satisfactoria y placentera. En otras palabras, me produjo una gran alegría, soy feliz.

Y lo soy porque tuve la oportunidad de presentar la primera conferencia que he diseñado en el marco de la teoría de la Piscología de la Vida. Teoría que como psicólogo sentipensador es la que estoy cultivando y practicando.

Y ahora que lo sentipienso, esta teoría a empezado a explicarse a si misma, me siento como si fuera sencillamente un transmisor.

En fin.

El caso es que esta fue mi prueba maestra. Y al parecer la superé porque ese mismo día mi apreciado maestro Miguel De Zubiría, me graduó oficialmente como Pedagogo Conceptual, después de 6 años de arduo estudio, practica y divulgación de una de sus hijas mas hermosas: la Psicología Afectiva.

En realidad, el Congreso fue una fiesta, una celebración por los primeros 25 años de una idea que hoy es todo un sistema.

Un sistema que hoy tiene la capacidad de dar a luz una comunidad plural, diversa, dinámica y distribuida. Una autentica Comunidad de Pedagogos  Conceptuales.

La Pedagogía Conceptual ha entrado en su fase de adultez, ha llegado a la vida adulta de las ideas. Y es tan potente que puede ayudar a las personas a llegar a la vida adulta de los sentimientos, pensamientos y acciones humanas.

Por eso mi felicidad, porque siento que la Pedagogía Conceptual, caminando ahora como una Comunidad, podrá convertirse en una pedagogía de vanguardia al servicio de Colombia y toda América Latina, estoy sentidamente  convencido de ello.

La conferencia que ofrecí en el Congreso de Pedagogía Conceptual me permitió ganarme el derecho a ser parte activa de la Comunidad de Pedagogos Conceptuales.

Una Comunidad de Formadores.

Una especie de complemento para la comunidad de educadores.

Ahora soy oficialmente un Pedagogo Conceptual.

He superado la prueba y esto me permite empezar a trabajar y practicar en mi nuevo oficio:

El de Pedagogo Conceptual.

Esto me hace presenciar la evolución de una idea, es decir, estoy siendo conciente del crecimiento de un pensamiento:

Pensaba que mi oficio era el de “formador psicológico”, y no; mi oficio es la Pedagogía Conceptual.

Y como Pedagogo Conceptual, mi especialidad es la Formación de Talentos Psicológicos.

Esta vida como Formador ha empezado entonces con la conferencia que he denominado:

Ego vrs Amor: la formula del Desarrollo Afectivo.

¿Te gustaría asistir a esta conferencia?

Si tú, que estas leyendo este relato eres uno de los asistentes al Congreso y pudiste sentir mi conferencia, me atrevo a pedirte un gran favor:

¿Me colaborarías con una retroalimentación?

¿Cómo te sentiste?

¿Cómo te pareció?

¿La recomendarías?

Muchas gracias, tu aporte es muy valioso para mí.

Publicado en AMOR

¿QUÈ TIPO DE AMOR CONSUMES?

AMOR ALIMENTO

¿El amor que consumes te nutre, te indigesta, te envenena?

El amor que nutre, serena y llena.

El amor que indigesta, intranquiliza y enferma.

El amor que envenena, atormenta y mata.

El amor que nutre, endulza la vida, la inspira y armoniza.

El amor que indigesta, amarga la vida, la complica y estanca.

El amor que envenena, intoxica la vida, la mortifica y acaba.

Si tienes un amor nutritivo a tu lado; cuídalo, abónalo; no lo des por sentado. Agradécelo todos los días de tu vida, consérvalo, disfrútalo, valóralo, aprécialo.

Si tienes un amor chatarra o toxico a tu lado, no esperes que este plato cambie, tú eres el comensal y eres libre de elegir que plato consumir.

No caigas en el error de culpar al plato, recuerda, tú eres el comensal. No estas obligada a consumir ese plato de amor chatarra ni toxico.

Entre mas pronto tomes conciencia de esto, mas pronto empezaras a disfrutar de un amor gozoso.

Yo aprendí esta lección por la vía dolorosa, es decir a las malas.

Mi deseo es que tu aprendas esta lección para la vía amorosa, es decir a las buenas.

Abre los ojos y comprende de una vez por todas que eres tú el responsable del tipo de alimento amoroso que consumes.

Abre los ojos y reconoce de una vez por todas que si tu mismo eres un plato amoroso toxico o chatarra, hoy puedes cambiar tu estado y ser un plato de amor nutritivo.

Nunca es tarde para empezar a amar de verdad.

Se un amor nutritivo y experimentaras el gozo del amor genuino.

Esto te lo digo desde mi sentir, no desde mí pensar.

Siente amor nutritivo y verdadero y servirás en tu mesa un amor nutritivo y verdadero.

¿Me copias?

Andrés Paz
Psicología Afectiva, Espiritual y Sapiencial para Sanar y Evolucionar tu Relación de Pareja.

Publicado en AMOR, ANDRES PAZ, LUZ ADRIANA TIRADO

ESTA RETORNANDO LA ARMONÍA A MI VIDA

 

“Si las cosas se salen del recto camino, quien conozca la armonía será capaz de encausarlas”

Confucio

 

Esta retornando la armonía a mi Vida.

Nuestra armonía.

Una armonía alterada por las locuras de mi mente.

Una mente perturbada, angustiada, ansiosa, bajo el dominio del ego.

“Tu querías un yo, y yo un nosotros”.

“Que la coherencia te acompañe”.

Frases de mí amada Luz.

Tenía que tocar fondo, estar al borde del abismo para abrir los ojos, ser plenamente consciente del regalo que me dio la Vida representado en mi amada Luz.

Gracias Vida por esta lección.

Dolió, pero la aprehendí.

He retomado la Vida compartida con mi Vida, con Luz Adriana.

Amo, amo profundamente a esta Mujer.

Siento el amor, que delicia el amor!!!

Te amo mi preciosa mujer, vivo para ti.

Soy de ti.

Y no es este un amor dependiente sino consciente.

Despierto, vivo.

He vuelto al jardín del edén.

Después del destierro, se me han abierto nuevamente las puertas del paraíso.

Después de mi viaje al averno, mi Eva me ha recibido de nuevo.

He regresado y veo que el jardín esta lleno de Vida, es decir de afecto, sabiduría y trabajo.

Que nutritivo es el amor de mi Luz. De mis retoños, de mi Tribu Familiar.

Que lecciones me ha dejado la Maestra Vida en esta dura batalla!!!!

Que cantidad de trabajo el que tenemos por delante.

Que generosa cosecha que juntos empezaremos a recoger.

Cuanto sentido tiene la Vida cuando ésta se alimenta de amor.

Que afortunado soy!!!

Que Mujer tan grande me has dado mi apreciada Vida.

Que generosa eres Vida.

Gracias Vida!!!!

Así como he compartido mi tristeza, ahora escribo esto porque quiero compartir mi alegría.

Porque quiero dejar una huella de cómo después de la tempestad viene la calma.

Como después del caos llega la armonía.

Como el sufrimiento puede dar lugar a la autentica felicidad.

Pero una felicidad genuina, no sustentada en placeres, sino en las gratificaciones del amor de pareja, el amor de una Tribu Familiar y el amor de un trabajo con sentido.

Ha valido la pena.

Volver, volver…

Una Sabia, Inteligente y Creativa Pareja,

Una Tribu Familiar,

Un Trabajo con Sentido,

Esta es la mayor riqueza a la que un hombre puede aspirar.

¿Para qué más?

Todo lo demás son solo ilusiones.

Gracias Vida!!!!

 

 

Publicado en AMOR, ANDRES PAZ, LECCIONES DE LA VIDA, LUZ ADRIANA

LA ALEGRIA DE AMAR

 

El dolor de una aparente perdida puede regalarte la Lección de aprehender a Amar.

Aprehender a Amar trae consigo una nutritiva recompensa:

La alegría de Amar.

Tu sabia actitud me está enseñando a Amar.

Tu sabia actitud está llenando mi adolorido corazón de alegría, porque estoy sintiendo la inmensa necesidad de amarte.

Y para escribirte estas líneas no le pregunto a mi mente lo que sobre ti pienso.

Apelo más bien a mi corazón para preguntarle lo que por ti siento.

¿Y sabes cuál es su respuesta?

Él dice que te Ama, que quiere seguir conectado a ti.

Él dice que Amar es Dar.

Por eso tú siempre me has amado, porque siempre me has dado.

Hasta en estos tiempos aciagos me sigues dando.

Me estás dando una Lección.

Y por esto te sigo amando.

Por fin he aprehendido que el amor hay que alimentarlo.

Sabía cómo, pero no lo comprehendía.

Sea pues este un pequeño alimento para tu corazón.

He preparado este humilde plato sintiéndote a ti y pensando en ti.

Fiel y leal.

Así me mantendré para ti hasta cuando decidas integralmente volver a mí.

Publicado en AMOR, ANDRES PAZ, Escuela Taller de Psicología Afectiva y Formación Afectiva, SABIDURIA

LA CARENCIA EXISTENCIAL -MAS QUE LA FALTA DE DINERO ES LA FALTA DE SABIDURÍA PRACTICA-

La pobreza intelectual engendra la pobreza afectiva y la pobreza material.

Cuando hablo de pobreza intelectual no me refiero a la carencia de conocimientos, sino a la carencia de Sabiduría Practica.

Hay personas que saben mucho de las cosas, pero poco de si mismos y de los otros.

Quien carece del conocimiento de si mismo y de los otros, carece de Sabiduría Practica.

Quien carece de Sabiduría Practica, cree erróneamente que sus problemas existenciales son solo cuestión de economía.

Quien carece de Sabiduría Practica cree erróneamente que si superan sus carencias materiales, volverá la tranquilidad a su vida y podrá satisfacer sus carencias afectivas e intelectuales.

No!!!! El problema no es de dinero, el problema es de Sabiduría Practica, de carecer de ella para afrontar los retos de la Vida.

Y uno de esos retos es la cuestión material.

El problema es que cuando se tiene carencia material, no se tiende a pensar con la cabeza sino con el estomago.

Y cuando se piensa con el estomago, no eres tu el que actúa, son tus instintos.

Y los instintos actúan a través de tus emociones.

Y el miedo se apodera de ti. Por eso es que te aferras a quien te ofrece la posibilidad de llenar tu estomago. Pero esto es una ilusión. Así nunca llenaras tu estomago. En cambio si llenaras los bolsillos de ese ilusionista que te pinta pajaritos en el aire.

La sabiduría de las abuelas es muy clara cuando afirma: “quien juega por necesidad, pierde por obligación”.

No son tus miedos los que te van a sacar de tu carencia material, sino tus pasiones. Es lo que te gusta, es lo que disfrutas, es lo que mejor haces, es para lo que naciste, es lo que el mundo necesita de ti.

Y el mundo es tu mundo. Es tu entorno, es tu Tribu Familiar, son tus amigos, tus colegas. Las personas que esperan de ti no una oportunidad de negocio, sino una oportunidad de Vida, de aprehender el Juego de la Vida. De cultivar su Sabiduría Practica. De conquistar su Autonomía.

Entonces, si quieres empezar a resolver ese problema material de una vez por todas, no pienses mas con el estomago, ahora piensa con tu corazón. Hazle mas caso a tus intuiciones y menos a tus miedos.

Sabiduría Practica es saber elegir. Saber jugar este fascinante Juego de la Vida. Saber ejecutar los movimientos adecuados.

Sientes que estas en crisis, ¿verdad?

Pues bien, la crisis es una gran oportunidad.

Significa que se avecina un profundo cambio en tu Vida.

En este instante experimentas un dilema existencial. Tienes frente a ti dos caminos.

El uno te ofrece una ilusión. Quien te atrae a ese camino sabe que tienes miedo. Mucho miedo. Y por eso te pinta un mundo lleno de prosperidad material, de supuesta “libertad financiera”.

Y para calmar aun más ese miedo, ese ilusionista te dice que una vez resueltas tus carencias materiales, puedes empezar a practicar la solidaridad, ayudar a los demás. Combatir la pobreza material de los demás, entonces reviste su ilusión de “noble causa”. Te hace creer que le estas aportando al mundo. Como careces de Sabiduría Practica, terminas atrapada por esa ilusión, porque serás incapaz de distinguir la fantasía de la realidad.

El otro camino entonces es el camino de la Sabiduría Practica. De aprehender las reglas del Juego de la Vida. De satisfacer tus carencias intelectuales.

Este camino no te ofrece “libertad financiera”, te ofrece algo mucho mejor y sobre todo,  real:

Te ofrece Libertad Personal.

Te ofrece Bien-Estar.

Te ofrece conocimientos vitales

Y te ofrece Trabajo.

Si aprehendes a Valorarte, Conocerte, Administrarte, Motivarte y  Gobernarte, aprehenderás a tomar buenas decisiones. A hacer buenas jugadas vitales.

Aprehenderás a jugar el Juego de la Vida!!!!

Y si lo aprehendes, atraerás para tu Vida los recursos necesarios para satisfacer tus carencias afectivas.

El primero de esos recursos es el amor propio. Es creer en ti, es confiar en ti, es cuidarte.

Y cuando hay amor propio empiezas a atraer el amor de los demás, pero un amor real, no ilusorio. Las personas te empezaran a buscar.

Satisfechas tus carencias afectivas, empezaras a satisfacer tus carencias materiales. Porque esas personas que te buscan querrán que los orientes, y sobre todo, que los formes. Que les enseñes lo que sabes.

Eso representará para ti gran satisfacción. Propia de quienes experimentan que son útiles para los demás, no útiles de los demás, como ocurre con el cuento de la “libertad financiera”.

Así las cosas, este camino que hoy te muestro nuevamente, te ofrece la posibilidad de alimentar primero tu corazón (afecto), luego tu Mente y tu Conciencia (Sabiduría Practica) y por ultimo tu estomago (Trabajo con Sentido. Y con trabajo, hay dinero).

Primero lo primero.

Recuerda: piensa con tu corazón, no con tu estomago.

La paradoja es que cuando se piensa con el corazón, se abre la puerta para resolver el hambre del estomago.

Hazle caso a tu intuición, no a tu emoción, es decir a tu miedo.

Y no olvides que la carencia existencial más que la falta de dinero es la falta de Sabiduría Practica.

Publicado en AMOR, ANDRES PAZ, AUTOESTIMA, AUTOVALORACION, FORMACIÓN AFECTIVA, PSICOLOGÍA AFECTIVA

EL AMOR PROPIO: EL PRIMER PASO PARA AMAR Y SER AMADO

Dice John Gray que “los problemas son inevitables. Pero estos problemas pueden ser o bien fuente de resentimiento y rechazo o bien oportunidades para profundizar una relación intima e intensificar el amor, el cuidado y la confianza”.[1]

Esta idea que tiene que ver con las relaciones de pareja, me hace pensar que se puede aplicar a nivel Intrapersonal y que ahí se encuentra una verdad profunda. Veamos.

El amor de pareja se alimenta de amor propio.

No puedo esperar que el otro me ame si no me amo primero a mi mismo.

No puedo pretender llenar mi vacío afectivo con un amor proveniente de afuera.

La primera fuente de amor debe ser el amor hacia mi mismo.

Si me amo a mi mismo voy a estar satisfecho y preparado para amar a los demás, ese primer de mas, mi pareja.

Si me amo a mi mismo habré comprendido una ley del emparejamiento:

Para poder amar a mi pareja primero me debo amar a mi mismo.

Si me amo a mi mismo tendré amor para compartir con mi pareja. Y si doy generosamente recibiré generosamente.

Si me amo a mi mismo tendré la suficiente sabiduría para atraer hacia mi una pareja que también se ame a si mismo.

Y compartiremos nuestro amor.

Y nos alimentaremos de nuestro amor.

Y con ese amor alimentaremos a nuestros hijos, a nuestra Tribu Familiar, a nuestra comunidad, a nuestra sociedad, a nuestra humanidad.

De tal modo que los problemas de pareja son oportunidades para profundizar una relación intima consigo mismo.

Para intensificar el amor propio.

Para incrementar el cuidado de si mismo.

Para fortalecer la confianza en si mismo.

Si cada miembro de la pareja hace esto, la relación vivirá, sino, morirá.

Y si sólo uno de los lo hace, éste tendrá una nueva oportunidad.

Y el otro se volverá a equivocar una y otra vez hasta que aprehenda la leccion o muera sin haber Conocido, Sentido y Practicado el amor verdadero.

 


[1] John Gray “Los hombres son de marte y las mujeres son de venus”