Publicado en AFECTIVIDAD, Fundacion Internacional de Coaching Afectivo, PSICOLOGIA AFECTIVA

MIS PROYECTOS LABORALES

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Mi proyecto laboral central es mi trabajo como Psicólogo Afectivo en la Fundación Internacional de Coaching Afectivo (FICA).

En este proyecto soy un trabajador interdependiente, es decir, soy socio de Miguel De Zubiria en la construcción de esta institución que está alineada con el propósito central de la Psicología Positiva:

La felicidad humana.

Un propósito que según lo plantea la Psicología Afectiva, depende de las interacciones que sean fuente de ilusiones, esto es de dopamina, pero también de placeres, es decir de endorfinas, de satisfacciones, que se traducen en grandes cantidades de serotonina y de cercanía, que se premia con la deliciosa oxitocina.

Este proyecto en sí mismo, es para mí una gran fuente de felicidad, más que un socio del creador de Pedagogía Conceptual y de Psicología Afectiva, soy un aprehendiz convencido de que el afecto es el motor de la existencia, por ello resulta tan importante aprender a cultivarlo.

Y aquí es donde entra en juego justamente el segundo elemento que de acuerdo con Psicología Afectiva impacta sobre la felicidad, me refiero a las cualidades, de las cuales dependen las interacciones humanas, que pueden ser fuente de bien-estar afectivo o mal-estar afectivo cuando no son las cualidades sino los defectos los que permean las interacciones consigo mismo y con los demás.

Por último, la Psicología Afectiva plantea que los proyectos de vida contribuyen con el logro diario de la felicidad. Tener proyectos, sentir que se está construyendo la vida, tanto personal como profesional, es una poderosa fuente de felicidad.

Con el diseño y construcción de los proyectos de vida se capitalizan ilusiones, placeres, satisfacciones y cercanías con aquellos que nos acompañan en la tarea de construir nuestras vidas.

Este proyecto laboral interdependiente cuenta con el aporte de dos mujeres que son nuestro polo a tierra: Claudia Blandón, quien es la directora ejecutiva y Yohanna Méndez, la directora estratégica. Miguel es el gestor y director general, y yo soy el vendedor de la idea, mi tarea es el marketing.

El marketing, según Seth Godin, uno de los duros en este tema, consiste en difundir ideas y difundir ideas es la actividad productiva más importante de nuestra civilización.

La FICA entonces es mi casa matriz, este proyecto de trabajo interdependiente es la base de mi trabajo independiente como Psicólogo Afectivo, y de donde surge mi segundo proyecto laboral:

El Taller de Psicología Afectiva Miguel De Zubiria.

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Publicado en AFECTIVIDAD, SEXUALIDAD

¿AMOR O SEXO?

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Mi cuerpo me pide sexo.

Mi espíritu me pide amor.

El cuerpo tiene la tendencia a ser obsesivo y compulsivo.

El espíritu es paciente y reflexivo.

Entre mi cuerpo y mi espíritu está mi mente.

Si pienso mas en sexo que en el amor, entonces querrá decir que estoy escuchando la petición irreflexiva de mi cuerpo.

Y es una petición irreflexiva porque mi cuerpo no piensa, solo demanda y exige.

Si pienso más en el amor que en el sexo, esto querrá decir que estoy escuchando la voz de mi espíritu.

Y mi espíritu es reflexivo, siempre piensa antes de hablar y de actuar.

Mientras que mi cuerpo es demente, es decir, actúa sin pensar, sin mente.

Mi espíritu es consiente, actúa y reflexiona, reflexiona y actúa, hace uso de la mente.

Estos pensamientos me conectan con un mensaje de mi espíritu que dice:

Prefiere el amor, el sexo puede esperar.

Si pones el amor en la sala de espera de tu vida, es muy probable que te quedes esperando. Nunca te llegará.

Te vas a morir sin haber sentido el amor, sin haber conocido el amor, sin haber practicado el amor.

Por una sencilla razón:

El amor no llega.

El amor sale de tu corazón…. y regresa.

Cuando esperas que el amor llegue, siempre te la pasas mendigando, rogando, implorando que te den amor.

Ese amor mendicante es un recurso agotable.

Por eso cambias de fuente, porque nunca estas satisfecho.

Ese es el amor del ego, el que quiere que todo se lo den, pero poco quiere dar.

Es un amor vacio.

En cambio, cuando el amor sale de tu corazón; te la pasas compartiendo, dando, inspirando, ayudando, alegrando la vida.

Ese amor generoso es un recurso inagotable porque la fuente esta dentro de ti.

Por eso siempre estas satisfecho, tanto, que tienes de sobra para compartir.

Es un amor lleno.

Ese es el amor del espíritu, el que todo lo quiere dar.

Este no es un cuento, es una realidad.

Ama y serás amado.

El sexo no cura tus males.

El sexo no alivia tus dolencias.

El sexo sin amor es insípido.

El sexo sin amor es solo una vía de escape.

El amor es el que le da vida al sexo.

Por eso es que el sexo puede esperar.

Por eso prefiere el amor.

Si logras interiorizar esta lección, habrás dado un paso gigante en tu evolución.

Ama y espera.

Ten paciencia y el sexo te llegará como una gratificante, satisfactoria y placentera recompensa.

Porque el sexo con amor es la gloria de los inmortales.

 

 

Publicado en AFECTIVIDAD, ANDRES PAZ, TRISTEZA

SABOREAR LA TRISTEZA

Quien lo creyera, pero uno puede aprehender a saborear la tristeza.

La tristeza hace que mires en el fondo de tu corazón.

La tristeza hace que te mires al espejo de tu conciencia.

Que valores tu Vida, que valores los regalos que te da la Vida.

Y como NO es eterna la tristeza, también te recueda la Vida que en este constante ir y venir, mañana llegará la alegria.

Aquí estoy saboreando la tristeza, confiando y creyendo en la Vida.

Saborear la tristeza no es un acto de masoquismo sino de humildad.

Publicado en AFECTIVIDAD, ANDRES PAZ, REFLEXIONES VITALES

LA SEPARACIÓN: ¿UN FRACASO O UNA LECCIÓN?

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Toda relación de pareja tiene un propósito.

Pero este propósito no lo identificamos al principio sino al final de la relación.

El final de la relación puede ser por muerte, divorcio o separación.

Sea cual sea la razón, su final no significa un fracaso sino una oportunidad de aprehender una gran Lección. De esas que solo la Vida sabe darnos y que muchas veces nos negamos a aceptar.

Los hechos son neutros en si mismos. Lo que les da sentido y los carga de afecto es la forma como los interpretamos.

Si interpretamos el hecho del fin de una relación de paraje como un fracaso, esa interpretación nos hará sufrir innecesariamente.

Si lo interpretamos como una Lección de Vida, esta interpretación nos permitirá comprender con profundidad cual fue el propósito de esa relación.

Comprender esta Lección de Vida, libera.

Ignorar esta Lección de Vida, esclaviza.

Por eso es que al dolor de una ruptura no se le puede agregar la culpa.

Lo más sano para la Mente es interpretarlo como lo que es: una Lección.

Significa entonces que la asignatura esta pendiente y que tendremos una nueva oportunidad.

Por eso, si se terminó tu relación no te culpes, ni mucho menos culpes al otro. Si lo haces, sufrirás. Si no lo haces, descansaras.

Continúa con tu Vida, espera tu próxima oportunidad. Si aprendiste la Lección; Conocerás, Sentirás y Practicaras el Amor de verdad, no una nueva ilusión con apariencia de realidad.

Nunca olvides que no ha sido un fracaso, sino una Lección.

 

 Andrès Paz 

Psicólogo Afectivo y Formador Afectivo

Mi meta es tu Bien-Estar