MENSAJE, PSICOLOGIA AFECTIVA, PSICOLOGIA POSITIVA

EL MENSAJE DE LA PSICOLOGÍA AFECTIVA

El mensaje de la psicología afectiva

Si te conoces y trabajas en tu Desarrollo Afectivo constantemente, podrás construir una vida feliz y plena.

Según la Revista Semana, en una investigación realizada por científicos de la University College London, Reino Unido, reveló que a las personas les toma por lo menos 66 días adoptar nuevos hábitos.

Un hallazgo que coincide plenamente con los estudios llevados a cabo por la psicóloga positiva Barbara Fredrikson, quien en libro “Vida Positiva”, presenta las bases neuropsicológicas de este hecho humano.

Un hecho que como bien lo recalca ese estudio, requiere disciplina y capacidad de adaptación.

Conocerse puede llegar a ser un hábito.

Cultivar conscientemente vínculos afectivos puede llegar a ser un hábito.

Construir constantemente tus proyectos de vida puede llegar a ser un hábito.

Te puedes habituar a una vida feliz y plena, eso sí, no exenta de dolores y tristezas, porque estas también son parte importante de la vida, de hecho, suelen dejar las más profundas lecciones para seguir viajando por esta vida.

Los dolores y las tristezas son pasajeras, van y vienen, sin embargo, si te conoces y trabajas en tu Desarrollo Afectivo, tu viaje por la vida será feliz y pleno.

Este es el mensaje de la Psicología Afectiva.

La psicología que yo, como psicólogo afectivo; estudio, practico y comparto.

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