Publicado en ASERTIVIDAD

NO JUZGAR

NO JUZGAR

Nadie tiene derecho a juzgar a nadie.

Si alguien te juzga, no escuches.

Escuchate a ti.

Identifica tus fallos y trabaja en su corrección.

Pero no te dejes amargar la existencia por pensamientos de personas que siguen empecinados en ver los errores de los otros, en lugar de ocuparse de los propios.

Liberate de esa toxica influencia.

Pilas pues.

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica

Publicado en DEPRESION MASCULINA, INMADUREZ EMOCIONAL MASCULINA

¿SE DEPRIMEN LOS HOMBRES?

emociones hombres

Gracias a mi pilosa colega Constanza Londoño, ayer asistí a una conferencia suya donde el tema central era la depresión masculina.

¿Nos deprimimos los hombres?

Claro que si.

¿Por qué?

Lo dijo Constanza muy tímidamente:

Por inmadurez emocional.

Tardamos mas los hombres en madurar emocionalmente.

Eso es un hecho.

Lo he podido comprobar en mi vida personal y profesional.

Maduramos a los golpes a los trancasos.

Llegamos a enfrentarnos a los desafíos de la vida adulta (esposa, hijos) con una mentalidad adolescente y dependiente.

Esto nos lleva a ser afectivamente incompetentes.

Este tema hay que cultivarlo con mas ahinco, sobre todo el asunto de la inmadurez emocional.

Andréz Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicologia Practica

Publicado en CENTRO EDUCATIVO AMIGONIANO, COMUNIDAD AMIGONIANA

SABIDURIA

SABIDURIA

Todos los miércoles, mi apreciado padre Arnoldo Acosta Benjumea nos visita en el CETA para celebrar la eucaristía.

Esta semana el mensaje fue muy claro:

Estamos invitados a vivir desde la sabiduría.

En el sermón el padre se preguntaba:

¿Como adquirir la sabiduría?

-Aceptando que en mi inexperiencia y en mi poco juicio, puedo acercarme al banquete de la vida y aprender para vivir.

Y agregaba:

-Que mi inexperiencia, se vaya convirtiendo poco a poco en una gran experiencia.

Citaba al psicólogo Pablo cuando el invitaba a la comunidad a no ser insensatos, a aprovechar el momento presente, a no ser irreflexivos.

La conclusión que saco del encuentro con el padre y la psicología de Jesús que el enseña es que para cosechar sabiduría resulta fundamental reflexionar las vivencias de la vida, pero manteniendonos siempre en el presente.

Así y como lo enseño el padre, algún día seremos expertos en vida, en trabajo, en paz.

No sera de la noche a la mañana, pero si podemos empezar a caminar por los seguros senderos de la sabiduría.

Esta es mi propia reflexión de la actividad formativa que lleva a cabo el padre Arnoldo cada 8 días con los jóvenes de la institución.

Reflexionar la vida.

Esta es una de las claves de la sabiduría.

Un antídoto contra el aburrimiento, la monotonía y el sin sentido de vida.

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica

Publicado en HABILIDADES AFECTIVAS, VALORAR

VALORARSE

VALORARSE

Ten cuidado con el MASOQUISMO AFECTIVO.

Si estas en una relación y el otro se cansa de ti y te termina, lo más sano es que también te canses de esa persona y le termines.

Pero hazlo de raíz, sin titubeos.

Entre mas dudes mas prolongaras tu insoportable amargura.

No seas cómplice de tu sufrimiento, conviertete mas bien en un aliado de tu renacimiento.

Si esa persona te término, desaparece de su vida y sacala de la tuya.

Con determinación!!!!

Ya no permitas que sus pensamientos, emociones y acciones sigan afectandote a ti.

Si no, corres el riesgo de convertirte en un MASOQUISTA AFECTIVO.

Entras en un estado afectivo en el que se confunde el amor con el apego.

Es el masoquista ego el que se aferra, no tu libre espíritu.

Son tus miedos, tus inseguridades.

Las pobres valoraciones que haces de ti mismo.

Ten valor para escribir el capitulo final de esa historia romántica que concluyó.

Aceptalo y con esa sabiduría que te ha dejado el sufrimiento, empieza a escribir una nueva historia.

Una historia en la que VALORARTE sea el componente central.

Si no te valoras, quien te valorará???

Si no te valoras, seguirás atrayendo a tu vida seres que no te valoran.

Seguirás mendigando y te continuarás humillando.

Por amor a ti, por favor:

Decidete a VALORARTE.

Liberate de las cadenas opresoras del masoquismo afectivo.

El genio de Einstein hoy nos lo recuerda:

“Ata tu vida a una meta, no a una persona.”

Se libre.

Valorate.

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Practica

Publicado en ANDREZ PAZ, IDENTIDAD

ANDREZ PAZ (La novela de tu vida)

UN NUEVO CAMINO

Si sabes leer y escribir, estas listo para crear la novela de tu vida.

Porque tu vida es una novela que se escribe día a día.

Tres pueden ser los autores de la novela de tu vida:

Tus genes,

Tus memes,

Tus decisiones.

Si no decides lo que quieres hacer de tu vida, seran tus genes y tus memes los que tomaran la decisión por ti.

Serán tus instintos heredados y tus creencias aprendidas, los que decidirán por ti.

Yo decidí escribir la novela de mi vida.

Y se llama:

Andrez Paz.

Este fue el nombre que elegí para narrar esta vida y esta obra.

Quienes me conocen de cerca, saben que el nombre que recibi de mis padres y aprendí en mi vida, es Eduardo Andres Granada Becerra.

Este es mi nombre de pila, porque mi identidad es el nombre que da el título a este relato:

Andrez Paz.

Lógicamente que esta construido sobre la personalidad heredada y aprendida de Andres Granada.

Sin embargo, este relato tiene un ingrediente adicional.

Mis decisiones.

Son mis decisiones las que configuran mi personalidad elegida, en suma, mi identidad.

Yo decidí diseñar y construir mi proyecto de vida afectivo y laboral.

Continuara…

Andrez Paz // Psicología de la Vida
Taller de Psicología Práctica

Publicado en TALLER DE PSICOLOGIA PRACTICA

CLAUDIA Y LUZ ÁNGELA -Las dos primeras aprehendices de mi Taller de Psicología Practica-

aprendices

Una idea solo ve la luz cuando se hace realidad.

La única manera de saber si una idea funciona es llevándola a la practica.

Y solo con práctica es posible lograr que esa idea crezca y se multiplique.

Estoy practicando la idea de un Taller de Psicología Práctica; un espacio de orientación, formación, asesoría y acompañamiento en la vida de pareja, familiar y laboral.

Con Claudia y Luz Angela hemos concluido nuestro primer ciclo de trabajo.

Nos disponemos a empezar con el segundo ciclo, ya con el plan de aprehendizaje definido y el vínculo afectivo cultivado de forma tal que queremos seguir trabajando en pro de nuestro crecimiento espiritual, afectivo, intelectual y material.

Este es un espacio que he diseñado para 13 tripulantes que quieran emprender conmigo este viaje de aprehendizaje espiritual, afectivo, creativo y productivo.

Faltan 11.

Te gustaría acompañarnos en este viaje??

Andrez Paz // Psicología de la Vida
-Taller de Psicología Práctica-

Publicado en andres granada

INTERVENIR Y PREVENIR LA DELINCUENCIA JUVENIL

delincuencia juvenil

Como psicólogo, estoy al servicio de una Causa:

Intervenir y prevenir la delincuencia juvenil.

Estoy convencido que esta es una de las mayores problemáticas sociales de nuestra generación.

Todos los días trabajo con menores que han sido atrapados por las garras de la delincuencia.

Mi propósito es muy claro:

Evitar que estos jóvenes que pasan por nuestros programas, salgan a engrosar las filas de estas bandas delincuenciales.

De modo que mas que represión y castigo, lo que estos jóvenes necesitan es Formación y sentido de vida, para que no pierdan prematuramente sus vidas.

Estos muchachos son muy hábiles y con una buena formación afectiva, intelectual y exploradora y cultivadora de sus talentos, pueden transformarse en hombres constructores de paz.

Con psicología podemos hacer este trabajo, dar esta batalla.

Muy pronto los estaré invitando a un seminario sobre este tema.

Andrez Paz // Psicología de la Vida.
Taller de Psicología Práctica