Publicado en ANDRES PAZ, REFLEXIONES VITALES

HAY QUE LIBERARSE DE CULPAS

CULPA FEA

 

Después de compartirnos un rato en silencio, me dijo:

-“Hay que liberarse de culpas”.

Luego la Vida me envió dos mensajes:

-“Fuego / Trueno”

-“Tierra”

Curioso, porque ella es fuego y yo soy trueno y la tierra es la energía femenina que significa madre, receptiva, flexible, paciente, fertilidad, realización, dedicación, modestia, vientre que reúne y distribuye todo nuevamente.

La combinación de la energía del fuego con la energía del trueno representa la abundancia y la oportunidad.

Según la descripción de esta combinación de energía afectiva; el fuego se encuentra con el trueno y se extiende. Su calor hace que las causas florezcan.

Acto seguido dice el mensaje:

Juzgue  las fechorías con perspicacia y castíguelas severamente. Solo quien es fuerte goza de prosperidad. Se acerca el declive, pero no se preocupe. Disfrute de su fortuna y compártala.

Esta energía afectiva que combina el poder del fuego con el poder del trueno, nos aconseja tener cuidado con el exceso y la complacencia. Se requiere del manejo cuidadoso en todos los asuntos, así estemos rodeados  de distracciones por el jubilo.

Tampoco debemos permitir que nuestro sentido de responsabilidad nos prive del placer durante este particular y favorable periodo, debemos participar en las celebraciones del festejo, porque se lo debemos a quienes nos han apoyado.

El egoísmo solo puede ser el resultado del aislamiento y de la burla de lo que debe ser el éxito.

Su posición puede ser mejorada considerablemente si sigue los consejos de aquellas personas en quienes confía.

Su creciente sabiduría e introspección dictarán su siguiente paso.

Los eventos están conspirando para que la acción no se realice.

En un ambiente de sospecha y celos la paciencia es su mejor arma.

Una sociedad no competitiva beneficiará ambos grupos.

Una persona sabia sabe como obtener el máximo provecho de la prosperidad.

Después de recibir estos mensajes, recordé que antes de decirme que había que liberarse de culpas, le dije:

-“Nunca había extrañado a alguien tanto como te extraño a ti”.

Es muy extraña esta sensación de extrañar a alguien. Y mas extraño aun es que ese alguien esté cerca a ti, pero no junto a ti. Esté contigo, pero a la vez no esté. Es paradójico, como paradójica es la vida.

Luego también caí en cuenta que estoy cosechando una amargura inconscientemente cultivada.

Toda causa tiene sus efectos y estoy pagando las consecuencias de la ignorancia. Del pensar, sentir y actuar erráticamente. Pero sabias son sus palabras: “Hay que liberarse de culpas”.

Liberarse de culpas puede implicar dolor, pero se trata de un dolor necesario para evitar el sufrimiento. Porque el sufrimiento es continuar bajo los dañinos efectos de la ignorancia, esto es, seguir pensando, sintiendo y actuando erráticamente, egocéntricamente. Causando dolor, sembrando una amargura que tarde o temprano se recogerá.

El dolor llega por las vías de la empatía, es decir, sintiendo el dolor que le causamos al otro en algún momento. Sentir el dolor del otro como si fuera propio, porque de hecho lo es, si se logra ese proceso, se descansa y se desata la creatividad.

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Publicado en SENTIPENSAMIENTOS

COMPROMÉTETE!!!!

comprometete

 

“La libertad esta en ser dueño de la propia vida”

Platón

Es más de media noche y ya deberías estar durmiendo.

¿Cuándo te piensas comprometer?

Si te comprometes la Vida se pondrá a disposición tuya.

Si te comprometes empezaras a Crecer:

Psicológica,

Espiritual y

Materialmente.

Pero debes comprometerte.

¿Qué estas esperando que suceda?

Valora lo que tienes a tu alrededor.

Tienes una gran fortuna.

Te tienes a ti mismo.

Y eso de por si, es ya un gran tesoro.

Suspiras…

Sabes que tengo razón.

¿Qué estas esperando que suceda?

No esperes nada.

Has que las cosas pasen.

Cuando se ama de verdad, las cosas empiezan a suceder.

Ese es el milagro del amor.

Pero debes amar.

Es decir, servir.

Y para servir debes comprometerte.

¿Cuándo te piensas comprometer?

¿Acaso eres tan masoquista como para necesitar el sufrimiento y ahí si comprometerte?

No tienes más opción, o te comprometes o seguirás caminando en círculos.

O te comprometes o seguirás estancado.

O te comprometes o serás eliminado y reemplazado.

Es bueno que sepas que en este viaje por la vida también se pagan peajes.

Si quieres pasar a este lado del camino, debes pagar tu peaje, es decir, debes comprometerte.

El compromiso es magia.

Cuando te comprometes, tu vida se vuelve mágica.

Te conviertes en un mago que hace posible lo que hoy te parece imposible.

Ahí esta el poder, no en la posesión sino en la acción.

Muévete, que la magia esta en la acción.

Porque la magia es hacer real lo irreal y eso solo se logra con acción.

La mayor acción que puedes llevar a cabo es comprometerte.

Y el compromiso sencillamente es acción.

Sin acción no hay transformación.

Sin compromiso no hay evolución.

Descansa…

Actúa y descansa.

Acción y relajación.

Esta es la mejor combinación.

Escucha y llegarás donde tienes que llegar. No se si lejos, pero si escuchas llegarás.

Solo el que escucha llega.

Comprométete!!!!

Publicado en AFECTIVIDAD Y ESPIRITUALIDAD, psicologia espiritual

EXPRÉSATE ESPÍRITU MÍO

gracias

Que se exprese mi espíritu.

Exprésate espíritu mío.

Se que eres real porque te siento.

Necesito un conductor responsable para mi vida.

Te entrego mis llaves.

Toma mis llaves espíritu mío.

Cada día,

Cada instante,

Cada pensamiento,

Cada emoción y sentimiento,

Cada comportamiento.

Condúceme con tu amor, sabiduría, talento y creatividad por los senderos de la Vida:

  • Familiar
  • Laboral
  • De pareja
  • Social
  • Personal

Exprésate espíritu mío.

Andres Paz // Escuela de Formación de Talentos Psicologicos

 

Publicado en AMOR, CONFERENCIAS ANDRES PAZ, EGO, PSICOLOGIA DE LA VIDA

CONFERENCIA: EGO VRS AMOR

EGO VRS AMOR

 

Ya tengo una conferencia para compartir.

Yo no vendo, comparto.

Porque los Formadores no vendemos, compartimos y ayudamos a construir una sociedad. Una civilización empática.

Esta conferencia la voy a compartir en primer lugar con la Comunidad Amigoniana. Y es así porque esta es una de mis tres comunidades de referencia, es decir, pertenezco a ellas, mi vida esta conectada a la vida de estas comunidades, soy un fruto de ellas.

Les amo. Por eso les sirvo.

Recientemente, el pasado 6 de octubre me conecté plenamente con la Comunidad de Pedagogía Conceptual y fue una conexión afectiva sumamente gratificante, satisfactoria y placentera. En otras palabras, me produjo una gran alegría, soy feliz.

Y lo soy porque tuve la oportunidad de presentar la primera conferencia que he diseñado en el marco de la teoría de la Piscología de la Vida. Teoría que como psicólogo sentipensador es la que estoy cultivando y practicando.

Y ahora que lo sentipienso, esta teoría a empezado a explicarse a si misma, me siento como si fuera sencillamente un transmisor.

En fin.

El caso es que esta fue mi prueba maestra. Y al parecer la superé porque ese mismo día mi apreciado maestro Miguel De Zubiría, me graduó oficialmente como Pedagogo Conceptual, después de 6 años de arduo estudio, practica y divulgación de una de sus hijas mas hermosas: la Psicología Afectiva.

En realidad, el Congreso fue una fiesta, una celebración por los primeros 25 años de una idea que hoy es todo un sistema.

Un sistema que hoy tiene la capacidad de dar a luz una comunidad plural, diversa, dinámica y distribuida. Una autentica Comunidad de Pedagogos  Conceptuales.

La Pedagogía Conceptual ha entrado en su fase de adultez, ha llegado a la vida adulta de las ideas. Y es tan potente que puede ayudar a las personas a llegar a la vida adulta de los sentimientos, pensamientos y acciones humanas.

Por eso mi felicidad, porque siento que la Pedagogía Conceptual, caminando ahora como una Comunidad, podrá convertirse en una pedagogía de vanguardia al servicio de Colombia y toda América Latina, estoy sentidamente  convencido de ello.

La conferencia que ofrecí en el Congreso de Pedagogía Conceptual me permitió ganarme el derecho a ser parte activa de la Comunidad de Pedagogos Conceptuales.

Una Comunidad de Formadores.

Una especie de complemento para la comunidad de educadores.

Ahora soy oficialmente un Pedagogo Conceptual.

He superado la prueba y esto me permite empezar a trabajar y practicar en mi nuevo oficio:

El de Pedagogo Conceptual.

Esto me hace presenciar la evolución de una idea, es decir, estoy siendo conciente del crecimiento de un pensamiento:

Pensaba que mi oficio era el de “formador psicológico”, y no; mi oficio es la Pedagogía Conceptual.

Y como Pedagogo Conceptual, mi especialidad es la Formación de Talentos Psicológicos.

Esta vida como Formador ha empezado entonces con la conferencia que he denominado:

Ego vrs Amor: la formula del Desarrollo Afectivo.

¿Te gustaría asistir a esta conferencia?

Si tú, que estas leyendo este relato eres uno de los asistentes al Congreso y pudiste sentir mi conferencia, me atrevo a pedirte un gran favor:

¿Me colaborarías con una retroalimentación?

¿Cómo te sentiste?

¿Cómo te pareció?

¿La recomendarías?

Muchas gracias, tu aporte es muy valioso para mí.

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, psicologia espiritual

PSICOLOGÍA Y RELIGIÓN

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“Ciencia y religión no son incompatibles.”

Lou Marinoff

-El ABC de la felicidad-

Una de las experiencias más gratificantes que me deja la divulgación de la Psicología de la Vida en Transmilenio, es la posibilidad de conocer personas.

Los vínculos afectivos que se siembran en ese terreno de la vida social, pueden fructificar a corto, mediano y largo plazo.  

Hoy por ejemplo tuve la oportunidad de conocer un sacerdote diocesano y este agradable encuentro me suscitó una reflexión sobre lo cercanos que son los terrenos de la psicología y la religión.

Luego de la charla, conversamos un rato y entre otras cosas, me comentó su admiración por Martin Lutero. Aquel reformador alemán que tuvo la valentía en su momento de poner en evidencia las grietas doctrinales y prácticas de la Iglesia Católica de aquella época.

Me contaba que para él la biblia además de ser palabra de Dios, era todo un tratado de antropología. Por mi parte, le manifesté que la aproximación que hago a Jesús es desde la psicología, y eso le llamó la atención. De hecho, me decía que uno de sus sueños era estudiar psicología.

Esa pequeña interacción me hizo pensar en algo que ya había intuido en mis interacciones con el padre Arnoldo, pareciera que los religiosos no son muy concientes del carácter psicológico de Jesús. Del hecho de que él, en su condición de hombre; pensó, sintió y actuó, es decir, desplegó una poderosa psicología, tan potente que se convirtió en la semilla de toda una civilización.

Ver a Jesús desde una perspectiva psicológica nos acerca a la religión, y hace que la religión se acerque a la psicología.

La primera consecuencia que preveo en este dialogo es el hecho de empezar a comprender, que desde los terrenos de la psicología puede ser posible también comenzar a satisfacer esas necesidades psicológicas que tradicionalmente han sido un asunto de los sistemas de creencias, afectos y practicas religiosas.

Me refiero a las necesidades psicológicas de Comunidad, Estructura y Significado.

En mi conciencia cabe esa posibilidad, por eso es que veo una estrecha relación entre la psicología y la religión.

Pensándolo bien, a lo mejor ese encuentro con el sacerdote no fue casualidad, ha servido de excusa para reflexionar públicamente sobre esta cercanía que hay entre la psicología y la religión.

Al fin de cuentas, psicólogos y sacerdotes tienen algo en común: su vocación.

 

Publicado en PSICOLOGIA AFECTIVA, SENTIPENSAR

SENTIPENSADOR

CEREBRO Y CORAZON

 

Soy un sentipensador, aprehendiz, pero he tomado conciencia que lo soy.

Ahora siento que soy más conciente.

Siento como si mi espíritu se hubiera despertado.

¿Quizá he asistido a un nuevo nacimiento?

¿Será que el espíritu nace?

Si es así… ¿en que momento lo hace?

Lo cierto es que me siento diferente.

Luz Adriana se encontró con la idea del sentipensar en un relato de Eduardo Galeano, la atrapo, tanto, que produjo un relato al instante. Dejó la huella de cómo llegó a este proceso psicológico afectivo.

El sentipensar, como en este momento lo entiendo, es un proceso que consiste en cultivar y producir pensamientos a partir de emociones y sentimientos, es decir, a partir de la vida, de las experiencias de la vida.

El sentipensar tiene muchas características, yo mismo las estoy descubriendo y experimentando; y cuando las observo me sorprendo de su potencia, de su brillante energía transformadora.

Por ejemplo, durante este preciso instante está pasando frente a mi conciencia una idea:

El sentipensador es un creador.

El sentipensador es aquel que piensa a partir de lo que vive.

El sentipensador es aquel que cultiva y produce pensamientos a partir de lo que siente.

Aprehender a sentir, esta es una de las clave para convertirse en un sentipensador.

Aprehender a sentir es el fundamento del Desarrollo Afectivo.

Suspiro….

Ahora me pregunto:

¿Por qué estoy sentipensando esto?

-Porque has aprehendido a sentipensar y ahora debes compartirle a otros lo que has aprendido.

-Si eres egoísta y no compartes, se te apagará este don.

-Comparte y construye.

 

Publicado en AFECTIVIDAD Y ESPIRITUALIDAD, PSICOLOGIA DE LA VIDA

ESPÍRITU NUESTRO

imagenes celestiales

Espíritu nuestro que estás en nuestra conciencia.

Agradecidos estamos por tu existencia y presencia.

Ven a nuestras vidas con tu reino.

Hágase tu voluntad y no la de nuestro caprichoso ego, en nuestra propia vida y en la de los demás.

Dadnos hoy el pan de amor, sabiduría y creatividad de cada día.

Perdona las ofensas de nuestro ego a otros seres humanos, así como también nosotros perdonamos las ofensas que nos profieren otros egos humanos.

No permitas que cedamos a las provocaciones de nuestro ego.

Y líbranos de ser afectados o movidos por energías negativas.

Que así sea.

 

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, psicologia espiritual

¿EL ESPÍRITU ES REAL?

espiritu

“El espíritu es superior al intelecto”

Carl Jung

 

-¿Si ves Andrés que el Espíritu es real? ¿Cómo te sientes?

-Inspirado.

¿Qué es lo que debes hacer?

-No se, dime tu.

-Seguir fortaleciendo tu espíritu.

-¿Y eso cómo se hace?

-Fluyendo, dejándome fluir a través de ti. Permitiéndome que atraviese tu conciencia, tu mente, tu cuerpo.

-Muy bien, te lo autorizo, eres libre de circular a través de mi. ¿Y que ganaré con ello?

-El cielo en la tierra. El paraíso en tu vida. Amor, sabiduría y pan. Pero no es para que lo acumules, debes permitir que esa riqueza siga circulando. Debes compartirla. Si compartes lo que recibes, entonces crecerás y recuerda que entre más crezcas más feliz serás. Compartir es el alimento primordial de tu espíritu; dar, amar, servir. Mantente en esta tónica día a día. Desde el temprano amanecer hasta el anochecer. Atento a los mensajes de los poderes superiores de la Vida. Ya sabes que están por ahí, en cada persona, en cada cosa, en cada situación. Son tan abundantes los mensajes que siempre tendrás de donde elegir. Y cada vez que te llegue un regalo de la Vida, compártelo; ya sea una emoción, o un sentimiento, un pensamiento o un alimento. Comparte, y así sentirás cada vez que el Espíritu es real. 

-Si sigo con estos diálogos podrán pensar los demás que estoy loco.

-Es que lo estas Andrés. ¿Todavía lo dudas? Se requiere cierta locura para hacer lo que tú haces. Pero sigue, prosigue tu camino que la Vida alegrará tus pasos con compañeros de viaje. Tu solo déjate encontrar.

-Bueno, confió en ti. ¿Volveremos a conversar?

-Claro que si, este apenas es el comienzo… por eso será mejor que lo cuentes.

 

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA, VINCULOS AFECTIVOS

EN LA VIDA A VECES ES NECESARIO EL DOLOR PARA EVITAR EL SUFRIMIENTO

 

 

 

“En una eternidad siempre se puede empezar de nuevo.”

Facundo Cabral. 

 

Que belleza, este pensamiento de Facundo Cabral me llega gracias a Luz Adriana; una afectiva, sabia y creativa mujer, que en este día me ha compartido una lección vital: “vive la vida sin pretensiones”. No quiere esto decir que no tengas planes. Simplemente vive cada día.

En la vida a veces es necesario el dolor para evitar el sufrimiento. El dolor de tomar distancia de un vinculo afectivo que ya no te está nutriendo sino enfermando y matando poco a poco.

Es preferible el dolor, que con afecto y sabiduría se va disipando, a quedar atrapado en un círculo vicioso, presa de las emociones negativas y en una desenfrenada búsqueda de emociones que ayuden falsamente a evadir la dura realidad. Entrando así en un franco estancamiento y deterioro de la vida.

La clave principal de una vida buena son los vínculos afectivos. Aprehender a cultivarlos: iniciarlos, profundizarlos, desconflictuarlos, distanciarlos y terminarlos cuando sea menester. Esto resulta ser una habilidad psicológica afectiva sumamente clave para el Bien-estar del ser humano.

Este relato no fue planeado, llegó a mi corazón justo en el momento  que me encontraba trabajando en el libro que estoy escribiendo sobre la Tribu Familiar a la que pertenezco. Y tiene mucho que ver porque los principales vínculos afectivos son los vínculos familiares. Origen, paradójicamente de vidas buenas, pero también de vidas desdichadas. En la Tribu Familiar están las raíces de nuestras desgracias pero también de nuestra fortuna. No son determinantes, pero su aporte, para bien o para mal, es considerable.

Y a propósito del dolor, hay vínculos afectivos familiares de los que en ocasiones es necesario tomar distancia, pero esto no quiere decir desconectarse definitivamente, lo cual es imposible porque el vinculo con la familia es para toda la vida; para bien o para mal. Por eso resulta tan importante sanar los vínculos, curar esas viejas heridas, restablecer el flujo de afecto y sabiduría.

Se que es duro, muy duro, yo mismo he tenido que darme esta lucha, por fortuna, cuento con la compañía en este viaje por la vida, de una afectiva, sabia y creativa mujer que no deja de sorprenderme.

Gracias Luz por tu luz.

ADENDUM

Vea pues, me salió un relato aquí. Esto es inspiración. Veo que la serenidad de la mente y la tranquilidad del corazón rinden sus frutos de sabiduría.   Vale la pena conectarse en esta onda con Luz Adriana. Al igual que ella, confío en la Vida, y será ella la que nos marque el camino, cuando llegue el momento nuestra conciencia lo sentirá.

Publicado en PSICOLOGIA DE LA VIDA

ERES LO QUE PIENSAS

ERES LO QUE PIENSAS

 

“Al trabajar en la mejora de nuestra mente, estamos cooperando en el bienestar de las otras criaturas y no solo de nosotros mismos. Como reza el antiguo y sabio adagio: “Al ayudarte a ti mismo, ayudas a los demás; al ayudar a los demás te ayudas a ti mismo.”

Ramiro Calle

-Las zonas oscuras de tu mente-

“Es necesario integrar cognición y afectividad pues no solo las personas se sienten mal debido a como piensan, sino que hay ocasiones en que pensamos mal porque nos sentimos mal”

Zajonc

 

Eres lo que piensas.

Si tienes pensamientos constructivos, edificarás una buena vida.

Si tienes pensamientos destructivos, acabarás derrumbándote en la vida.

Los pensamientos constructivos son una muestra de que tu mente esta funcionando bien.

Los pensamientos destructivos son un síntoma de que en tu mente algo no anda bien.

¿Cuál es la causa de los pensamientos destructivos?

Los virus psicológicos.

Si, al igual que tu cuerpo está amenazado por virus biológicos, también tu mente se ve enfrentada al ataque de silenciosos y destructivos virus psicológicos.

El más claro síntoma de que estas bajo los efectos de uno o varios virus psicológicos es que no te sientes bien; aunque físicamente estas aparentemente sano, psicológicamente estás inquieto. Sientes un sinsabor, una agitación en tu corazón, eso se llama ansiedad, nervios, tensión emocional.

Y cuando no te sientes bien, tampoco piensas bien. Con un agravante, cuando no se piensa bien, mucho menos se actúa bien.

Son tan letales estos virus que poco a poco empiezan a afectar tu vida familiar, laboral, social, de pareja y personal. Como una especie de “cáncer psicológico” que se expande por toda tu vida.

Y esas fallidas interacciones con tus vínculos afectivos, empieza a llenarte de mas estrés, y entre mas te estresas, mas la embarras y entre mas la embarras, mas te hundes.

Hasta que tu realidad se convierte en un caos y ahora ya no es solo tu mente la que padece, empieza tu cuerpo también a sufrir, a enfermarse.

¿Cómo salir de este asfixiante e intoxicante círculo vicioso?

Con antídotos psicológicos.

En realidad ya existen, el problema es que no los suministran las EPS, y mas grave aun, las empresas farmacéuticas solo venden paliativos que más que resultados solo producen dependencia. Las pastas no son la solución a tus problemas.

La respuesta para combatir estos virus psicológicos que no te permiten vivir una buena vida, está en la psicología.

Pero no en cualquier tipo de psicología, sino en una psicología que reúna lo mejor de la ciencia con lo mejor de la espiritualidad.

Esta es mi Causa: DEMOCRATIZAR LA PSICOLOGÍA, hacerla llegar a la mayor cantidad de personas posible. Por eso me has escuchado en este escenario público, esta es la razón por la que vine a compartirte estos pensamientos.

Los antídotos psicológicos son los pensamientos nutritivos que combaten los pensamientos chatarra y tóxicos que son destructivos.

Cuando empiezas a pensar bien, comienzas a sentirte bien.  Y al sentirte bien, empezarás a actuar bien.

Cuando actúes bien, comenzaras a Crecer; psicológica, espiritual y materialmente.

Cuando estas siendo atacado por un virus biológico, una vez experimentas los síntomas vas al medico, él te hace una exhaustiva valoración, identifica el virus que te esta afectando y te formula los antibióticos necesarios, con las indicaciones de consumo del caso. Luego te vas, consigues los medicamentos y empiezas el tratamiento. Igual ocurre con los virus psicológicos, nosotros los psicólogos somos los médicos de la mente, del alma, del espíritu.

Un gran psicólogo descubrió 50 virus psicológicos, los investigó, y a cada uno le encontró su antídoto; una sabía combinación de ciencia y espiritualidad que ha resultado muy eficaz.

Por esas cosas de la vida que solo la Vida comprende, hoy vengo a compartirte este remedio para los dolores de tu mente que tiene padeciendo a tu espíritu y que quizás ya esta empezando a afectar tu cuerpo.

La recompensa por haber recibido esta carta es un documento donde están esos 50 antídotos. Si me escribes un correo electrónico te lo haré llegar de inmediato sin costo alguno.

De igual manera, si sientes la necesidad de conversar con un psicólogo y compartir tus malestares, también me puedes llamar, acordamos un encuentro y empezamos a trabajar.

Con mucho aprecio,

Andrés Paz

Psicólogo de la Vida

Universidad Católica de Colombia

Celular: 310 782 58 46 // 301 358 54 06

Correo: escueladeformacionpsicologica@gmail.com

Blog: www.soyandrespaz.wordpress.com