ANDRES PAZ, ESCUELA-TALLER DE PSICOLOGÍA AFECTIVA Y FORMACIÓN AFECTIVA, REFLEXIONES VITALES

DISFRUTAR DEL PRESENTE

Hay que disfrutar del presente, del regalo de la Vida.

Que tontería es angustiarse, ¿para qué?

Angustiarse no soluciona nada.

Sentir el presente significa sentir la Vida.

Sentir la Vida significa escucharla, verla, degustarla, olerla, palparla.

Mientras escribo esto, suspiro y pienso.

Y luego pienso que hay que pensar menos y sentir más.

Por eso pienso que tendemos a no disfrutar la Vida; porque pensamos mucho y sentimos poco.

O quizá sentimos mucho y pensamos poco.

Sí, es una paradoja.

Si los pensamientos son tortuosos, éstos nos esclavizan y no nos permiten sentir la maravilla de estar vivos.

Que si no tenemos lo uno o lo otro, que si se fue, que si nos abandonó… que la culpa, que el miedo, que la ansiedad….

Y así se nos pasan las horas y los días… y la Vida entera!!!!

Pensando y pensando, torturándonos y torturándonos.

Pensando mucho y sintiendo poco.

¿Captas?

No es el otro el que nos atormenta, somos nosotros mismos.

No hay culpables allá afuera. No insistas más en ver fantasmas.

La responsabilidad está en Ti

Piensa menos, pero piensa bien.

Siente más, pero siente bien.

Los pensamientos también pueden ser deleites.

¿No es esto que estas leyendo un pensamiento deleitoso?

Para mi lo es. Me permite comprehenderme.

¿Y sabes que siento mientras libero estos pensamientos?

Tranquilidad, paz, sosiego.

Siento que soy dueño de mí.

Tú también puedes ser dueño de Ti

Sanate y empieza a sanar a los demás.

Enfócate en el SER y no en el Tener.

Esta es otra paradoja.

Si te enfocas en el SER, tendrás, atraerás: Afecto, Sabiduría, Trabajo.

Si te enfocas en Tener, solo desearas y por lo tanto sufrirás, nunca estarás satisfecho y espantaras.

Es una Lección Vital para mí, pero también puede ser para Ti

Anuncios

1 thought on “DISFRUTAR DEL PRESENTE”

  1. Eso que escribes es muy profundo, es el punto al que todos debemos llegar, es aprehender a aprender a conocernos a nosotros mismos y no sufrir por cosas que realmente no valen la pena, pero personalmente los que nos hacemos películas que en su mayoría de veces son tortuosas, siendo cada uno el único que la ve y la siente, si analizamos, a la gente a quien le damos los papeles protagónicos, ni se inmutan y al contrario actúan desde su propia perspectiva
    Pero es que no es fácil entender esto, es un proceso de conciencia y autoconocimiento que debemos emprender todos, la felicidad está en nosotros mismos, nadie nos la regala sino que la construimos de acuerdo a nuestros pensamientos y actitudes.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s