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LA AFECTIVIDAD HUMANA: MAS ALLÁ DE LA “INTELIGENCIA EMOCIONAL”

La Afectividad Humana: el libro fundacional de la Psicología Afectiva
La Afectividad Humana: el libro fundacional de la Psicología Afectiva

En 1983 el estudio de la inteligencia se partió en dos. El responsable de esta ruptura, o mejor de esta re-evolución fue Howard Gardner. En efecto, su libro “Estructuras de la Mente: la Teoría de las Inteligencias Múltiples” marcaría lo que -en palabras de mi maestro Miguel de Zubiria[1]– seria el fin de la tiranía de la INTELIGENCIA: racional, cognitiva, monárquica, única, lógica-verbal, académica y escolar. El tan cacareado CI.

No contento con propinarle un certero golpe a la inteligencia única, Gardner propuso la existencia de siete mentes o siete tipos de inteligencia, a saber:

  • Inteligencia Lingüística
  • Inteligencia Musical
  • Inteligencia Logicomatematica
  • Inteligencia Espacial
  • Inteligencia Cinestesicocorporal
  • Inteligencia Intrapersonal
  • Inteligencia Interpersonal[2]

Después de Gardner, llegaría otro gigante de la psicología a hacer su aporte en el desmantelamiento de la inteligencia única como paradigma dominante. Robert Stemberg amplía y profundiza la critica realizada por Gardner al Coeficiente Intelectual (CI). Los hechos y la profunda recopilación bibliográfica de innumerables estudios lo obligan a postular, en contra del CI, cuando menos tres inteligencias[3]:

  • Analítica
  • Creativa
  • Práctica

Sostiene el maestro De Zubiriaque “faltaba cerrar la crítica con una propuesta que superara la vieja idea “inteligencia”. Inválido conceptual y prácticamente el CI, corresponde a mi juicio y al de muchos, a Daniel Goleman el merito mayor: finaliza por siempre la tiranía de la “inteligencia” reduciendo a su justa y pequeña medida la vieja y hereditaria inteligencia general de Binet, Simon y Weschler. Pues como bien lo captó hace siglos el filólosofo alemán Hegel: “la mejor critica a un rio es construirle un puente”. El puente que propone Goleman lo desarrolla en su libro La Inteligencia Emocional. Este libro demuele al antiguo CI. Y no solo ello, también avanza un paso, un paso crucial sobre Gardner y Sternberg al proponer en lugar del CI la teoría de la inteligencia emocional como fundamento primario de la mente humana.”[4]

Como podrás ver, mi maestro De Zubiria reconoce claramente el aporte hecho por Gardner (inteligencias personales) Stemberg (inteligencia social) y Goleman (Inteligencia emocional) a la superación de una INTELIGENCIA monolítica, única, invariable y hereditaria. Sin embargo, argumenta el Maestro que no les correspondería a estos “gigantes” expedir el acta de defunción de este pseudoconcepto llamado INTELIGENCIA. Dicha labor estaba reservada para Steve Mithen.

Steve Mithen aventaja a sus tres predecesores. Ni Gardner, ni Stemberg, ni Goleman gestan una teoría biopsicosocial mental, a partir de la cual se pueda sostener el nuevo concepto de MENTE HUMANA.[5] Plantea De Zubiria que “seria mejor, a cambio de inteligencia proponer como eje a la mente: sus orígenes, arquitectura, génesis y funciones. No lo había pensado así, -dice- pero más peligroso que los mismos test de CI fue el pseudoconcepto “inteligencia” tan peligroso y contaminado que hasta me obliga a destacar entre comillas el sugestivo concepto de “inteligencia emocional” No en vano considera el Maestro que “este termino también debe eliminarse del vocabulario científico por idéntica razón”

Así las cosas, si resulta inválido el concepto de “inteligencia” más inválido aún es el de “inteligencia emocional”. La razón es que al ser reemplazado por el concepto de MENTE HUMANA[6], las emociones pasan a constituirse como una parte más de un sistema todavía más amplio: el SISTEMA AFECTIVO[7].

De modo que no obstante la euforia e ingenuidad con que muchos psicólogos y psicólogas siguen “dando lora” con el cuento de la “inteligencia emocional”, es necesario hablar con seriedad y claridad. Ya no podemos –ni debemos- seguir dando vueltas alrededor de lo mismo, digamos las cosas por su nombre, hablemos de AFECTIVIDAD HUMANA.

Hablar de Afectividad Humana es reconocer que las personas no sólo estamos en capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados anímicos propios y ajenos. Además de nuestras emociones, como humanos nos mueven también sentimientos, actitudes, valores y principios. Hablar de “inteligencia emocional” es ser reduccionistas y es faltar a la evidencia cierta de la existencia de la Dimensión Afectiva humana. 

Pasar de la “inteligencia emocional” a la Afectividad Humana, es el aporte re-evolucionario de mi maestro Miguel De Zubiria Samper. Este Psicólogo y Pedagogo colombiano recoge las contribuciones teóricas de una línea directa que viene desde Gardner, pasa por Stenberg, Goleman, Mithen y es tan relevante que incluso bebe de la fuente directa de la Tercera Ola: Alvin Toffler.

Sin lugar a dudas, se trata de un descomunal aporte a la construcción de la Sociedad Formativa. Por esta razón, en la Escuela-Taller de Psicología Afectiva y Formación Afectiva se estudia, aplica y multiplica sus enseñanzas, por eso estoy trabajando arduamente, porque mi propósito es que esta Institución Formativa se convierta en el siguiente ladrillo en el levantamiento de ese edificio intelectual.

Gracias a la contribución teórica de los autores que te he presentado, es posible dar por muerto el pseudoconcepto de inteligencia. Todo lo que se le atribuya como tal, no son más que aptitudes de la Mente Humana, constituida por tres componentes: socioantropologico, biológico y psicológico, este último a su vez compuesto por un sistema cognitivo, expresivo y afectivo.

Después de décadas de estudio hemos descubierto lo fundamental. La AFECTIVIDAD es la dimensión más importante del Ser Humano. Ni el psicoanálisis, ni el conductismo, ni el análisis experimental del comportamiento, ni el cognitivismo, pudieron entender esta innegable realidad.

Nuestros afectos nos acompañan las 24 horas al día, nuestros pensamientos y nuestras acciones pasan primero por la dimensión afectiva. Eso lo sabían nuestros antepasados hace mucho tiempo, ¿en qué momento desviamos el rumbo?

Por todo lo anterior, no olvides que en adelante no debes decir “inteligencia emocional” sino, Afectividad Humana.

¿Queda claro?

Si no es así, no te preocupes que de aquí en adelante me daré a la tarea de explicártelo minuciosamente.

Una ultima cosa,

Al quedar demostrada la invalidez del concepto “inteligencia emocional”, (salvo que tu me ARGUMENTES lo contrario) igual suerte ocurre con el resto de “inteligencias” y todos sus “instrumentos para medirla”: cognitiva, creativa, social, financiera, práctica, comercial, organizacional, ecológica, exitosa y otras tantas que ni siquiera vale la pena enumerar.


[1] Miguel De Zubiria Samper “El mito de la inteligencia y los peligros del cociente intelectual CI”. Bogotá, 2006

[2] Howard Gardner “Estructuras de la Mente: la teoría de las inteligencias múltiples” México. Fondo de Cultura Económica. Segunda edición 1994.

[3] Ob cit. De Zubiria Samper. Pag 27

[4] Ibid. Pag 28

[5] Ibid. Pag 29

[6] La cual puede ser explicada desde sus tres constituyentes: Biología (Neurología, Filogenia y Bioquímica) Psicología (Sistema Afectivo, Sistema Cognitivo, Sistema Expresivo) Socioantropologia (Axiología, Ideología y Praxeologia)

[7] El Sistema Afectivo es parte del componente psicológico de la Mente Humana, comparte lugar con el Sistema Cognitivo y el Sistema Expresivo.

[8] Si quieres profundizar en el tema te recomiendo los siguientes libros de Miguel de Zubiria Samper: “La Afectividad Humana” y “Psicología de la Felicidad” Ambos se consiguen en las librerías Panamericana o directamente en la Fundación Internacional de Pedagogía Conceptual Alberto Merani.

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Publicado en ANDRES PAZ, FORMACIÓN AFECTIVA, REFLEXIONES VITALES

LA CONCIENCIA: LO QUE ME GUSTA DE UNA MUJER

MUJER LEYENDO FERNANDO BOTERO
MUJER LEYENDO / FERNANDO BOTERO

De una mujer lo que más me gusta es su conciencia, no solo su cuerpo.

El cuerpo finalmente envejece mientras que la conciencia crece.

La belleza del cuerpo es aparente, mientras que la belleza de la conciencia es coherente y consistente.

Me gustan las mujeres que se esmeran en embellecer su conciencia y no las que se desvelan por “mejorar” su apariencia.

No es un mito, las mujeres que alimentan su conciencia, piensan.

En cambio, las mujeres que solo se preocupan por su apariencia… ¿vegetan?

Mujer, ocúpate de tu conciencia y deja de preocuparte tanto por tu apariencia. Te aseguro que así vivirás mejor y sufrirás menos.

Es más seductora la profundidad de una idea que de un escote. Atrae mejores hombres; no solo parásitos y depredadores.

Así, quizá en el Facebook algún día veremos más pensadoras y menos exhibidoras.

Publicado en ANDRES PAZ, PSICOLOGÍA AFECTIVA, TRIBU DE PSICÓLOGOS FORMADORES

LOS PSICÓLOGOS ¿FORMADORES DE LA MENTE?

¡

Durante mucho tiempo se creyó que la Mente era unidimensional. Esa creencia dominó la industria de la Psicología como si fuera un dogma.

Durante años, psicólogos e ingenuos padres de familia (“narcisistas” –diría mi maestro Miguel de Zubiría), estuvieron sometidos a la tiranía del CI.

Como toda tiranía tarde o temprano se derrumba, la del coeficiente intelectual no fue la excepción.

El mito de la inteligencia / Miguel de Zubiria
El mito de la inteligencia / Miguel de Zubiria

Como toda ciencia que se respete, la Psicología hizo autocritica, investigó, encontró, corrigió y reconoció que la Mente no es unidimensional sino multidimensional.

Una de esas dimensiones de la Mente es la Dimensión Afectiva. Que ha resultado ser, según las investigaciones de la Psicología Evolucionista y la Arqueología de la Mente, la facultad mental más antigua, anterior incluso a la misma especie humana.

De modo que si los psicólogos vivieron durante tanto tiempo del cuento de la medición de la inteligencia, es decir de la capacidad intelectual de la Mente, ¿Por qué no podría ser ésta la Era de la Formación de la Mente? ¿Y sobre todo de la Mente Afectiva?

La potencia de la Psicología radica en que es una disciplina que evoluciona permanentemente, lo cual da lugar al surgimiento de nuevos campos de acción acordes a los recientes descubrimientos sobre el cerebro, la mente y la conciencia humana.

La Afectividad es un nuevo campo de acción y por lo tanto, de Trabajo.

Y como es nuevo, es un terreno aun inexplorado, esperando a los pioneros que lideraran sus desarrollos y trabajaran sus campos para cosechar sus nutritivos frutos.

Una nueva especie cultural de  Psicólogos y Psicólogas que logren entender que Formar la Mente Afectiva no solo es una gran oportunidad de Trabajo, sino, de evolución personal.

La razón es muy sencilla, si de Formar Mentes se trata, la primera de ella es la de cada uno de nosotros!!!

Esto es lo que hace un Psicólogo Afectivo; Formar su Mente Afectiva, por esto también es un Formador Afectivo.

El Psicólogo que se dedica a Formar su Mente Afectiva entiende que su propia Mente es su producto a mostrar.

De modo que el Psicólogo Formador de la Mente Afectiva no necesita de certificados que demuestren su competencia, es su propia Vida y la forma cómo la conduce la que da cuenta de sus habilidades reales. Es decir, no lo certifica una universidad, lo certifica la Vida, mas exigente e implacable aun.

En este orden de ideas, el precio que se paga por ser un Psicólogo Formador de la Mente Afectiva no se da solo en términos de dinero sino de Voluntad.

La Vida no exige solo tener dinero para vivir, demanda sobre todo Voluntad. Donde hay pobreza material, tiene que haber Riqueza Afectiva, es decir, Voluntad en abundancia para poder superar esa pobreza pasajera.

Así pues, mis queridas colegas, he aquí una gran oportunidad. Si ya eres Psicóloga, o mejor aun, estas a punto de serlo, no compres más la idea de un empleo. ¿Tu vocación es servirle a los demás, verdad?

Entonces primero sírvete a ti misma para poderle servir con generosidad a los demás. Forma tu Mente, sobre todo tu Mente Afectiva.

Si lo haces, no solo vas a llevar una buena Vida, sino que, no tendrás necesidad nunca de buscar un empleo o esperar que llegue el empleo soñado, porque tendrás mucho Trabajo formando la Mente Afectiva de los demás. No tendrás que buscar empleo, te buscaran para ofrecerte Trabajo.

Si observas a tu alrededor; tu Tribu Familiar, tus amigos, tu comunidad; si observas las noticias te darás cuenta que el gran problema de nuestra sociedad es Afectivo. Por lo tanto, donde hay un profundo problema hay una gran oportunidad.

En otras palabras, los problemas van de la mano de las oportunidades. Las Mentes Afectivas desarrolladas entienden con claridad lo que esto significa.

Este es nuestro momento colegas, es el momento de nuestra generación. Si eres Psicóloga, o estas a punto de serlo, espero que tu Mente logre entender que nuestra tarea es Formar la Mente y sobre todo la Mente Afectiva. La nuestra, la de nuestros contemporáneos y mas aun, la de quienes vienen detrás de nosotros.

Si llevas a cabo esta labor, cosecharas inmensas recompensas  afectivas, intelectuales y materiales.

Experimentaras muuuchas emociones positivas y aprehenderás a establecer y construir Vínculos Afectivos muy nutritivos para tu Mente. De paso te liberaras de esos vínculos chatarra y tóxicos que indigestan y envenenan la Mente.

Cada uno de esos Vínculos Afectivos será para ti gran fuente de conocimientos vitales, que complementaran tus conocimientos teóricos sobre la Afectividad Humana. Esto, en una palabra se llama Sabiduría: el arte de vivir y convivir como diría José Antonio Marina. 

Vínculos y Sabiduría atraerán para tu vida los recursos materiales necesarios para vivir con estabilidad y tranquilidad económica. Así, una vez aprehendas a vivir, te podrás dedicar a Vivir para Aprehender, el resto de tus días.

Para lograr lo anterior la ciencia ya esta disponible (Psicología Afectiva), la tecnología ya esta disponible (Formación Afectiva), y el lugar donde se puede aprehender esto ya esta disponible (Escuela-Taller de Psicología Afectiva y Formación Afectiva).

Así pues, las herramientas ya están esperando a que las empieces a utilizar.  Solo necesitas una cosa:

Voluntad.

Parafraseando a Lou Marinoff: ejercita tu Voluntad sabiamente, tú serás como lo disponga tu Voluntad.

Soy Andrés Paz. Psicólogo Afectivo de profesión y Formador Afectivo de oficio. Estoy listo para Formar tu Mente Afectiva.

Y tu, colega, ¿estas lista?

Publicado en ANDRES PAZ, ESCUELA-TALLER DE PSICOLOGÍA AFECTIVA Y FORMACIÓN AFECTIVA

¿CUÁLES SON LAS ENSEÑANZAS DE LA ESCUELA-TALLER DE PSICOLOGÍA AFECTIVA Y FORMACIÓN AFECTIVA?

COMUNIDAD FORMATIVA EL TALLER
COMUNIDAD FORMATIVA EL TALLER

Como bien lo señala mi maestro Miguel de Zubiría, la Afectividad es la facultad mental más antigua, y como cosa curiosa la menos conocida por la especie humana. Hace ya 30 años que Howard Gardner con su “teoría de las Inteligencias Personales” abrió la puerta para empezar a conocer el motor de nuestra existencia, nuestra dimensión afectiva.

Este es el propósito de esta Escuela-Taller: Conocer nuestra Mente Afectiva guiados por la Psicología Afectiva y Desarrollarla ayudados por la Formación Afectiva.

Conocer y Desarrollar nuestra Mente Afectiva nos ofrece dos claros beneficios: en primer lugar, indudablemente representará una progresiva mejora en nuestra calidad de vida, en la medida en que nos permitirá construir un mejor vínculo afectivo con nosotros mismos y con los demás.

Y en segundo lugar, para interiorizar lo que vamos aprehendiendo sobre nuestra dimensión afectiva, se hace necesario enseñarle a los demás. Esto representa una clara oportunidad de trabajo, un Trabajo con Sentido; Formar Seres Humanos. Un Psicólogo Afectivo y Formador Afectivo es un Artesano de la Mente, como diría Buda: se da forma a si mismo y ayuda a los otros en este propósito.

Este es mi propósito como Psicólogo Afectivo y Formador Afectivo: crear una Tribu de Formadores de la Mente. Una Comunidad Formativa. Como toda Tribu, hay una cifra optima, en mi Escuela-Taller solo tengo espacio para 48 personas. Hay ya somos 4. ¿Serás tu uno de los 44 restantes?

En este relato te presento una introducción proposicional de las 12 enseñanzas básicas de esta Escuela-Taller de Psicología Afectiva y Formación Afectiva. 

El núcleo central de las Enseñanzas de esta Escuela-Taller son las Habilidades Psicoafectivas, cuya práctica nos permite aprehender a vivir y convivir con Sabiduría y Bien-Estar.

La segunda Enseñanza es que los seres humanos somos seres afectivos, pensantes y actuantes que podemos evolucionar nuestra forma de sentir, pensar y actuar.

La tercera Enseñanza es que estamos conectados afectivamente con la Vida. Yo soy yo y mis vínculos, como suele decir mi maestro Miguel De Zubiría.

La cuarta Enseñanza es que tenemos Necesidades Afectivas de Comunidad, Estructura Mental y Sentido Vital. Necesidades que pobremente satisfechas producen malestares afectivos. El origen de esta Enseñanza esta en la Tercera Ola de Alvin Toffler.

La quinta Enseñanza es que podemos elegir una Personalidad. Esto lo aprehendí de mi abuelo intelectual, es decir, de José Antonio Marina. Un autor que me presentó mi maestro Miguel De Zubiría en nuestro primerísimo encuentro por allá en el 2008, y que para mi ha resultado tremendamente iluminador.

La sexta Enseñanza es que de acuerdo con lo anterior, si podemos elegir una Personalidad entonces también podemos elegir una Estrategia de Vida. Es decir, vivir de una determinada forma que nos permita vivir y convivir con Bien-Estar.

La séptima Enseñanza es que necesitamos Recursos Vitales para existir. Éstos son Recursos Afectivos (Vínculos), Intelectuales (Conocimientos sobre la Vida) y Materiales (dinero). Quien cuenta íntegramente con estos recursos, cuenta con Riqueza Existencial.

La octava Enseñanza tiene que ver con el Sufrimiento. El cual, según lo aprehendí de Lou Marinoff, es un estado de ánimo que puede cambiar e incluso, según lo enseña el budismo, eliminar. Sin desconocer, claro esta, lo que el mismo Marinoff señala, esto es, que el Sufrimiento, aun no siendo necesario ni bueno por si mismo, puede ser un gran maestro, el medio para un fin mejor.

La novena Enseñanza esta relacionada con los Conflictos Afectivos, los cuales son inherentes a nuestra Naturaleza Humana y lógicamente son fuente de profundo malestar si no se previenen o manejan adecuadamente (¿con la mente adecuada?).

La décima Enseñanza hace referencia a un hecho que yo mismo estoy experimentando en estos momentos de mi vida: con las herramientas adecuadas es posible construir nuestra Autonomía afectiva, intelectual y material, necesaria para liberarnos de las dependencias que nos causan sufrimientos innecesarios en cada uno de estos dominios.

La Enseñanza numero once sostiene que el Conocimiento, la Riqueza y la Voluntad son las fuentes de Poder Intrapersonal, Interpersonal y Sociogrupal. Siendo esto una síntesis entre el prospectivismo toffleriano y la Psicología Afectiva De Zubiriana.

Por ultimo, la Enseñanza numero doce, según la cual, los seres humanos estamos en una constante búsqueda del Bien-Estar y del aumento de nuestras posibilidades, al decir de mi querido José Antonio Marina.

Lógicamente, a medida que vayamos avanzando en el aprehendizaje, estas enseñanzas irán evolucionando en su profundidad. De entrada las conocerás en su estado nocional (salvaje), luego proposicional (un poco mas domesticada) después conceptual (mas manejable) posteriormente categorial (mas refinada), en seguida formal (vestida de teoría) y por ultimo, alcanzaras una comprehension sistémica de todas estas enseñanzas que están conectadas entre si.

Bueno, este es el menú de lo que te puedes encontrar en mi Escuela-Taller. Un autentico Restaurante Formativo para alimentar con nutritivos platos nuestra mente y nuestra conciencia.

Te lo recuerdo, hoy solo me quedan 44 platos.

Publicado en ANDRES PAZ, CARTAS A PSICOLOGAS

¿CÓMO LIBERARTE DE TUS DEPENDENCIAS Y CONQUISTAR TU AUTONOMÍA? -CARTA A MIS COLEGAS PSICÓLOGAS- PARTE 1

 

Muy estimadas colegas Psicólogas:

Dicen por ahí que aquel que obedece llega a viejo. Pues bien, yo le estoy haciendo caso a mi intuición y por eso les estoy escribiendo esta carta. ¿Cuál es el propósito? Lo diré abierta y francamente: me quiero conectar afectivamente con ustedes.

Aunque estoy utilizando el lenguaje y trato de ser lo más claro posible, mi mensaje no pretende ser una disertación intelectual sobre Psicología, si no, una reflexión vital sobre la Existencia. Sobre lo que significa nuestra Mente y como ésta puede ser el vehículo que nos lleve a vivir una Vida con pleno sentido o el obstáculo que nos hace vivir una vida circular y a la deriva.

De manera colegas que para escribirles estoy sintiendo mas mi corazón que mi intelecto. O en otras palabras, pongo mi intelecto al servicio de mi corazón.

Quizá se pregunten: ¿Y por qué nos escribes a nosotras las psicólogas? ¿Por qué a las mujeres y no a los hombres?

Permítanme contestarles esta pregunta desde tres perspectivas íntimamente conectadas: una biológica, otra psicológica y una tercera sociocultural.

La biológica es muy sencilla. Ustedes saben que vienen especialmente dotadas para ser más sensibles a todo lo que tenga que ver con lo afectivo. La naturaleza, en su profunda sabiduría las dotó de los mecanismos necesarios para que pudieran llevar a cabo su principal rol vital: ser Madres. Somos una especie mamífera, la afectividad es el motor de la existencia, por lo tanto, ustedes mujeres son el eje de todo. Y eso empieza desde la biología.

Continúa en la Psicología. Ustedes mujeres son más dadas a la empatía, a sentir al otro, a ocuparse y preocuparse por el otro. Además de sus hijos, de su pareja. Son tan geniales ustedes que según me lo enseñó mi maestro Miguel de Zubiría, nuestra especie es lo que es, gracias a un genial invento suyo: el matrimonio!!!! Hace 50 mil años ustedes salvaron esta especie. Ustedes fueron capaces de domesticar a un macho esquivo, solitario y promiscuo. Ustedes lo hicieron comprometer con su Tribu Familiar, ustedes se aseguraron su lealtad. Eso es fantástico!!! De manera que ustedes traen en su ADN biológico y cultural las habilidades necesarias para liderar una familia, para domesticar un macho. Ustedes son herederas de esa Sabiduría ancestral.

Y con respecto a la perspectiva sociocultural, me veo en la necesidad de traer a colación a varios autores. El primero de ellos Robert Wright. Este autor es un reconocido estudioso de la biología evolutiva. Su tesis central es poderosa: la humanidad viene en un proceso de evolución moral. Esto es, cada vez somos mejores seres humanos, más éticos. Esto coincide con lo dicho por otro grande de la psicología evolucionista: como especie, hoy somos menos violentos que ayer. Así lo sostiene Steven Pinker. Si somos menos violentos y venimos en un proceso de evolución moral, esto quiere decir que estamos entrando en una época de estabilidad y de paz. En una civilización genuinamente humana. En una civilización empática como precisamente le llama Jeremy Rifkin, cuya tesis central es que la conciencia humana evoluciona, y que justo en el estadio en el que estamos entrando como humanidad es el de la conciencia psicológica.

Si juntamos las tres tesis anteriores, mas todo lo sostenido por Helen Fisher en su libro “el primer sexo”, la conclusión es muy clara: el futuro les pertenece a ustedes mujeres!!! En tiempos de paz, la tarea es la Formación, la construcción de una Sociedad Formativa acorde a estas nuevas realidades. Y ya lo estamos viendo, lo prueba el innegable protagonismo que cada día adquiere la mujer en nuestro medio social.

En lo que respecta a su Trabajo como Psicólogas esta muy clara la misión de esta generación de mujeres y Psicólogas: Formar Mentes. La primera de ellas: su propia Mente mujeres.

No quisiera extenderme mucho en esta carta colegas, de todas maneras también soy consciente que para conectarme afectivamente con ustedes debo escribirles constantemente. Quisiera terminar esta epístola, -que ojalá se convierta en una conversación-, introduciendo la respuesta a una pregunta que seguramente alguna de ustedes ya se habrá hecho: y bueno Andrés, ¿qué tiene que ver todo esto con la Autonomía?

Les confieso algo. Al momento de responder esta pregunta me enfrento a un dilema: no se si explicarles lo que entiendo  por Autonomía o si hacerles referencia al hecho de que en mis años como Psicólogo, la Vida me ha puesto en el camino de mujeres y Psicólogas que me han buscado porque están sufriendo, precisamente por su falta de Autonomía, que equivale a decir por su dependencia afectiva. Porque se han visto involucradas en relaciones de pareja que les han robado la tranquilidad. O porque están llevando a cabo trabajos muy mal remunerados que no les permite compartir más tiempo con sus hijos del que quisieran. Porque después de la ilusión del matrimonio, de los hijos, de la vida en común, hoy están luchando solas, como madres solteras, guerreras que no se varan pero cuyos vacíos afectivos las lleva a experimentar malestar, a sentirse a la deriva, a estar desorientadas. A sufrir innecesariamente.

Ha sido justamente esta experiencia como profesional, más mis propias vivencias personales como hombre, como pareja, como padre y como estudioso de la Mente Afectiva Humana, las que me llevaron a comprender que definitivamente debía enfocarme en servirles a las mujeres y especialmente a mis colegas Psicólogas.

Entendí que muchas de mis colegas más que terapia, lo que necesitan es Orientación y Formación.  Por tal razón mis queridas Psicólogas es que le he dado vida a mi Escuela-Taller de Psicología Afectiva y Formación Afectiva. Metafóricamente hablando, un vehículo para superar la dependencia afectiva y sobre todo, para conquistar la Autonomía: afectiva, intelectual y material.

De modo que esta ha sido apenas una somera introducción a la respuesta de ¿Cómo conquistar tu Autonomía?  A través de estos relatos les iré compartiendo mi metodología para lograr este propósito existencial. Ahora bien, las sabias abuelas solían decir que “la cara del santo hace el milagro”. Pues bien, si te animas, estas en Bogotá y tu Voluntad te lo permite, te espero en la Biblioteca Virgilio Barco todos los sábados o los domingos a las 9am y hasta las 12m, o a las 2pm y hasta las 5pm. Estos días y en estos horarios llevo a cabo mis talleres de Psicología Afectiva y Formación Afectiva.

Un abrazo pues colegas y espero haber dado bien este primer paso en mi propósito de conectarme afectivamente con las que a la larga son las que mandan la parada en el gremio. No en vano, ustedes mujeres son mayoría en este apasionante oficio de la Psicología.

Un abrazo y quedo muy atento a sus comentarios.

Andrés Paz

Psicólogo Afectivo de Profesión y Formador Afectivo de Oficio.

 

Publicado en ANDRES PAZ, CONFUCIO Y LA FORMACIÓN AFECTIVA, SABIDURIA

ORDEN EN NUESTRO CORAZÓN PARA PONER ORDEN EN NUESTRA FAMILIA

ORDEN EN NUESTRO CORAZON
ORDEN EN NUESTRO CORAZON

Esta enseñanza de Confucio tiene más de dos mil años y sin embargo está mas vigente que nunca. Csikszentmihalyi enseña que la sabiduría antigua además de redescubrirla hay que reinterpretarla.

¿Cómo reinterpretar esta enseñanza a la luz de la Psicología Afectiva y la Formación Afectiva?

“Cultivar nuestra vida personal” significa desarrollar Habilidades Psicoafectivas. Esto es aprehender a conocerse, valorarse, administrarse; motivarse y gobernarse. De esta manera se pone orden no en el corazón, sino en la conciencia.

Cuando la conciencia está tranquila y sobre todo evolucionada, nuestros actos traen orden a nuestro entorno. Y eso es muy claro, no puedo pretender arreglarle la vida a los miembros de mi familia (sean mis hijos, mis padres, mis hermanos, etc) si mi propia vida es un caos.

De modo que por eso considero a Confucio un Maestro Formativo porque nos invita a cultivarnos, esto es a:

• Autoconocernos
• Autovalorarnos
• Autoadministrarnos
• Automotivarnos
• Autogobernarnos

Si aprehendemos a manejar estos autos, difícilmente nos estrellaremos con la Vida. Pocas infracciones vitales recibiremos.

Publicado en BUDA, SABIDURIA

BUDA Y LA FORMACIÓN AFECTIVA -12 PENSAMIENTOS-

BUDA Y SABIDURIA

El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.

Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy duro: has de enderezarte a ti mismo.

Más grande que la conquista en batalla de mil veces mil hombres es la conquista de uno mismo.

No trates de cambiar tu deber por el de otro, ni descuides tu trabajo por hacer el de otro. No importa lo noble que éste pueda ser. Estás aquí para descubrir tu propio camino y entregarte a él en cuerpo y alma.

Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbado ante la calumnia y el halago.

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

Una mente irreflexiva es un pobre techo. La lluvia de la pasión inundará la casa. Pero al igual que la lluvia no puede atravesar un techo fuerte, tampoco las pasiones pueden penetrar en una mente ordenada.

Sabios son aquellos que dominan el cuerpo, la palabra y la mente. Ellos son los verdaderos Maestros.

La vida es un viaje, la muerte es un retorno a la tierra.

El silencio tiene su lenguaje: sabe hacerse entender.

Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas daño a nadie. Sigue fielmente estas indicaciones y avanzarás en el camino de los sabios.

La mayoría de los seres humanos, son como hojas que caen de los árboles, que vuelan y revolotean por el aire, vacilan y por último se precipitan en el suelo. Otros, por el contrario, casi son como estrellas; siguen su camino fijo, ningún viento los alcanza, pues llevan en su interior su ley y su meta.

Publicado en ARISTOTELES, ARISTOTELES Y LA FORMACIÓN AFECTIVA, SABIDURIA

ARISTÓTELES Y LA FORMACIÓN AFECTIVA -12 PENSAMIENTOS-

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.

En las adversidades sale a la luz la virtud.

 

La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión.

 

Se quiere más aquello que se ha conseguido con muchas fatigas.

 

Todo hombre tiene derecho a ser feliz.

 

La virtud está en el término medio.

 

Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo.

 

La virtud es una disposición voluntaria adquirida, que consiste en un término medio entre dos extremos malos, el uno por exceso y el otro por defecto.

 

El amigo es otro yo. Sin amistad el hombre no puede ser feliz.

 

El verdadero discípulo es el que supera al maestro.

 

La sabiduría es un adorno en la prosperidad y un refugio en la adversidad.

 

El miedo es un sufrimiento que produce la espera de un mal

 

Saber es acordarse.

Publicado en ANDRES PAZ, REFLEXIONES VITALES

YO SOY EL RESPONSABLE DE MI EXISTENCIA

Yo soy el responsable de mi existencia.

Nadie hará por mí, lo que no haga yo por mi mismo.

Entre mas rápido me de cuenta de esto, mas pronto dejaré de sufrir.

Mas cerca estaré de fluir.

No buscaré más culpables a mis desgracias.

La culpa no está adentro ni afuera.

Ni arriba ni abajo.

Ni a la izquierda ni a la derecha.

Dejaré de lamentarme y empezaré a trabajar.

¿Cual es mi trabajo?

Darme forma a mi mismo. 

¿Y cómo se logra esto?

Conociendome.

Valorandome.

Administrandome;

Motivandome,

Gobernandome.

Publicado en SABIDURIA

Resolución

Resolución

Olvida la incertidumbre.
Afirma la fortaleza.
Mantén la resolución.
Espera la muerte.

Toma una posición hoy. En este punto. En este día. Haz que tus acciones cuenten; no flaquees en tu determinación de cumplir con tu destino. No sigas el destino delineado en algún libro misterioso: Crea el tuyo propio.

Tu resolución de andar el camino de la vida es tu mayor activo. Sin ello, mueres. La muerte es inevitable, pero que no sea por falta de voluntad sino porque tu tiempo se acabó. Mientras puedas continuar, usa tu imaginación para arreglártelas con las tribulaciones de la vida. Supera tus obstáculos y realiza lo que imaginas.

Conocerás felicidad inesperada. Conocerás la pena de ver derribado ante tus ojos aquello que te es más querido. Acéptalo. Esa es la naturaleza de la existencia humana, y no tienes tiempo para amortiguar este hecho con cuentos de hadas y explicaciones ilógicas.

Cada día tu vida se acorta en veinticuatro horas. El tiempo de conseguir logros se vuelve más precioso. Debes realizar todo lo que quieras en la vida y entonces liberar tu voluntad sobre el momento de la muerte. Tu vida es una creación que muere cuando tú mueres. Libérala, abandona tu individualidad, y al hacerlo así, finalmente fusiónate con el Tao.

Hasta ese momento, crea la poesía de tu vida con fortaleza y determinación.

Deng Ming-Dao

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Fuente

Vivir Tao