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equilibrio

El equilibrio es la base de la salud mental.

El equilibrio es equidad.

La equidad es justicia.

La justicia es paz.

La paz es amor.

El amor es sabiduría.

La sabiduría es pan.

El pan es bienestar.

El bienestar es felicidad.

La felicidad es el cielo.

El cielo está en tu corazón.

El corazón es el equilibrio.

El equilibrio es la base de la salud mental.

ME VOY…

“Su forma de abordar los problemas influye en como abordan otros los suyos, abórdelos sabiamente y no solo los resolverá, sino que dara asimismo un buen ejemplo que otros podrán seguir, abórdelos neciamente  y no solo los exacerbara, sino que provocará asimismo una reacción en cadena que agravará las cosas para otras personas. “

Lou Marinoff

 

Hemos llegado a un acuerdo, me quedaré hasta el 22 de diciembre.

Mientras tanto, iré cargando mis corotos: cuadernos de notas, libros y unos cuantos chiros. Eso es todo lo que tengo.

Vuelvo a empezar, o mejor, doy comienzo a un nuevo nivel de este juego de la vida. Un nivel actitudinal, autónomo y conceptual. Tengo que consolidar esta realidad para seguir creciendo como ser humano.

Para mantenerme en este nivel y no descender, tengo que practicar tres actitudes:

Empatía, asertividad y proactividad.

La práctica de la empatía empieza con los vínculos afectivos más importantes de mi vida.

¿Quiénes?

Mis hijos.

Tengo que velar por su bienestar. Ser un padre para ellos. Sentirlos, cuidarlos, apoyarlos.

Ser un padre proveedor fortalecerá mi empatía.

Tengo que estar muy atento a sus necesidades: físicas, psicológicas, espirituales.

Hacer lo que me corresponde. Cumplir con mi deber y ejercer mi derecho a ser padre.

Así como mi padre celestial me trata, yo debo tratar a mis hijos.

Mis hijos son lo más importante.

La práctica de la asertividad empieza con el vínculo afectivo más importante para mis hijos: su madre.

Debo ser muy asertivo con la madre de mis hijos. La interacción con ella debe ser muy fluida, sin miedo y sin agresión, siempre en pro del bienestar de los niños.

La práctica de la proactividad empieza con el cultivo del vínculo afectivo conmigo mismo. Es la proactividad la que me asegura la autonomía. En primer lugar, la autonomía afectiva para liberarme de mis miedos e inseguridades, de todos esos virus psicológicos que no me permiten crecer y me mantienen estancado, al borde del decaimiento.

En segundo lugar, la autonomía intelectual para liberarme de todas esas ideas chatarras y toxicas que me llevan a sentirme mal y perder energía innecesariamente.

Y en tercer lugar, la autonomía material para cumplir con mi responsabilidad como proveedor del clan familiar que me fue asignado.

La empatía, asertividad y proactividad son sumamente fundamentales para asegurar la autonomía afectiva, intelectual y material.

De esta manera podré contar con los recursos vitales (afecto, sabiduría y pan) necesarios para seguir construyendo mi proyecto de vida, es decir, seguir profundizando en lo que soy (identidad), lo que se (psicología de la vida) y lo que hago (psicología afectiva).

En tiempos de cambios, lo mejor es intentar conservar la serenidad.

No ha sido fácil para mí, pero no tengo más opción.

Estas son mis ideas, la manera como proceso mi presente vital, ahora el desafío será llevarlas a la práctica.

EXPRÉSATE ESPÍRITU MÍO

gracias

Que se exprese mi espíritu.

Exprésate espíritu mío.

Se que eres real porque te siento.

Necesito un conductor responsable para mi vida.

Te entrego mis llaves.

Toma mis llaves espíritu mío.

Cada día,

Cada instante,

Cada pensamiento,

Cada emoción y sentimiento,

Cada comportamiento.

Condúceme con tu amor, sabiduría, talento y creatividad por los senderos de la Vida:

  • Familiar
  • Laboral
  • De pareja
  • Social
  • Personal

Exprésate espíritu mío.

Andres Paz // Escuela de Formación de Talentos Psicologicos

 

CONFERENCIA: EGO VRS AMOR

EGO VRS AMOR

 

Ya tengo una conferencia para compartir.

Yo no vendo, comparto.

Porque los Formadores no vendemos, compartimos y ayudamos a construir una sociedad. Una civilización empática.

Esta conferencia la voy a compartir en primer lugar con la Comunidad Amigoniana. Y es así porque esta es una de mis tres comunidades de referencia, es decir, pertenezco a ellas, mi vida esta conectada a la vida de estas comunidades, soy un fruto de ellas.

Les amo. Por eso les sirvo.

Recientemente, el pasado 6 de octubre me conecté plenamente con la Comunidad de Pedagogía Conceptual y fue una conexión afectiva sumamente gratificante, satisfactoria y placentera. En otras palabras, me produjo una gran alegría, soy feliz.

Y lo soy porque tuve la oportunidad de presentar la primera conferencia que he diseñado en el marco de la teoría de la Piscología de la Vida. Teoría que como psicólogo sentipensador es la que estoy cultivando y practicando.

Y ahora que lo sentipienso, esta teoría a empezado a explicarse a si misma, me siento como si fuera sencillamente un transmisor.

En fin.

El caso es que esta fue mi prueba maestra. Y al parecer la superé porque ese mismo día mi apreciado maestro Miguel De Zubiría, me graduó oficialmente como Pedagogo Conceptual, después de 6 años de arduo estudio, practica y divulgación de una de sus hijas mas hermosas: la Psicología Afectiva.

En realidad, el Congreso fue una fiesta, una celebración por los primeros 25 años de una idea que hoy es todo un sistema.

Un sistema que hoy tiene la capacidad de dar a luz una comunidad plural, diversa, dinámica y distribuida. Una autentica Comunidad de Pedagogos  Conceptuales.

La Pedagogía Conceptual ha entrado en su fase de adultez, ha llegado a la vida adulta de las ideas. Y es tan potente que puede ayudar a las personas a llegar a la vida adulta de los sentimientos, pensamientos y acciones humanas.

Por eso mi felicidad, porque siento que la Pedagogía Conceptual, caminando ahora como una Comunidad, podrá convertirse en una pedagogía de vanguardia al servicio de Colombia y toda América Latina, estoy sentidamente  convencido de ello.

La conferencia que ofrecí en el Congreso de Pedagogía Conceptual me permitió ganarme el derecho a ser parte activa de la Comunidad de Pedagogos Conceptuales.

Una Comunidad de Formadores.

Una especie de complemento para la comunidad de educadores.

Ahora soy oficialmente un Pedagogo Conceptual.

He superado la prueba y esto me permite empezar a trabajar y practicar en mi nuevo oficio:

El de Pedagogo Conceptual.

Esto me hace presenciar la evolución de una idea, es decir, estoy siendo conciente del crecimiento de un pensamiento:

Pensaba que mi oficio era el de “formador psicológico”, y no; mi oficio es la Pedagogía Conceptual.

Y como Pedagogo Conceptual, mi especialidad es la Formación de Talentos Psicológicos.

Esta vida como Formador ha empezado entonces con la conferencia que he denominado:

Ego vrs Amor: la formula del Desarrollo Afectivo.

¿Te gustaría asistir a esta conferencia?

Si tú, que estas leyendo este relato eres uno de los asistentes al Congreso y pudiste sentir mi conferencia, me atrevo a pedirte un gran favor:

¿Me colaborarías con una retroalimentación?

¿Cómo te sentiste?

¿Cómo te pareció?

¿La recomendarías?

Muchas gracias, tu aporte es muy valioso para mí.

EN LA VIDA A VECES ES NECESARIO EL DOLOR PARA EVITAR EL SUFRIMIENTO

 

 

 

“En una eternidad siempre se puede empezar de nuevo.”

Facundo Cabral. 

 

Que belleza, este pensamiento de Facundo Cabral me llega gracias a Luz Adriana; una afectiva, sabia y creativa mujer, que en este día me ha compartido una lección vital: “vive la vida sin pretensiones”. No quiere esto decir que no tengas planes. Simplemente vive cada día.

En la vida a veces es necesario el dolor para evitar el sufrimiento. El dolor de tomar distancia de un vinculo afectivo que ya no te está nutriendo sino enfermando y matando poco a poco.

Es preferible el dolor, que con afecto y sabiduría se va disipando, a quedar atrapado en un círculo vicioso, presa de las emociones negativas y en una desenfrenada búsqueda de emociones que ayuden falsamente a evadir la dura realidad. Entrando así en un franco estancamiento y deterioro de la vida.

La clave principal de una vida buena son los vínculos afectivos. Aprehender a cultivarlos: iniciarlos, profundizarlos, desconflictuarlos, distanciarlos y terminarlos cuando sea menester. Esto resulta ser una habilidad psicológica afectiva sumamente clave para el Bien-estar del ser humano.

Este relato no fue planeado, llegó a mi corazón justo en el momento  que me encontraba trabajando en el libro que estoy escribiendo sobre la Tribu Familiar a la que pertenezco. Y tiene mucho que ver porque los principales vínculos afectivos son los vínculos familiares. Origen, paradójicamente de vidas buenas, pero también de vidas desdichadas. En la Tribu Familiar están las raíces de nuestras desgracias pero también de nuestra fortuna. No son determinantes, pero su aporte, para bien o para mal, es considerable.

Y a propósito del dolor, hay vínculos afectivos familiares de los que en ocasiones es necesario tomar distancia, pero esto no quiere decir desconectarse definitivamente, lo cual es imposible porque el vinculo con la familia es para toda la vida; para bien o para mal. Por eso resulta tan importante sanar los vínculos, curar esas viejas heridas, restablecer el flujo de afecto y sabiduría.

Se que es duro, muy duro, yo mismo he tenido que darme esta lucha, por fortuna, cuento con la compañía en este viaje por la vida, de una afectiva, sabia y creativa mujer que no deja de sorprenderme.

Gracias Luz por tu luz.

ADENDUM

Vea pues, me salió un relato aquí. Esto es inspiración. Veo que la serenidad de la mente y la tranquilidad del corazón rinden sus frutos de sabiduría.   Vale la pena conectarse en esta onda con Luz Adriana. Al igual que ella, confío en la Vida, y será ella la que nos marque el camino, cuando llegue el momento nuestra conciencia lo sentirá.

SUPLICA A LOS PODERES SUPERIORES DE LA VIDA

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El ego es perjudicial para la salud.

Por eso necesito, quiero, requiero, me urge que mi espíritu conduzca mi vida no mi ego.

El ego es un peligro, por eso, aunque se que no lo puedo eliminar del todo, si le puedo retirar el control de mi vida.

Elijo al espíritu para que me conduzca porque el ego es un conductor irresponsable, irrespetuoso, desagradecido, indiferente.

En cambio el espíritu es amoroso, sabio, generoso, talentoso y creativo. Por eso le doy el gobierno de mi vida, porque el ego es un vil tirano al que no le interesa mi crecimiento como ser humano.

Se que la palabra tiene poder, por eso suelto estas palabras para que las escuchen los poderes superiores de la vida, mismos a los que me encomiendo en esta etapa de mi existencia; una etapa crucial, definitiva.

Solo no lo puedo hacer, por eso necesito el aliento de espíritus afines que se encuentren con esta suplica; sus bellos pensamientos, sus bellos sentimientos y sus bellas palabras son una poderosa energía  que puede alimentar a mi espíritu para que se fortalezca en su batalla contra mi ego.

Elijo al espíritu sobre el ego.

Soy conciente de esta disputa.

No estoy solo, se que cuento contigo.

¿Verdad?

 

AMOR Y PAN

AMOR COMO ALIMENTO

 

Es mucho más vital para la supervivencia el amor que el pan.

Donde hay amor siempre habrá pan.

En cambio, donde hay pan no necesariamente habrá amor.

Por eso lo primero es el amor, luego la sabiduría y por último el pan.

De hecho, el pan es el que llega por añadidura.

Por lo tanto, los vínculos afectivos son la mayor riqueza de la vida.

Entre mas rápido comprendas esto, mas cerca estarás de experimentar la autentica felicidad.

Una felicidad sustentada en el amor, no en la ambición ni el consumo.

La falsa felicidad del tener es la felicidad predicada por la perversa psicología consumista.

Mientras que la felicidad del Ser es la felicidad predicada por la psicología positiva, la psicología del amor, la psicología de la vida.

Esta es la psicología en la que yo creo.

LA IDENTIDAD DE UN PSICÓLOGO DE LA VIDA

Soy un Psicólogo de la Vida.

Por la vida ando caminando; observando, escuchando, interactuando, aprehendiendo, compartiendo, comunicando.

Trabajo para la Vida y es Ella quien me ha permitido descubrir mi identidad.

La identidad personal aunque tiene unas constantes, es también dinámica en su desarrollo, cada día uno comprende nuevos elementos de si mismo.

Hoy quiero compartirte lo que siento, es como la tabla de contenido de mi identidad.

Esto es lo que soy:

DON

La palabra.

VOCACIÓN

La Psicología.

OFICIO

Formador Psicológico

PROFESIÓN

Psicólogo

TRABAJO

  • Escritos Psicológicos
  • Formación Psicológica
  • Orientación Psicológica
  • Terapia Psicológica
  • Conferencias Psicológicas
  • Consultoría Psicológica

PROYECTOS LABORALES

  • Conferencias Vive Bien
  • Consultorio Psicológico
  • Escuela de Formación Psicológica
  • Comunidad Psicológica Vida Adulta

TEMA VITAL

Necesidades Psicológicas

MENSAJE VITAL

La vida es un juego, en el que todos los seres humanos podemos participar conscientemente con el propósito de Crecer no solo física, sino también psicológica, espiritual y materialmente. Este es el sentido de la vida: Crecer, porque entre mas crezcas, más feliz serás.

CORRIENTE PSICOLÓGICA

Psicología Positiva

CAMPOS PSICOLÓGICOS DE ESTUDIO

  • Psicología del Amor
  • Psicología de la Sabiduría
  • Psicología del Talento y la Creatividad

TEORÍA PSICOLÓGICA

Psicología de la Vida

  • Ser Humano
  • Necesidades Psicológicas
  • Vínculos Afectivos
  • Identidad
  • Crisis Vitales
  • Estrategia de Vida
  • Recursos Vitales
  • Virus Psicológicos
  • Cualidades Psicológicas
  • Energías Psicológicas
  • Bien-Estar

PRACTICA PSICOLÓGICA

Psicología Afectiva

PROPÓSITO VITAL

Explorar la vida psicológica de los seres humanos.

CAUSA

Democratización de la Psicología.

La psicología debe ser un derecho para todos, no un privilegio de unos pocos.

VISIÓN

Veo una sociedad en la que se valora, conoce y apoya el papel de la Psicología en la atención y formación psicológica de todos sus ciudadanos.

MISIÓN

Que mis afectos, pensamientos y acciones contribuyan con el crecimiento psicológico, espiritual y material de todos los seres humanos que la vida ha puesto y pondrá en mi camino, a lo largo de mi existencia y mas allá de ésta.

LEMA

Tu Bien-estar es mi Bien-estar.

PARADIGMAS

  • Salud Mental Positiva
  • Formación
  • Informacionalismo

COMUNIDADES

  • Comunidad Amigoniana
  • Comunidad Pedagogía Conceptual
  • Comunidad de Formación Afectiva Crecer

NICHO SOCIAL

  • Talentos Psicologicos

PROYECTOS DE VIDA

  • Ayudar a edificar una Tribu Familiar.
  • Cultivar una Vida Laboral al servicio de la Psicología; como formador, orientador, terapeuta, conferencista, escritor y consultor.
  • Construir una Comunidad Psicológica para crear una red de Escuelas de Formación Psicológica para la Vida.
  • Tejer una vida de pareja que sea fuente de gratificaciones, satisfacciones y placeres.
  • Descubrir y desarrollar una identidad personal para navegar con fluidez por la Vida.

RELIGIÓN

La Vida

HISTORIA DE VIDA

  • Familiar
  • Laboral
  • Social
  • De Pareja
  • Personal

PENSAMIENTOS

  • Conceptos
  • Reflexiones
  • Corazonadas

 

LOS PLACERES ILÍCITOS

FRASE PLACERES

Los placeres ilícitos de hoy, serán los dolores merecidos de mañana.

Sufrirá tu pareja y más sufrirás tú.

Cuando los placeres son lícitos, éstos reconfortan, contribuyen con tu bienestar y crecimiento.

Cuando los placeres son ilícitos, después de su consumo viene la indigestión, y con ella, el malestar y el estancamiento.

Cuando la vida te ponga al frente de un placer ilícito, piénsalo más de dos veces para consumirlo, puede que se vea muy provocativo, pero con el tiempo, ese efímero gozo resultará destructivo y doloroso.

Ese placer ilícito que hoy vas a disfrutar, será la semilla del dolor que mañana vas a cosechar.

Con un agravante, ese dolor es como un ataque terrorista, siempre deja victimas inocentes.

Empatía, esta es una de las claves para una buena vida.

CONSAGRARSE A UNA VIDA PSICOLÓGICA

http://marcelapereyra.wordpress.com/2012/06/20/simbolo-de-la-psicologia-2/

A Psique se la representaba con alas de mariposa. Los griegos creían que cuando moría una persona y exhalaba su último aliento, el alma abandonaba el cuerpo volando en forma de mariposa. En este caso, la mariposa como simbolo de la capacidad del alma de transformarse, de ser una simple oruga que se arrastra por la tierra, un día como escuchando un llamado se envuelve en su capullo, aislandose del mundo entero y a su debido tiempo, renace, ya no como gusanito, sino como una espléndida mariposa que se eleva a las alturas. No es casualidad que el animal totémico de la Psicología sea uno de los seres simbólicamente más ricos para describir el proceso de transformación de las personas: el origen de la palabra que da nombre a la profesión, la psicología.

 

“Todo camino de resignificaciòn y conversión personal  exige esfuerzo y dedicación al mas alto nivel, porque siempre se trata de promover en la persona aquellas capacidades que o no sabe que posee o que no ha sabido o que no le han permitido otros desarrollar, para ser verdaderamente feliz”.

-Aula para educadores-

Reflexiones Amigonianas

“Cada organismo engendra su propio mundo, dotado de valores propios aunque no independientes.”

José Antonio Marina

-El misterio de la voluntad perdida-

 

He firmado un pacto con la Vida, así lo dejé constatado en el relato anterior. Cuando esto ocurre en la vida de un ser humano, se activan unas fuerzas que empiezan a moverlo a uno hacia el cumplimiento de esos acuerdos, y esto es así porque comprometerse con la Vida es el más serio de los compromisos.

Por eso, después de la firma de ese contrato psicológico con la Vida, aquí estoy cumpliendo con la primera tarea que me fue confiada, esto es, consagrarme a una vida psicológica. Este relato tiene como propósito dar cuenta de esa consagración, en realidad lo que busco es explicarme a mi mismo lo que esto significa.

¿Por qué he decidido consagrarme a una vida psicológica?

Cuando empecé a pensar en esta idea de la consagración a una vida psicológica, lo primero que se me vino a la mente, fue la sensación de haber descubierto un sendero para poder satisfacer mis propias necesidades psicológicas

Pero ahora que lo medito con más detenimiento, veo que consagrarse a una vida psicológica también es un camino necesario para cultivar mi identidad.

De modo que consagrarse a una vida psicológica significa asumir un compromiso con el cultivo de tu identidad. Cuando uno tiene clara su identidad empieza a crecer psicológicamente

La consagración es el inicio de una profunda transformación.

Consagrarse a una vida psicológica significa disponer el espíritu para experimentar una profunda transformación psicológica.

Sin embargo, este tipo de consagración solo es posible si tú sientes en tu corazón que la psicología es realmente tu vocación. Y esto es así, porque puede darse el caso en el que aunque la psicología sea tu profesión, no necesariamente es tu vocación.

Vocación y profesión son dos realidades diferentes, no precisamente están conectadas, aunque algunas veces dichosamente coinciden. Por eso es que sostengo que hay psicólogos por vocación y psicólogos de profesión.

Una de las tantas diferencias entre una y otra realidad, es que el psicólogo por vocación vive para la psicología, contribuye con su desarrollo y divulgación, por eso se alimenta digna y generosamente de Ella; mientras que el psicólogo de profesión vive de la psicología, y en no pocas veces sufre para alimentarse de Ella. O quizá si saque provecho material de Ella, pero lo hace poniéndola al servicio de negocios egocéntricos que esclavizan y enferman al ser humano, y no de causas concientes que liberan y contribuyen con el crecimiento psicológico de la humanidad, como si lo hace el psicólogo por vocación.   

Si lo observamos en detalle, veremos que vocación y profesión son dos términos que ha importado la psicología desde el campo de la religión. Pero dicha importación no ha estado ajena a la tergiversación. En el campo de la religión profesar es como un rito de consagración, de entrega a la vida religiosa. El equivalente en el campo de la psicología, es la graduación, ese rito secular que te hace profesional, pero que no necesariamente significa una consagración a la vida psicológica.

Porque así como es posible entregarse a una vida religiosa al servicio de Dios, también es posible consagrarse a una vida psicológica al servicio de la Vida. A la larga, termina siendo lo mismo, pero desde diferentes campos.

Esta es la razón por la que consagrarse a una vida psicológica implica vivir la psicología como una vocación al servicio de la Vida.

La psicología como una vocación, en esencia es formación. De hecho, es Formación Psicológica para la Vida familiar, laboral, de pareja, social y personal.

Un psicólogo por vocación es un formador y como tal, comprende que “el ejemplo es el mejor predicador y su fuerza de persuadir irresistible”, así lo aprehendí del psicólogo Luis Amigó. Pero no se trata de un ejemplo de perfección psicológica sino de crecimiento psicológico.

Por esta razón, consagrarse a una vida psicológica implica esforzarse por encarnar lo que se predica, desde esta perspectiva, se trata de una invitación a aceptar el llamado que nos hace la Vida a hallarle sentido a la existencia a partir del aporte que podemos hacer en la edificación de una tribu familiar, una vocación, una institución social, un oficio, una comunidad, una sociedad y una identidad.   

Así es como entiendo la consagración a una vida psicológica, por eso es que ser psicólogo en esta nueva era de la Psicología Positiva es mas que una profesión, se trata de una autentica vocación que incluso trasciende la certificación de un papel que te acredite como tal, porque para un psicólogo por vocación, su carta de presentación es su vida misma, que no tiene que ser perfecta, pero si coherente y consistente, a pesar de sus propias imperfecciones.

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Nota

El credito de la imagen es de:

http://marcelapereyra.wordpress.com/2012/06/20/simbolo-de-la-psicologia-2/

 

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